एक मीन वॉयस में टॉक नॉट टॉक इन करें पुनः प्रयास करें। और फिर

मेरी बहुत खुशी की परियोजना का उद्देश्य मुझे "एक औसत आवाज में बात करना" या "मतलब चेहरा" (जो कि मेरी बेटियां इस व्यवहार को दर्शाती है) की मेरी बहुत मजबूत प्रवृत्ति को रोकने में मदद करने के उद्देश्य से है। एक जलन या क्रोध में, मैं अपनी प्यारी बेटियों या मेरे अच्छे स्वभाव के पति पर घबराता हूं।

उन्हें यह पसंद नहीं है, और मुझे यह पसंद नहीं है। ये विस्फोट कम हैं, लेकिन वे वास्तव में हमारे घर का माहौल खट्टे हैं। विडंबना भी, मैं अक्सर बदतर के बदले में व्यवहार करता हूं, बेहतर होने के बजाय, क्योंकि मेरा गुस्सा खोने का मेरा दोष मुझे एक बुरे मूड में डालता है, जिससे यह स्वयं को व्यवहार करने में भी मुश्किल हो जाता है

मैं कई तरह के प्रस्तावों का पालन करता हूं जिसका मतलब है कि मुझे इस तरह से उबलने से रोक दें। मुझे पर्याप्त नींद आती है मैं पहले उठता हूं, इसलिए मुझे सुबह में संगठित होने का समय है। मैं अपने आप को बहुत भूख लगी है। मुझे पढ़ने के लिए अधिक समय लगता है मैं हल्के दर्द और बेचैनी का प्रबंधन करता हूँ मैं अपने आप पर एक छोड़ने के समय को लागू करता हूं जब चीजें गलत हो जाती हैं तो मैं मजाक बनाने की कोशिश करता हूं

मैं बेहतर कर रहा हूं (मुझे लगता है)। लेकिन फिर भी, हर हफ्ते कई बार, मैं इस तरह से कार्य करता हूं।

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क्या आप अपने गुस्से को अपने परिवार के साथ रखने के लिए संघर्ष करते हैं? क्या प्रस्ताव आपके लिए काम करते हैं? मैं मिश्रण में कुछ और जोड़ने के लिए वास्तव में कुछ और उपयोग कर सकता था।

मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें प्रत्येक शुक्रवार की पोस्ट आपको आपकी अपनी खुशी परियोजना के बारे में सोचने में मदद करेगी।

इसके अलावा …

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