चाय को चाय के लिए आमंत्रित करना

स्रोत: मारता टेस्टिंग बुद्ध

यह इंसान एक गेस्ट हाउस है।
हर सुबह एक नया आगमन

एक खुशी, एक अवसाद, एक मतलब,
कुछ क्षणिक जागरूकता आता है
एक अप्रत्याशित आगंतुक के रूप में

आपका स्वागत है और उन सभी को मनोरंजन! …

अंधेरे सोचा, शर्म की बात है, द्वेष,
दरवाजे पर हँस उन्हें मिलना,
और इन्हें आमंत्रित करें

• रोटी और गुलाब
• एडीएचडी व्यसक: "एडीएचडी की तरह लग रहा है"
• रिश्तों में चिंता: 3 आदतें चिंता को आमंत्रित करें
• अंतरंग आतंकवाद और आम युगल हिंसा
• उत्सव का समय

जो भी आता है उसके लिए आभारी रहें,
क्योंकि प्रत्येक भेजा गया है
परे से एक गाइड के रूप में
-Rumi

बुद्ध की मेरी पसंदीदा कहानियों में से एक एक जागृत और दोस्ताना दिल की शक्ति को दर्शाता है। उनकी प्रबुद्धता से पहले रात, बुद्ध ने दानव भगवान मरा के साथ एक बड़ी लड़ाई लड़ी, जिन्होंने तत्कालीन बोधिसत्व सिद्धार्थ गौतमा पर सब कुछ के साथ हमला किया: लालसा, लालच, क्रोध, संदेह, आदि। असफल होने के कारण, बुद्ध के ज्ञान का

फिर भी, ऐसा लगता है कि मरा सिर्फ अस्थायी रूप से हतोत्साहित किया गया था। बुद्ध पूरे भारत में गहराई से सम्मानित हो जाने के बावजूद, मार ने अप्रत्याशित दिखावे जारी रखा। बुद्ध के वफादार परिचर, आनंद, हमेशा अपने शिक्षक में आने वाले किसी भी नुकसान की तलाश में, निराशा के साथ रिपोर्ट करेगा कि "बुराई" ने फिर से वापस लौटा दिया है।

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मार को नजरअंदाज करने या उसे दूर करने के बजाय, बुद्ध शांतिपूर्वक अपनी उपस्थिति को स्वीकार करते हुए कह रहे थे, "मैं तुम्हें, मरा।"

वह तब चाय के लिए आमंत्रित करेंगे और एक सम्मानित अतिथि के रूप में उनकी सेवा करेंगे। मार को एक कुशन देने के लिए ताकि वह आराम से बैठ सके, बुद्ध चाय के साथ दो मिट्टी के कप को भर देंगे, उन्हें अपने बीच कम टेबल पर रख दें, और उसके बाद ही अपनी सीट ले लें। मरा थोड़ी देर के लिए रहना होगा और फिर जाना है, लेकिन बुद्ध भर में नि: शुल्क और अबाधित रहे।

जब मारा हमें परेशान करने वाली भावनाओं या डरावनी कहानियों के रूप में आती है, तो हम कह सकते हैं, "मैं आपको देखता हूं," और स्पष्ट रूप से लालसा और भय की वास्तविकता को पहचानता है जो प्रत्येक मानव हृदय में रहता है। करुणा की गर्मी के साथ इन अनुभवों को स्वीकार करके, हम उसे मारने के बजाय उसे मारा चाय की पेशकश कर सकते हैं। क्या सच है, हम पकड़ क्या दयालुता के साथ देखा है हम हर बार दिल की ऐसी जागरूकता व्यक्त करते हैं जब हम अपने दर्द और भय को पहचानते हैं और गले लगाते हैं।

हमारे लिए एक निष्पक्ष मौसम दोस्त होने की हमारी आदत-जो कुछ भी अंधेरा हम कर सकते हैं, उसे दूर करने या उसकी अनदेखी करने-की गहराई से गढ़ी हुई है। लेकिन जैसे ही एक अच्छे दोस्त के साथ संबंध समझ और करुणा से चिह्नित होता है, हम इन समान गुणों को अपने भीतर के जीवन में लाने के लिए सीख सकते हैं।

पामा चोड्रॉन कहते हैं कि आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से "हम खुद को, हमारे जीवन को, अपने जीवन को सबसे गहरा स्तर पर संभव बनाने के लिए सीख रहे हैं।" जब हम अपने अनुभव का विरोध करने के बजाय अपने आप से दोस्ती करते हैं, तो हम अपने दिल को खोलते हैं और मारे से चाय को आमंत्रित करते हैं।

© तारा ब्रैच

रैडिकल स्वीकृति से (2003)

इस पर एक वीडियो का आनंद लें: उपस्थित रहें और मित्र बनें: भय शरीर को हीलिंग

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