वॉशिंगटन, डीसी में नेशनल गैलरी ऑफ आर्ट में कई साल पहले चलना, मैं तुरंत हडसन नदी के स्कूल में एक प्रमुख व्यक्ति थॉमस कोल के प्रचार अभियान के लिए तैयार हुआ, अमेरिका का पहला निवासी स्कूल परिदृश्य पेंटिंग। प्रेसीडेंट नदी के घाटियों, आध्यात्मिक रूप से चमकदार बादलों और प्रकाश, और पहाड़ों और जंगलों के विशाल पहुंच के उनके समृद्ध, रंगीन चित्रण शैली, सामग्री, और इंप्रेशनिस्टिक और एब्रेक्ट एक्स्पेंशनिस्ट कलाकारों से भावनात्मक प्रतिध्वनि में काफी अलग थे जो आमतौर पर मुझे प्रेरित करते हैं
कोल ने लगभग रहस्यमय ईडन को चित्रित किया, जो कि कारखानों और भीड़भाड़ वाली सड़कों, प्रदूषण और छीनने वाले जमीन के अतिक्रमण 'सभ्यता' से ठीक पहले का समय था। उनके काम में मुझे आश्चर्य, भय और पवित्र की भावना-एक दैनिक आधार पर कई चीजों का सामना करना पड़ता है (कभी-कभी एक ही सत्र में भी!) एक मनोविश्लेषक और दीर्घकालिक मध्यस्थ के रूप में। कोल सुंदरता और लुभावनी-सह-अस्तित्व में सुंदरता और पूर्वाभास, शोषण और आध्यात्मिकता जैसे विभिन्न मूड और विषयों को चित्रित करने में सक्षम था। यह एक उच्च पट्टी है, लेकिन जब कलात्मकता और विवेक, मनोचिकित्सा और ध्यान के साथ अभ्यास किया जाता है तो विरोधियों के विरोध का समाधान हो सकता है और हमें अधिक सामंजस्यपूर्ण जीवन बनाने में सहायता कर सकते हैं।
मनोविश्लेषण और ध्यान पिछले तीन दशकों से मेरे लिए ज्ञान और प्रेरणा का एक अंतहीन स्रोत रहा है। मेरे बिसवां दशा में उन्हें मुकाबला करना निस्संदेह मेरे जीवन के सबसे शुभ और रचनात्मक अनुभवों में से एक था। उन्होंने दोनों ने मानव प्रेरणा, रिश्ते, और चिकित्सा पर विशाल और सूक्ष्म विस्ता खोलकर मुझे बदल दिया है, मुझे संदेह है कि मैं कभी भी किसी अन्य तरीके से खोज पाएगा। मेरा जीवन का काम-ताओवाद में एक का बिग ताओ-उन्हें एकीकृत करने के लिए किया गया है।
ध्यानपरक मनोचिकित्सा- पूर्वी और पश्चिमी ज्ञान के सबसे शक्तिशाली तत्वों का संश्लेषण-उस संश्लेषण का नतीजा है जो मैंने पाया, पेशेवर अभ्यास और निजी अन्वेषण के तीस से अधिक वर्षों में, पश्चिमी मनोचिकित्सा और पूर्वी मनोविज्ञान विषयों के सर्वोत्तम पहलुओं को समेकित करना या तो अकेले अभ्यास करने से काफी अधिक प्रभावी है।
ध्यान मनोचिकित्सा, ध्यान और योगी श्वास में मन को शांत करने और ध्यान देने के लिए उपयोग किया जाता है। इस बीच, अचेतन प्रेरणाओं के बारे में मनोविज्ञान के बारे में अंतर्दृष्टि एक के आध्यात्मिक अभ्यास के दौरान क्या पैदा होते हैं इसका अर्थ रोशन करते हैं। और चिकित्सकीय संबंध-एक स्वतंत्र और अधिक भावनात्मक तरीके से की गई कल्पना-ऐसा क्षेत्र है जिसमें जीवन के नए तरीकों का पता लगाया जाता है और वास्तविकता प्राप्त की जाती है।
ध्यानपरक मनोचिकित्सा उत्कर्ष की कला के लिए केंद्रीय है इससे हमें अपनी जिंदगी पूरे दिल से और बढ़ने में सक्षम बनाता है; अच्छी तरह से और पूरी तरह से जीना; सार्थक और फायदेमंद जीवन जीना
क्या हममें से बाहर आ रहा है? "यह सब होने से" बाहरी बाधाओं को दूर करना, और अच्छा या खुश महसूस करना? या यह पूरी तरह से भीतर रहता है – जब हम आंतरिक शांति प्राप्त करने की हमारी क्षमता को अधिकतम करते हैं?
न तो।
उत्साह से हमें एक नई दिशा में ले जाता है-आंतरिक भावनात्मक जागरूकता, अंतर्दृष्टि और परिवर्तन पर और बेहतर रिश्तों पर ध्यान केंद्रित करना। हम अपने भीतर सबसे अच्छा महसूस करते हैं और उन लोगों के जीवन को समृद्ध करते हैं जो हम करीब हैं। क्योंकि उत्कर्ष दोनों अपने आप को बदलने और अन्य लोगों के साथ बेहतर होने पर केंद्रित हैं, यह स्वयं के प्रयासों से कहीं अधिक समृद्ध है।
एक बार जब हम यह समझते हैं कि यह कैसा है और इसे कैसे प्राप्त करना है, तो उत्कर्ष हो जाना मुश्किल लग सकता है, यह हमारी पहुंच के भीतर विशेष रूप से है।
हम जब हम चारों ओर की गति और भ्रम के चेहरे में स्पष्टता और समता को विकसित करते हैं, तब हम पनपते हैं; जब हम अन्तर्निहित रचनात्मकता के भीतर पहुंचते हैं और सौंदर्य की सराहना करते हैं तो हम अक्सर अपने आप को बाहर दुनिया में देखने में विफल रहते हैं। उत्साह में शामिल चुनौतियों का सामना करने के लिए imaginatively शामिल है जो हमें सामना और हमारे जुनून और प्रयोजनों की खोज।
उत्थान के लिए मेरा दृष्टिकोण गैर पारंपरिक है उत्कर्ष हमेशा अच्छा नहीं लगता है कभी-कभी हमें दर्दनाक विकल्पों का सामना करना पड़ता है या मुश्किल विकल्प चुनना पड़ता है इस अवसर पर, समृद्ध होकर हम सबसे अच्छा कर रहे हैं अपूर्ण और अवांछनीय परिस्थितियों जैसे परेशान शादी, क्रेडिट कार्ड ऋण, एक खो नौकरी, बीमारी, या बुजुर्ग माता-पिता
जब हम अपने आप को बड़ी देखभाल करते हैं, आध्यात्मिकता से जुड़ते हैं, नैतिक जवाबदेही पैदा करते हैं और प्रामाणिक रूप से जीवित रहते हैं, तब हम विकास करते हैं।
एक बार जब हम अपनी क्षमता बढ़ाने के लिए विस्तारित हो गए हैं-और अधिक प्रामाणिक और संतुष्ट हैं-तो हम बेहतर ढंग से स्वस्थ बातचीत और उन लोगों के साथ मजबूत बंधन बनाए रखने में सक्षम हैं जो हम करते हैं।
"एक और दुनिया है और यह इस में है," फ्रेंच अतियथार्थवादी कवि पॉल एलुआर्ड हमें याद दिलाता है मुझे उम्मीद है कि आप के साथ उत्कर्ष की कला तलाशने में मदद मिलेगी कि आप अपने भीतर इस दूसरी दुनिया की अनोखी और प्रसन्नता को खोज सकें जो कि जीवन के लायक रहने का काम करता है।