तय नहीं कर सकते हैं – आप पर दोष या धन्यवाद?

कुछ साल पहले मुझे एक चिकित्सा मिशन के लिए एक स्वयंसेवक के रूप में चीन जाना था। मैंने कागजी कार्रवाई की थी और मिशन को समन्वय करने वाले संगठन द्वारा अनुमोदित किया गया था। मिशन के लिए छुट्टी का समय लेने के लिए मैंने अपनी नौकरी से अनुमोदन प्राप्त करने के लिए मेहनत की थी। मेरे पास पासपोर्ट और यात्रा के लिए उचित वीज़ा था मैं चीन के लिए कभी नहीं था, चीनी पाठ ले रहा था और यात्रा करने के बारे में बहुत उत्साहित थी। तो मुझे कॉल मिला। कार्यक्रम में बदलाव आया था और मुझे काम पर जाने की ज़रूरत थी; अब दो महीने में मिशन के लिए चीन जाने के लिए उपलब्ध नहीं है। लगभग दस मिनट के लिए मैंने दोष खेल के कुछ राउंड खेला। यह परिचित "मुझे क्यों" से शुरू हुआ मिशन करने में मेरे पास बहुत अच्छा इरादा था मैं बच्चों की मदद करने जा रहा था मैं अपना समय स्वयं सेवा कर रहा था, मेरा पैसा स्वयंसेवा करता था, और मेरी ऊर्जा स्वयं सेवा करता था ऐसा क्यों हुआ? मैंने एक दोषपूर्ण सूची बनाई …

किस पर दोष लगाएँ?

• मेरे मालिक,
• मेरी नौकरी,
• काम पर शेड्यूलर,
• मेरी सहकर्मी की मां जो बीमार थी और ध्यान देने की जरूरत थी कि हम छोटी-छोटी स्टाफ छोड़ दें,
• एनेस्थिसियोलॉजिस्ट जो हमने साक्षात्कार लिया था कि नौकरी को स्वीकार नहीं किया है,
• मेरी बंधक कंपनी; जिसके बिना मुझे मासिक बिल नहीं होगा और काम से अधिक समय लग सकता है,
• भगवान, जो मुझे एक उचित कारण माना जाता है, वह हासिल करने में मेरी सहायता नहीं करने के लिए।
• अपने आप को, ऐसा करने के लिए कड़ी मेहनत की कोशिश नहीं करने के लिए या शायद यह काफी बुरा नहीं चाहता है
• मेरी माँ क्योंकि, ठीक है … सिर्फ इसलिए कि

ठीक है, इसलिए मैंने तुरंत दोषी ठहराया और कुछ मिनट बिताए जो मुझे खुद के लिए खेद महसूस करते हैं। मजेदार, मुझे कोई बेहतर महसूस नहीं हुआ। मैं अफसोस के साथ जीवित नहीं रहना चाहता हूं, अपने आप को दोष देना और बुरी तरह महसूस करना चाहता हूं जब मुझे लगता है जैसे कि मैं जितना कठिन काम कर सकता था और जो कुछ मैंने करवाया था उस मिशन यात्रा को बनाने के बारे में सोच सकता था। मैं भगवान को दोष दे सकता हूं लेकिन यह स्थिति को बदल नहीं सकता है या मुझे किसी भी बेहतर महसूस करने के लिए। मैं अपने मालिक और मेरी नौकरी को दोषी ठहरा सकता हूं लेकिन ये राय काम पर मेरी भावनाओं या रवैया को बेहतर नहीं बनाती हैं और जो काम पर मेरे सभी रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। अंत में स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा नकारात्मक दृष्टिकोण चिकित्सा समस्याओं के कारण होते हैं और रोगी के नुकसान की संभावना बढ़ाते हैं।

अन्य विकल्प? मैं खुश महसूस करना चाहता हूँ मैं अच्छा महसूस करना चाहता हूँ लेकिन मैं सिर्फ यह नकली नहीं कर सकता और नाटक कर सकता हूं कि स्थिति मुझे परेशान नहीं करती क्योंकि यह करता है। जब मैंने इसे अपना सबसे अच्छा प्रयास दिया है और ऐसा करने के लिए अन्य विकल्पों को समाप्त किया है, तो मैं अपने समय को अपने आप पर दोष नहीं लगा सकता। हालांकि, मेरी भूमिका सहित, मुझे क्या हुआ, पर एक महत्वपूर्ण नजर लग सकता है; भविष्य में इसी तरह की घटनाओं से बचने में मेरी सहायता के लिए यह विश्लेषण मुझे तटस्थ जमीन के करीब एक बहुत ही नकारात्मक दृष्टिकोण से लाएगा। मैं यह तय कर सकता हूं कि यात्रा करने के लिए मैं बहुत कुछ कर सकता था। वर्तमान मिशन यात्रा के लिए यह अच्छी खबर नहीं है; हालांकि, यह अंततः अच्छी खबर है क्योंकि मैं भविष्य की मिशन यात्राओं के लिए इस जानकारी का उपयोग कर सकता हूं। इसलिए मैं सही दिशा में आगे बढ़ रहा हूं।

• नैतिक बाजार
• लत या बहाना?
• माता-पिता, विशेष रूप से पिताजी, बच्चों को जीवन में उनकी कॉलिंग कैसे प्राप्त कर सकते हैं
• जीवन जड़ता: अंतरिक्ष के माध्यम से एक क्षुद्रग्रह की तरह हर्लिंग
• एक छवि से अधिक: भीतर से अपने शरीर के सचेतक बनना

स्रोत: मोइज़ – क्रिएटिव कॉमन्स

स्रोत: नील फरबर

स्रोत: vistamommy – क्रिएटिव कॉमन्स

अभी भी अन्य विकल्प हैं? मैं उद्देश्य में विश्वास करता हूँ मेरा मानना ​​है कि जब तक मैं हमेशा नहीं जान सकता हूँ या समझ सकता हूँ कि मेरा उद्देश्य क्या है, तो वह चीजें उस तरीके से काम कर सकती हैं जिसमें वे भाग्य में हैं। अगर मुझे विश्वास है कि कुछ होना चाहिए, तो मैं इसे पूरा करने की कोशिश करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करूँगा। लेकिन उसके बाद, अगर ऐसा नहीं होता, तो मुझे विश्वास नहीं होता कि यह दोषी महसूस करने के लिए फायदेमंद है या खुद को या दूसरों को दोष देने के लिए फायदेमंद है इसलिए जब मुझे बताया गया कि मैं चीन नहीं जा सकता और मुझे एहसास हुआ कि कोई रास्ता नहीं है कि मैं इसे बदलना चाहता हूं, मुझे लगा कि किसी कारण से यह सही रास्ता था। मैंने तर्क दिया कि चीन में कुछ ऐसा होने वाला है जिसके लिए मुझे वहां नहीं होना चाहिए या घर पर कुछ ऐसा होने जा रहा है जो मुझे याद नहीं करना है। अगर यह घर पर था, तो शायद मैं इस बारे में पता लगाऊंगा। हालांकि, अगर यह घटना चीन में थी, तो मुझे इसकी सराहना होनी थी कि मुझे इसके बारे में कोई जानकारी नहीं मिलेगी। लेकिन मैं यह भी जानता था कि मुझे यह जानकर अच्छा लगेगा कि मैं उस विशेष अभियान में भाग लेने में सक्षम नहीं था, जो एक बड़ा उद्देश्य था या मेरे अपने अच्छे के लिए था जैसा कि मुझे अब जो कुछ हुआ है, उसके बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करने के लिए, मुझे अपनी दोष सूची को एक धन्यवाद सूची में बदलना पड़ा। हालांकि मुझे पूरा यकीन नहीं था कि यह कैसे अच्छा होगा, मुझे सचमुच विश्वास है कि सूची में सभी लोग मेरी कृतज्ञता के हकदार हैं (या इसके लायक होंगे)।

दो महीने बाद, यह मिशन मेरे बिना चीन के रास्ते में था। मुझे अपनी माँ से एक कॉल मिला, जिसमें मुझे बताया गया कि मेरे पिता को सिर्फ अस्पताल ले जाया गया था, वेंटिलेटर पर था और मेरे पास ज्यादा समय नहीं था; वह अंत चरण कैंसर था मुझे तुरंत एक विमान मिल गया और अपने पिता की यात्रा करने के लिए उड़ान भरी, इससे पहले कि वह निधन हो गया, उसके साथ कुछ महत्वपूर्ण दिन बिताए। अगर मैं मिशन यात्रा पर था तो मैं उसके साथ उस समय बिताने में सक्षम नहीं होता। मैं तो जानता था कि यह मेरे लिए चीन नहीं जाने का कारण था।

मेरी ज़िंदगी कई समान घटनाओं से आशीषित हुई है; सतह पर नकारात्मक और बाद में दिखाई देने के बजाय, सकारात्मक अनुभवों के रूप में आसानी से पहचाने जाने योग्य होते हैं। मेरा विश्वास है कि मैं इस तरह से विशेष या अद्वितीय नहीं हूं। ये घटनाएं हम में से प्रत्येक, अक्सर, और कई अलग-अलग तरीकों से होती हैं। इन घटनाओं की सराहना करने में हमारी अक्षमता प्रायः दोष देने के लिए उत्तेजना है। यह तब तक नहीं है जब तक हम महसूस नहीं करते कि जो कुछ हुआ वह वास्तव में सबसे अच्छा था, कि हम दोष देना और शिकायत रोकते हैं। दुर्भाग्य से, हम शायद ही कभी घटनाओं पर प्रतिबिंबित करते हैं और हमारे दोष सूची को एक धन्यवाद सूची में परिवर्तित करते हैं। कृतज्ञता दिखाने का कार्य कई शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य और कल्याण लाभ से जुड़ा हुआ है। हम प्रत्येक के लिए कृतज्ञता के अवसरों की एक बहुत हैं आप शुरू में नकारात्मक के रूप में माना जा सकता है कि क्या संभावित सकारात्मक देखो उन लोगों को दोषी मानने के बजाय जो आपको उस स्थिति में मिला, उन लोगों का धन्यवाद करें जो आपको उस स्थिति में मिला।

• यह सरल अंतर्दृष्टि अपने मन से एक लोड ले जाएगा
• लोग जो ड्रीम नहीं हैं
• क्यों बढ़ो और अपना खुद का खाना बनाओ? खासकर एक कलाकार के रूप में?
• अपने को क्षमा कीजिये
• व्यक्तिगत सशक्तिकरण एक महसूस की तुलना में अधिक है

आप अपना नया "thepositivepower.net वेबसाइट पर धन्यवाद ब्लॉग पर दोष लगा सकते हैं और अपनी कहानियों को जोड़ सकते हैं

चहचहाना पर मुझे का पालन करने के लिए यहां क्लिक करें
मेरे फेसबुक पेज की तरह प्राप्त करने की कुंजी
मेरी नई पुस्तक, नो ब्लीमिंग ज़ोन देखें
मेरी किताब की जाँच करें, नींबू पानी बनाना: 101 व्यंजनों को पॉजिटिव में नकारात्मक रूप से परिवर्तित करें।
कृपया मेरी नई वेबसाइट www.NeilFarber.com देखें