सितंबर से 17 टिप्स प्यार और आभार

जब भी उस शानदार फसल का त्योहार सितंबर में स्वागत करता है, मुझे एक मूनस्ट्राक नामक एक पुरानी फिल्म की याद दिला रही है। यह प्यार के बारे में था हालांकि, आज सितंबर में एक नया अर्थ लिया गया क्योंकि मैंने स्कूल के पहले दिन अपने भतीजों और भतीजे के खुश चेहरे पर ध्यान दिया। और बोस्टन के आस-पास के इलाकों में, छात्र नए अपार्टमेंट्स में अनपैकिंग और व्यवस्थित हैं।

जैसा कि मैंने आने वाले नए छात्रों के अपने स्वयं के वर्ग के लिए तैयार किया, मैंने निर्णय लिया कि उनकी जर्नल लेखन अभ्यास प्यार और कृतज्ञता पर होना चाहिए।

एक सहयोगी ने कहा, "लेकिन आप उन विद्यार्थियों के साथ समाप्त हो सकते हैं, जो उनके प्यार को पीछे छोड़ते हैं।" "शायद एक कम भावनात्मक विषय," उसने सुझाव दिया

प्यार और आभार की सोच में, मुझे पता है कि कई लोगों के लिए कला, संगीत, एक शौक, एक जगह के लिए विशेष आकर्षण है। मेरी दुनिया में कई प्यार हैं – बच्चों और परिवार से बोस्टन एथेनीम में मेरे विशेष लेखन स्थान पर। मैं किताबें, पेंटिंग, और मूर्तियों के फर्श के माध्यम से चलती हूं और अपने आप से कहती हूं, "मैं इसे यहां से प्यार करता हूं।" मैं इतिहास और ऊर्जा से भरे रचनात्मक एन्क्लेव में लाने के लिए सीरेन्डीपिटी के लिए कितना आभारी हूं।

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बहरहाल, मैंने अपने आप को प्यार , डॉ। लियो बसकाग्लिया के लेखक की याद दिलाया। उनके दो उद्धरण अभी भी प्रतिध्वनित हैं:

• "हमने जो प्यार दिया है, हम हमेशा के लिए करेंगे हम जो प्यार देते हैं, वह सब अनंत काल तक खो जाएंगे। "
• "प्यार ही जीवन है। अगर आप प्यार को याद करते हैं, तो आप जीवन को याद करते हैं। "

जैसे, मैं छात्रों को अपने जीवन में एक विशेष व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कह सकता हूं।

प्यार को गले लगाने के लिए 17 टिप्स, कृतज्ञता के साथ जीवन को गले लगाओ

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1. धन्यवाद के साथ अपना दिन शुरू करें। यदि आप किसी खास व्यक्ति के साथ सुबह में जागते हैं, तो बस कहें, "यहाँ होने के लिए धन्यवाद। मैं आपको प्यार करता हूँ। "और अगर आप अकेले हैं, तो अपनी खिड़की देखें और कहें," धन्यवाद, दुनिया। मैं तुमसे प्यार करता हूँ।"

2. अपने आप को याद दिलाएं कि कृतज्ञता एक रवैया है, न कि भावना। कृतज्ञता व्यक्त करते रहें और आप अंततः अधिक आभारी होंगे।

3. अपने जीवन, माता-पिता, बच्चों, मित्रों के प्रेम – विशेष व्यक्ति को प्रेम नोट लिखें – उन्हें बताने के लिए कि उनका क्या मतलब है। फिर टिकट खरीदें और उसे यूएस मेल के माध्यम से भेजें। यहां एक सरल शुरुआत है: "मेरे जीवन में होने के लिए मैं आपको बहुत आभारी हूं। मैं एक लाख कारणों के बारे में सोच सकता हूं, लेकिन ये शीर्ष तीन हैं। "

किसी विशेष के साथ साझा करने के लिए सुनने का उपहार देने के लिए समय निर्धारित करें। अगर आप अपने घर में या पड़ोस के कॉफी या पेय के लिए शांत जगह पर एक तारीख बनाना चाहिए, और सिर्फ एक दूसरे की बात सुनो तो "ज़ोर से सोचें।"

5. संगीत सुनने के बिना चलें। पड़ोस में आनंद उठाओ और जहां कहीं भी हो वहां आप के लिए आभार व्यक्त करें।

6. सितंबर की ब्रीज़ में साँसें और किसी के साथ लंबी पैदल यात्रा करो जिसे आप पसंद करते हैं।

7. एक बाहरी संगीत कार्यक्रम पर जाएं और जब संगीत आपको उठा लेगा, तो ये आपका धन्यवाद, जिनके साथ आप हैं। और अगर आप अपने प्यार के साथ हैं, तो उस स्नेह के सार्वजनिक प्रदर्शन पर पैक करें।

8. फूलों को किसी को बिना किसी कारण के लिए भेजें – यह एक ऐसा कृत्य है जो आपकी कृतज्ञता की भावना को जगाने वाला है।

9. अपने आप की एक तस्वीर खुशी से मुस्कुराओ, इसे फ्रेम करें या फ्रिज पर एक नोट के साथ रख दीजिए जो कहते हैं, "मैं खुशी को गले लगाता हूं।" यदि आपके पास विशेष प्रेम है, तो आप में से दो लोगों के साथ एक तस्वीर बनाओ ध्यान दें कि कहते हैं, "मुझे खुशी है कि हम साझा करते हैं।"

10. एक जार या टोकरी ले लो और इसे प्यार उद्धरण और आभार क्वोट्स के साथ भरें। और अगर आप किसी के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं, तो इतालवी बासी चांदी में लिपटे आती है और प्रत्येक चुंबन में लपेटने के अंदर एक प्रेम का नोट होता है।

11. मित्रों को भेजने के लिए ज़ोर से कार्डों को हँसते हैं। जब आप नीले महसूस कर रहे हैं, ये मुझे चुनना होगा – विशेष रूप से दोस्तों के लिए स्कूल में दूर।

12. ऐसे किसी व्यक्ति को बताएं जिसने आपको दुखी किया है, भले ही वह गलती पर है यह आपको बड़ा और अधिक प्यार करने वाला व्यक्ति बनाता है

13. अपने जीवन में रोमांस लाने का फैसला करें। आप स्वस्थ महसूस करेंगे क्योंकि आप बेहतर सोयेंगे, अधिक बार मुस्कुरा लेंगे, और आपका आनंद संक्रामक होगा।

14. हँसी के मूल्य की सराहना; यह स्थायी प्रेम के लिए सबसे अच्छा रखा रहस्यों में से एक है।

15. जिस तरीके से कृतज्ञता आपके मुस्कुराहट को उन दिनों याद कर सकती है जब प्यार और खुशी आपको लुभाने के लिए लगती हैं: याद दिलाना आपकी मुस्कुराहट कैसे वापस ला सकती है

16. कृतज्ञता के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना सीखें। डॉ। लोरेट्टा ग्राज़ियानो ब्रूनिंग का कहना है कि आप अपने मस्तिष्क में एक तंत्रिका पथ का निर्माण कर सकते हैं यदि आप लगातार कम से कम 45 दिनों के लिए काम करते हैं। (यह लिंक आपको उसके साक्षात्कार और वीडियो पर लाती है। आभार के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें: 45 दिनों के लिए एक दिन में 3 मिनट (संदर्भ के साथ)

17. अपने दिमाग को अव्यवस्था और क्रोध से मुक्त रखें, जब सितंबर की सिंक्रोनिकियटी आपको शुभकामनाएं देते हैं, तो आप अपने उपहार के प्रति ग्रहणशील होंगे। सिंक्रनाइनिसिस सिग्नल लव पर्स या ग्रैकथ्र्स (संदर्भ के साथ)

सितंबर के लिए आभारी रहें, यह शानदार सूर्यास्त, कोमल हवाएं और बदलते पत्ते के जीवंत रंग हैं।

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