शराब दुरुपयोग का मनोवैज्ञानिक नुकसान घातक हो सकता है

स्रोत: अर्लेम फुरलेम / शटरस्टॉक

बोल्डर में कोलोराडो विश्वविद्यालय से एक नए अध्ययन से पता चला है कि भारी पीने के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिणाम अल्कोहल के दुरुपयोग के भौतिक खतरों से अधिक है। मृत्यु दर के संदर्भ में यह विशेष रूप से सच है भारी पीने के लिए एक डोमिनोज़ प्रभाव पैदा करने के लिए पाया गया था जिससे समय से पहले मौत हो सकती है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) पुरुषों के लिए प्रति दिन महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय के औसत से अधिक और दो पेय के लिए औसत से अधिक के रूप में परिभाषित करता है। बिंगे पीने को महिलाओं के लिए चार या अधिक पेय और एक महीने में कम से कम एक बार पुरुषों के लिए पांच या अधिक पेय के रूप में परिभाषित किया गया है।

अप्रैल 2015 में अध्ययन "पीने ​​की समस्याएं और संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु दर जोखिम" पत्रिका औषधि और शराब निर्भरता में प्रकाशित किया गया था।

सीयू-बोल्डर शोधकर्ताओं ने पाया कि पीने का सामाजिक जोखिम-जिसमें पति-पत्नी को छोड़ने की धमकी देने के लिए नौकरी खोने से सबकुछ शामिल था- वे मृत्यु दर से जोरदार तरीके से जुड़े थे। हैरानी की बात है, शराब के दुरुपयोग का शारीरिक परिणाम-जैसे कि विघटित होने या शारीरिक रूप से बीमार होने से पीड़ित होने वाले-कम थे   मृत्यु दर से जुड़े

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क्या आपकी आदत शराब उपभोग के आस-पास है?

सीयू-बोल्डर अध्ययन ने पूरे देश में 40,000 लोगों की पीने की आदतों का विश्लेषण किया और 41 विशिष्ट पेय समस्याओं पर ध्यान केंद्रित किया। शोधकर्ताओं के पास यह जानकारी है कि किस सर्वेक्षण के दौरान और 2006 के बीच में भाग लिया गया।

शराब के दुरुपयोग और मृत्यु दर को जोड़ने वाले आंकड़े खतरनाक हैं रिचर्ड जी। रोजर्स के प्रमुख लेखक के अनुसार, अध्ययनकर्ता, जो चिकित्सकों, पारिवारिक सदस्यों या दोस्तों के हस्तक्षेप के माध्यम से 18 वर्षीय अध्ययन अवधि में मृत्यु का 67 प्रतिशत अधिक जोखिम रखते थे,

शराब के इस्तेमाल के कारण सामाजिक या खेल गतिविधियों में कटौती करने वाले प्रतिभागियों ने 18 वर्ष की अवधि में मृत्यु का 46 प्रतिशत अधिक जोखिम प्राप्त किया था। एक अप्रत्याशित मोड़ में, शराबी ड्राइविंग या अन्य शारीरिक रूप से खतरनाक व्यवहारों में शामिल होने जैसे मुद्दों पर मृत्यु दर में महत्वपूर्ण वृद्धि नहीं हुई।

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अध्ययन के सबसे अप्रत्याशित निष्कर्षों में से एक यह है कि एक दिन में एक से कम पेय पदार्थ का सेवन करने वाले लोगों के 48 प्रतिशत से भी इस सर्वेक्षण से पहले 12 महीनों में शराब के साथ कुछ समस्या होने का भरोसा था।

स्रोत: Pixabay / निशुल्क छवि

अनुसंधान डेटा ने सीयू-बोल्डर टीम को 41 अलग-अलग पीने की समस्याओं के साथ जुड़े मृत्यु दर की जांच करने की अनुमति दी:

• इरादा से अधिक पीने
• वापस कटौती करने का असफल प्रयास
• बहुत ज्यादा पीने के बाद कार चलाते हुए
• मित्रों और परिवार के साथ संबंध तोड़ना
• हैंगओवर के साथ काम लापता
• एक ही प्रभाव पाने के लिए अधिक पीने
• डिप्रेशन
• गिरफ्तारियां

यदि आप शराब पीते हैं, तो आपके व्यवहार के पैटर्न क्या हैं? इस सूची में बुलेट अंक में से कोई भी आपके जीवन के अनुभव से संबंधित है? क्या आप कभी भी शराब पीते हैं या शराब का दुरुपयोग करते हैं?

रोजर्स ने कहा कि पीने की समस्याओं में काफी भिन्नता है अध्ययन के समय में पीने वाले लोगों में: 23 प्रतिशत लोगों को बिना किसी इरादे के पीने से पीना शुरू किया गया था, 20 प्रतिशत उम्मीद से अधिक लंबे समय तक पिया और 25 प्रतिशत लोगों ने पीने का भरपूर उत्साह अनुभव किया। उन लोगों के लिए जो पिछले एक साल से पीते थे, 1 9 प्रतिशत प्रकाश पीने थे, 40 प्रतिशत मध्यम शराब पीते थे, और 57 प्रतिशत भारी शराब पीते थे

अमेरिकी महिला द्वारा शराब पीने के कारण आसमान छू रही है

संयुक्त राज्य अमेरिका में बेंगलुमा पीने के कारण अमेरिका के जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक अलग अप्रैल 2015 के अध्ययन के अनुसार वृद्धि हुई है। अमेरिकी महिलाओं द्वारा शराब की खपत की बढ़ती वृद्धि को द्वि घातुमान पीने के देशव्यापी वृद्धि के पीछे प्रेरणा शक्ति माना जाता है।

औसत में, अमेरिकियों के बीच भारी मात्रा में 2005 और 2012 के बीच 17.2 प्रतिशत की वृद्धि हुई, महिलाओं की बढ़ती दर के कारण मोटे तौर पर। देश भर में, पुरुषों के बीच द्वि घातुमान पीने का पुरुषों में सात गुना अधिक से अधिक वृद्धि हुई है। सांता क्लारा काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में, पुरुषों और पुरुषों के बीच 23 प्रतिशत की तुलना में, 2002 और 2012 के बीच महिला बिंगे पीने के दर 36 प्रतिशत बढ़ गए हैं।

शोधकर्ताओं का कहना है कि महिलाओं की मदिरा आदतों "सामाजिक मानदंडों" में परिवर्तन के प्रतिबिंब के रूप में विकसित हुआ है, लेकिन कारण शायद अधिक जटिल हैं।

एक सहायक सामाजिक नेटवर्क अप्रिय मद्य दुर्व्यवहार फैल सकता है

स्रोत: अफ्रीकास्टोडियो / शटरस्टॉक

एडवांस्ड हेल्थ के लिए सेंटर से 2011 के एक अध्ययन ने पाया कि जो लोग शराब का दुरुपयोग करते हैं और आवेगी हैं वे सबसे ज्यादा जल्द मरेंगे। पीने की समस्या और कमजोर आवेग नियंत्रण वाले लोग अगले 15 वर्षों में अपने शांत साथी से ज्यादा मर जाते हैं।

शराब का दुरुपयोग आवेगी व्यवहार, अत्यधिक जोखिम उठाने और बेरहमी के लिए उत्प्रेरक हो सकता है जिससे एक आकस्मिक मृत्यु हो सकती है। एक आशाजनक नोट पर, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक मजबूत सामाजिक सहायता नेटवर्क होने से शराब-ईंधन युक्त आवेग के कारण जीवन-धमकाने वाला व्यवहार फैल सकता है। एक प्रेस विज्ञप्ति में, सीसा लेखक डैनियल ब्लोंगेन, पीएचडी ने कहा,

पिछले शोध के आधार पर, असभ्यता स्वास्थ्य संबंधी जोखिम व्यवहार [भारी पेय के अलावा] जैसे कि धूम्रपान, नशीली दवाओं के उपयोग, खतरनाक ड्राइविंग और जोखिम भरा यौन गतिविधियों से संबंधित है।

सकारात्मक पक्ष पर, अध्ययन में पाया गया कि जिन व्यक्तियों के साथ सहकर्मी और दोस्तों के साथ मजबूत सहायक संबंधों की रिपोर्ट की गई, उन्हें असभ्यता के परिणाम से कुछ हद तक संरक्षित किया गया: वे उन लोगों की तुलना में मरने की संभावना कम थे, जिनके पास संसाधन नहीं था।

"जो महत्वपूर्ण लग रहा था दोस्ती की ताकत, विश्वास की डिग्री, और विश्वास करने की क्षमता" Blonigen निष्कर्ष निकाला। "दोस्तों की संख्या में काफी अंतर नहीं आया। निष्कर्षों ने शराब उपचार कार्यक्रमों में सामाजिक समर्थन नेटवर्क को मापने और बल देने के महत्व की पुष्टि की। "

इस अध्ययन के जवाब में, कैनेथ शेर, पीएचडी, मिसौरी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर ने दोहरी धार वाली तलवार को बताया कि किसी की सामाजिक नवीनता उसके शराब के दुरुपयोग और असभ्यता पर हो सकती है। शेर ने कहा, "यदि आप लोग हैं जो आपको लाइन में रखते हैं तो यह आपकी मदद करेगा; अगर वे स्वयं समस्या व्यवहार में अत्यधिक शामिल हैं, तो इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है। "

निष्कर्ष: शराब दुर्व्यवहार और शराब पीने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

अगर आपको लगता है कि आपको शराब के साथ कोई समस्या हो सकती है, तो मदद पाने के लिए कई विकल्प हैं दुर्भाग्य से, शराब के दुरुपयोग के लिए दुराचार दर पारंपरिक 12-कदम कार्यक्रमों के माध्यम से कुल संयम की तलाश करने वालों के लिए चिंतित रूप से उच्च रहती हैं। उस ने कहा, अल्कोहल बेनामी जैसे समूहों ने लाखों लोगों को शांत रहने और लंबे समय तक रहने में मदद की है।

परंपरागत रूप से, शराब के दुरुपयोग या निर्भरता के इलाज के लिए पूरी तरह से संयम कार्यप्रणाली रहा है हालांकि, कई लत विशेषज्ञों द्वारा "नुकसान में कमी" की ओर एक बढ़ती हुई गति है। यदि आप इस बारे में और पढ़ना चाहते हैं, तो कृपया मेरी मनोविज्ञान आज की जांच करें "पोस्ट" हायपरएक्टिव डोपामाइन रेस्पॉन्स्ड लिंक्ड इन अल्कोहॉलिज़्म "

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