क्या आप विविध पेरेंटिंग शैलियों के बारे में और जानने में रुचि रखते हैं? मुझे डैनिश वे पर पाया गया और वे एक भाग्यशाली लेखकों में से एक हैं, जेसिका अलेक्जेंडर, डेनिश पेरेंटिंग शैलियों के आधार पर अतिथि पदों की एक श्रृंखला लिखने के लिए सहमत हैं। श्रृंखला में यह दूसरा स्थान है।
एक नई मां बनना शायद सबसे चुनौतीपूर्ण प्रयासों में से एक है, किसी भी महिला ने अपने जीवन में शुरूआत की होगी। चाहे कितनी अच्छी तरह तैयार हो, चाहे कितनी किताबें पढ़ीं, चाहे वह नई मातृत्व की आशंका भी हो, अच्छी तरह से, चौंकाने वाला नींद के अभाव, हार्मोन और चीजों को "सही तरीके से" करने की असुरक्षा से लिया भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, और शारीरिक टोल कुछ ऐसा नहीं है जो वास्तव में तैयार हो सके। और फिर भी, दुर्भाग्य से, कई महिलाओं ने इस मुश्किल समय के दौरान दूसरों के समर्थन की अपेक्षा करने के बजाय स्वयं को अलग करना चुना है। यह थकावट या अवसाद के कारण हो सकता है या संभवतः दूसरों के द्वारा न्याय का निर्णय लेने से परेशान हो सकता है। यह अमेरिकन सांस्कृतिक भी प्रतिबिंबित कर सकता है जिसमें हम अधिक इंसुलर होते हैं।
यह विरोधाभासी है क्योंकि यह एक नई मां के लिए अत्यंत हानिकारक हो सकता है दोस्तों, परिवार और माता-पिता समूहों से सहायता स्पष्ट रूप से सिद्ध हुई है कि नई मां तनाव से निपटने में मदद करती हैं और इस तरह उनके बच्चों को अधिक सकारात्मक प्रकाश में देखते हैं। इससे जीवन की सभी की गुणवत्ता में सुधार होता है, विशेष रूप से बढ़ते बच्चे
डेनमार्क, एक देश ने दुनिया में सबसे अधिक खुश होने के रूप में मतदान किया, अपने रोजमर्रा की जिंदगी में "हाइज" नामक अवधारणा को शामिल किया। इसका अर्थ है "परिवार और दोस्तों के साथ आरामदायक समय" शब्द "हाइज" 1 9वीं शताब्दी तक की तारीख है यह जर्मनिक शब्द "hyggja" से लिया गया है जिसका मतलब है कि लगता है या संतुष्ट महसूस करता है यह दूसरों के साथ मिलकर किया जा रहा है और एक अच्छा, तनाव रहित वातावरण में जुड़ा हुआ है। क्योंकि Danes मूल्य उच्च इतना है, वे सभी इसे नियमित आधार पर होने का प्रयास करते हैं। यह एक टीम प्रयास है और यह एक बहुत बड़ा कारण है कि उन्हें लगातार दुनिया के सबसे खुशहाल देशों में से एक के रूप में वोट दिया जाता है। जुड़ा हुआ लग रहा है हमारे सभी जीवन को अर्थ और उद्देश्य देता है और यह हमें खुश करने के लिए साबित हुआ है।
अच्छे सामाजिक संबंधों वाले लोग लंबे समय तक रहते हैं, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होती हैं, तनाव के साथ सामना करने में अधिक लचीला और बेहतर सक्षम होते हैं और यह आश्चर्य की बात नहीं, नई माताओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो जीवन में बीतने के सबसे असाधारण और श्रमसाध्य संस्कारों में से एक के माध्यम से संघर्ष कर रहे हैं।
इसलिए, यदि आप या कोई व्यक्ति जो आप जानते हैं नई मातृत्व की यात्रा पर जाने के बारे में है, तो कुछ खुशहाली माँ और बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए "हाइज" को शामिल करने के कुछ सुझाव दिए गए हैं
अन्य नई मां की तलाश करें एक स्थानीय ड्यूला या दाई से पूछो, "नए माँ" के समूह में शामिल हों या आस-पास के इलाके में एक ही समय के आसपास बच्चा कौन है यह पता लगाने के लिए अपने IRL सोशल नेटवर्क से पूछें। कई अस्पतालों में स्तनपान कराने वाले समूहों की पेशकश होती है जो कि सिर्फ स्तनपान कराने वाली सहायता से ज्यादा की पेशकश कर सकते हैं। वास्तव में, कभी-कभी माताओं जो सभी में स्तनपान नहीं करते हैं!
संदर्भ:
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