सैड एथलीट सिंड्रोम का मुकाबला

स्रोत: जो गोवा पिक्स, सीसी 2.0

हम एथलीटों के बारे में सोचते हैं, जो वे प्यार करते हैं। लेकिन मेरे पास क्लाइंट हैं, जो खेल के प्यार के बावजूद, मनोवैज्ञानिक रूप से पीड़ित हैं। मैं इसे, एड एथलीट सिंड्रोम कहता हूं ।

एक एथलीट एक से अधिक गेम के लिए सामान्य से भी बदतर प्रदर्शन करता है, जब दुखद एथलीट सिंड्रोम आमतौर पर एक मंदी के दौरान स्पष्ट हो जाता है बेशक, अब मंदी, अधिक से संबंधित

दुर्भाग्य से, यह एक दुष्चक्र बन जाता है जितना अधिक गिरावट, उतना अधिक संभावना है कि खिलाड़ी अधिक से अधिक सोचने वाला हो। उदाहरण के लिए, बेसबॉल बल्लेबाज को अगली पिच के बारे में शिक्षित अनुमान बनाने के लिए सभी ध्यान देना चाहिए और उसके बाद अपनी अच्छी रीयरर्स वाली स्वचालित स्विंग के साथ प्रतिक्रिया करना चाहिए। ओवरथेंकिंग बल्टर घटक के बारे में चिंता कर रहा है: उदाहरण के लिए, उसकी कोहनी उठ रही है या नहीं, पिच को बहुत जल्दी या बहुत देर तक प्रतिक्रिया दे रहा है, वह पिच में आगे बढ़ रहा है, अपनी कलाई को बहुत जल्दी या देर से तोड़ रहा है, परिणाम। खराब प्रत्याशा और एक स्विंग जो थोड़ा मैकेनिक है और इस तरह समय पर एक बाल बंद है। और एक बाल हिट और और मिस के बीच में अंतर है

एक कोच, टीममेट, या माता-पिता द्वारा एक छोटा सुझाव देने से अधिक गिरावट आ सकती है। उदाहरण के लिए, खिलाड़ी को याद दिलाने के लिए यह ठीक हो सकता है, "बस उस स्विंग का उपयोग करें जो आपके लिए इतने लंबे समय तक काम करता है और महसूस करता है कि हर खिलाड़ी स्लमप्स के माध्यम से चला जाता है वे आते हैं और जाते हैं। "उस समय, उनकी स्विंग को अलग करना, उनका गोल्फ स्ट्रोक, अपने बास्केटबॉल शूटिंग फार्म, अकेले कड़ी मेहनत करने के दबाव को लागू करने के लिए प्रतिफलकारी होने की संभावना है।

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बेशक, खिलाड़ियों को तकनीक में सुधार करने के लिए सिखाया जाना चाहिए, लेकिन एक मंदी आमतौर पर ऐसा करने का एक बुरा समय है, जब तक कि गिरावट इतनी लंबी न हो कि यह खिलाड़ी को खरोंच से शुरू करने का खतरा है: अर्थात, सभी बुनियादी बातों की पुन: जांच की जा रही है।

ज़ाहिर है कि एक गिरावट आगे बढ़ रही है, क्योंकि टीम के साथियों, प्रशंसकों, मीडिया, दोस्तों और परिवार के सामने खुद को निराशाजनक और शर्मिंदा करने के बारे में बहुत बुरा लग रहा है, भले ही वे बू न हों।

एथलीट एक विपत्तिपूर्ण है, अगर एक गिरावट और अधिक accelerates: एस / वह / वह स्थायी रूप से इसे खो दिया है और यह यहाँ से सभी डाउनहिल है कि विश्वास करने के लिए शुरू होता है।

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अगर कुछ गिरावट कुछ खेल से अधिक रहता है और मामूली आश्वासन मामलों को सुधारने में विफल रहता है, तो खिलाड़ी पूछने का खतरा हो सकता है कि क्या वह बेहतर महसूस करता है अगर कोच ने सभी या कुछ बुनियादी सिद्धांतों की समीक्षा की। अगर खिलाड़ी का जवाब नहीं है, तो आमतौर पर यह समझने वाला है कि उसे थोड़ी देर के लिए खुद को बाहर करने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि गिरावट बहुत अधिक समय तक चलती है, तो खिलाड़ी से पूछना उचित हो सकता है कि क्या वह एक कम प्रतिस्पर्धात्मक लीग में खेलने के लिए, या कुछ हद तक खेलना या सीज़न लेना चाहता है या फिर उसे लटका भी दे सकता है कुछ लोगों के लिए, उनके मनोविज्ञान ने उनके खेलने पर इतनी शक्तिशाली प्रभाव डालता है कि दर्द सुख से अधिक है क्लिच के जोखिम पर, याद रखें, यह केवल एक गेम है

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है