बढ़ रहा है, आपको शायद यह सिखाया गया हो कि आप कुछ मुद्दों या भावनाओं को जल्दी से नहीं छोड़ सकते। अच्छी खबर यह है कि आप उस विश्वास को बदल सकते हैं और अधिक शांति और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का अनुभव कर सकते हैं जैसे आप निरंकुशता को छोड़ना सीखते हैं।
पिछली बार हमने "काले बैग" के बारे में हूना की समझ-चर्चा की थी-यह विचार है कि हम भावनाओं और विचारों को संभालते हैं, जब तक हम उनको छोड़ने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
यह हमारे लिए मानव स्वभाव नहीं है कि हम अनुचित और कड़वाहट को पकड़ लें क्योंकि अचेतन दिमाग का मुख्य निर्देश अनुभवों को जाने देना है।
पुस्तक फाउंडेशन थ्योरी में , डॉ। पॉल गुडविन बताते हैं कि कैसे इन काली बैग न्यूरो रास्ते से मापा जा सकता है। उन्होंने बताया कि तंत्रिका पथ के साथ विद्युत आवेगों को मापने के द्वारा, दमनकारी भावनाएं तंत्रिका तंत्र के भीतर रास्ते के साथ रुकावटों के रूप में दिखाई देती हैं।
कई मालिश चिकित्सक इन ब्लैक बैगों में भी चलते हैं। जबकि ग्राहक के शरीर में कुछ समस्या क्षेत्रों की मालिश करते हैं, तो क्लाइंट पुराने भावनाओं की लहर का अनुभव कर सकता है और एक भौतिक और भावनात्मक रिहाई महसूस कर सकता है। यह इंगित करता है कि एक ग्राहक ने काले बैग के भीतर जमा होने वाली भावनाओं को एक भौतिक रुकावट बना दिया है। भौतिक रुकावट को रिहा करने से भावनात्मक काले थैले को भी जारी किया जा सकता है।
काले बैग जाने के लिए जाते हैं जहां आप उन्हें अपनी भाषा में जाने के लिए निर्देशित करते हैं। कोई है जो अपनी नौकरी पसंद नहीं करता है और लगातार कहते हैं, "यह काम गर्दन में दर्द है" वे गर्दन या सिर में दर्द से पीड़ित पा सकते हैं। किसी भी समय उसे या उसके काम पर नकारात्मक अनुभव होता है, अचेतन दिमाग काली बैग बिल्कुल ठीक कहता है जहां निर्देश दिया जाता है।
बेहोश (यूनिशिली) निर्देशों को पसंद करता है इसलिए आपकी भाषा के बारे में जागरूक होना ज़रूरी है यदि आप आदतें किसी ऐसे घटना या परिस्थिति की वजह से वाक्यांशों का प्रयोग करते हैं, जैसे "मेरे पास बहुत भारी हृदय" है, जिससे उस क्षेत्र में काले बैग जमा हो सकते हैं, जिससे गहरा शारीरिक प्रभाव पैदा हो सकता है। यदि आप कभी भी काले बैग नहीं बताते हैं, तो उन्हें एक क्षेत्र में ढेर करने के बजाय उन्हें समान रूप से फैला दिया जाएगा।
गुस्सा, उदासी, डर और अपराध जैसे नकारात्मक भावनाओं को खुद में और भी बुरा नहीं है। वे हमारे परिवेश और हमारे अनुभवों के बारे में हमें प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं लेकिन हूणा यह सिखाता है कि उस बिंदु से पिछले नकारात्मक भावनाओं को पकड़े जहां वे प्राकृतिक रिलीज के लिए तैयार हैं, मन, शरीर और आत्मा के लिए अस्वास्थ्यकर है
हूना में, हम समझते हैं कि दमन करने वाला क्रोध अधिक क्रोध खींचता है क्या आप उन लोगों को जानते हैं जो हमेशा क्रोधित होते हैं और अपने जीवन में नाराज स्थितियों को आकर्षित करते हैं? आप किस प्रकार की भावनाओं को स्टोर करना चाहते हैं? आपका भावनात्मक शरीर आपकी अगुवाई करेगा और इससे अधिक आकर्षित करेगा
भौतिक स्तर पर, हममें से अधिकतर कुछ नए रूप में लाने से पहले स्वाभाविक रूप से कुछ प्रकार के सफाई करने के लिए प्रेरित होते हैं। हम एक तिथि पर जाने से पहले हम बौछार करते हैं हम अतिथियों को साफ करते हैं जब अतिथि देय होते हैं हम इसे खाने से पहले हमारे भोजन को धो लें। लेकिन कई संस्कृतियों में, हम भावनात्मक रूप से खुद को शुद्ध करने की उपेक्षा करते हैं हम अभी भी पिछली रिश्तों के दर्द और गुस्से को लेते समय पुनर्विवाह करते हैं। हम पिछले एक में हमारी असफलता से अभी भी एक नई नौकरी शुरू कर देते हैं। हम अपने बच्चों को अपने बचपन के भय के माध्यम से देखते हैं। हम पुराने लोगों के ऊपर नई ऊर्जा और भावनाओं को ढेर कर देते हैं, और आश्चर्यचकित करते हैं कि क्यों नयी परिस्थितियों ने पिछले दिनों की तरह ही महसूस किया। काले बैग सामान में बदल जाते हैं!
हूणा सिखाता है कि शारीरिक स्तर पर भावनात्मक स्तर और मानसिक स्तर पर नोआ (शुद्ध) के लिए उतनी ही महत्वपूर्ण है। यदि हम नोआ (पहले) से पहले किसी नयी ऊर्जा को कम करते हैं, तो हम उसे निर्देशित कर सकते हैं। नोए हमें साफ करने की इजाजत देता है इसलिए हम दिल से दिल से, अलोहा के किसी स्थान से नोहो और चाल और प्रत्यक्ष ऊर्जा को सक्षम कर सकते हैं।
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अलोहा!
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मैथ्यू बी। जेम्स, एमए, पीएचडी, कोना विश्वविद्यालय के अध्यक्ष और इसके प्रशिक्षण और सेमिनार डिवीजन द एम्पावरमेंट पार्टनरशिप है, जहां वे न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के मास्टर ट्रेनर के रूप में कार्य करते हैं, जो लोगों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक व्यावहारिक व्यवहार तकनीक है जीवन में उनके इच्छित परिणाम उनकी नई किताब, द फाउंडेशन ऑफ हूना: एन्जिनल विसडम फॉर मॉर्डेन टाइम्स, सैकड़ों वर्षों से हवाई में प्रयुक्त माफी और ध्यान तकनीकों का विवरण। वह मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के अंतिम अभ्यास काहुआ में से एक की वंश पर रहता है। डॉ। जेम्स तक पहुंचने के लिए, कृपया उन्हें [email protected] पर ई-मेल करें।
