एक-दूसरे विराम की स्तुति में

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन

जब आप किसी में बिगड़ते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है? कुछ लोग इसे पसंद करते हैं

यह प्रश्न कठिन है: आपको कैसा महसूस होता है जब कोई नैनोसेकंड से बात करना शुरू करता है तो आप कुछ कह रहे हैं? संभावना है कि आप इसे पसंद नहीं करते हैं आखिरकार, इससे पता चलता है कि उस व्यक्ति को आप जो कहा गया था उसे पचाने से कुछ कहने में अधिक दिलचस्पी थी। या शायद व्यक्ति ने ध्यान देना बंद कर दिया था और सिर्फ तुम्हारे लिए खत्म करने की प्रतीक्षा कर रहा था।

अब, इसके विपरीत, सोचें कि आप कुछ कह रहे हैं और व्यक्ति को सोचने के लिए पूरी तरह से दूसरा लगता है, शायद "हम्म" कह रहा है। अब, आप कैसा महसूस कर रहे हैं? आप शायद महसूस कर रहे हैं कि उस व्यक्ति ने सोचा कि आपका वक्तव्य ध्यान देने योग्य और अधिक मूलभूत है, जिसे आप गंभीरता से लिया गया है, जिसे हम सभी चाहते हैं।

दूसरे के इंतजार के आपको लाभ

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पूर्वगामी बताती है कि जवाब देने से पहले दूसरे व्यक्ति को आपके इंतजार से कैसे फायदा हुआ था अब हम आपको लाभ कैसे करते हैं

अगर हम उस व्यक्ति के बारे में बोलने से रोकते हैं, तो उसके शब्दों में हमारे मस्तिष्क में प्रवेश नहीं हो सकता है। या हमारी प्रतिक्रिया उप-समयावधि होगी उदाहरण के लिए, हम अपने पैरों को हमारे मुंह में डाल सकते हैं

एक सेकंड प्रतीक्षा करने के लिए सीखना

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काश, इंतजार की अपेक्षा इंतजार के लाभों का वर्णन करना आसान है। आखिरकार, जब कोई बात कर रहा है, हम अच्छी तरह से एक प्रतिक्रिया के बारे में सोच सकते हैं। और अगर केवल डर के लिए हम इसे भूल जाएंगे, तो हम बीच में आना चाहेंगे और निश्चित रूप से व्यक्ति को बात करने के बाद दूसरी बार इंतजार नहीं करेंगे।

दूसरी बार, हम उस व्यक्ति के साथ ऊब रहे हैं या यह महसूस कर रहे हैं कि हम बाकी के बाकी के बारे में जानते हैं। जब तक हम सतर्क नहीं रहें, नैनोसेकंड में कूदना मुश्किल नहीं है / वह बात कर रहा है।

शायद सभी की जरुरत है जब आपका बातचीत साझेदार कहता है कि आपको प्रक्रिया करने के लिए समय की आवश्यकता है, तो पॉज़िंग का मुद्दा बनाना है।

या आप पूरी तरह हॉग जाना चाहिए? अभ्यास के लिए कम से कम, शून्य-सहिष्णुता नीति का प्रयास करें एक विश्वसनीय दोस्त के साथ अपनी अगली बातचीत में, बहकाएं कि किसी को आपके सिर पर एक बंदूक रखनी है और यदि आप अपने वार्तालाप साथी के कुछ कहने के बाद कम से कम एक पूर्ण सेकंड प्रतीक्षा नहीं करते हैं, तो वह ट्रिगर खींचेंगे। एक जांच के रूप में, अपने वार्तालाप साथी से हर बार अपनी उंगली उठाने के लिए कहें / उसने महसूस किया है कि आपने एक पूर्ण दूसरा इंतजार नहीं किया।

उस बातचीत के बाद, अपने आप से पूछें कि क्या आपको लगता है कि इससे बेहतर हो गया है यदि आपने अक्सर बाधित किया था या तुरंत कूद गया अपने वार्तालाप के साथी से पूछिए कि उसने कैसा महसूस किया? उसके बाद, तय करें कि क्या आप एक-दूसरे की स्वचालित आदत का इंतजार करने के लिए काम करना चाहते हैं।

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है