दिमाग के अधिकांश संज्ञानात्मक उत्पादों को मस्तिष्क के व्यापक रूप से वितरित तंत्रिका नेटवर्क में अपेक्षाकृत सरल सक्रियण / डी-सक्रियण पैटर्न द्वारा उत्पादित किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब एक बेहद जटिल संज्ञानात्मक उत्पाद एक वाक्य या कहानी की तरह आपके दिमाग से निर्मित होता है, तो यह आम तौर पर उन विशिष्ट मस्तिष्क सक्रियण / डी-सक्रियण पैटर्न के साथ-साथ आपके मानस में हल्के भावुक परिवर्तन और आपके हल्के उत्तेजना के स्तर से जुड़ा होता है तन। सपनों के साथ ऐसा नहीं है
रैपिड आंख आंदोलन (आरईएम) की नींद से, सपने, अत्यधिक जटिल संज्ञानात्मक उत्पादों का उत्पादन किया जाता है, जहां तक हम बता सकते हैं। जबकि आरईएम नींद भी विशिष्ट मस्तिष्क सक्रियण / डी-सक्रियण पैटर्न की एक श्रृंखला से बना है, शारीरिक और भावनात्मक उत्तेजना पैटर्न कुछ भी लेकिन हल्के हैं।
जागने वाले राज्य के संबंध में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र गतिविधि आरईएम के फासिक भाग के दौरान नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। चूंकि रात के दौरान आरईएम एपिसोड की औसत अवधि में वृद्धि होती है, इसलिए समय-समय पर आरईएम से संबंधित सहानुभूति निर्वहन या "तूफानों" को जन्म देने के प्रति सहानुभूति का निर्वहन करते हैं।
ये स्वोनोमिक तंत्रिका तंत्र (एएनएस) तूफान, बदले में, आरईएम के दौरान होने वाले नकारात्मक कार्डियोपल्मोनरी परिवर्तनों से जुड़ा हो सकता है। सभी आरईएम अवधियों के दौरान, हृदय गति का एक त्वरण phasic उत्तेजना के ईईजी संकेतों से कम से कम 10 धड़कता होता है, और फिर फ़ैसिअल आरईएम के दौरान नाटकीय रूप से उतार चढ़ाव होता है सिस्टमिक धमनी रक्तचाप (बीपी), फुफ्फुसीय बीपी, और इंट्राक्रैनील धमनी बीपी सभी प्रदर्शन एनआरईएम और जागने के स्तर के मुकाबले बढ़ते हुए परिवर्तनशीलता। हेमोडायनामिक, एएनएस, और आरईएम, पट्टिका टूटना और कोरोनरी धमनी की आंतों की सहानुभूति परिवर्तन की वजह से अधिक होने की संभावना है। हृदय रोग के साथ व्यक्ति वास्तव में 24 घंटे के किसी भी दूसरे दिन की तुलना में इस आरईएम अवधि के दौरान मरने की संभावना है।
इसके अलावा, आरईएम ऑक्सीजन अवशेष स्तर के दौरान अधिकतम और चेनी-स्टोक्स जैसे श्वास पैटर्न का प्रबल होना है। वायुमंडल वेंटिलेशन में गिरावट के परिणामस्वरूप, रक्त गैस के स्तर में परिवर्तन होते हैं, सीओ 2 में बढ़ोतरी और ऑक्सीजन संतृप्ति में घट जाती है। O2 के स्तर को कम करने के लिए प्राकृतिक प्रतिक्रिया प्रेरक श्वास को बढ़ाने के लिए है, लेकिन यह प्रतिक्रिया (हाइपोक्सिक वेंटिलेटर प्रतिक्रिया) आरईएम के दौरान 50% से अधिक सामान्य क्षमता में कमी आई है। आरईएम से संबंधित हाइपोमोमीआ और असामान्य श्वास पैटर्न खतरनाक व्यक्तियों में जीवन-धमकाने वाले जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जिनमें अपरिपक्व फेफड़े की क्षमता वाले शिशुओं को भी शामिल किया जा सकता है जिससे इस तरह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम
आरईई भी थर्मामीटरों-नियामक प्रतिक्षेपों के नुकसान को शामिल करने के लिए प्रकट होता है ताकि व्यक्ति को आरईएम नींद के दौरान गर्मी के नुकसान को रोकने के लिए कठिन हो। हालांकि आरईएम के दौरान मस्तिष्क का तापमान बढ़ता है, थर्मल प्रतिक्रियाएं जैसे कि पसीना और पेंटिंग आरईएम में नहीं होती है।
फिर भी आरईएम का एक और विचित्र गुण यह है कि फेशिक नेत्र आंदोलनों और मांसपेशियों में उलझन में एंटीग्रैविटी मांसपेशियों में पक्षाघात की पृष्ठभूमि पर होते हैं, जिसमें जबड़े, गर्दन और अंग भी शामिल होते हैं। यह पक्षाघात यौन अंग तक नहीं फैलता है! पुरुषों में हर आरईएम अवधि लंबे समय तक पैनाइल इरेक्शन से जुड़ी होती है। ये आरईएम से जुड़े ऊपरी तौर पर शिशुओं में भी होते हैं वे पूरे जीवनकाल में बनी रहती हैं लेकिन कामुक इच्छाओं के साथ मज़बूती से जुड़े नहीं होते हैं महिलाएं कभी-कभी आरईएम के दौरान गर्भाशय के संकुचन और श्रोणि से छुटकारा पाती हैं, लेकिन इस विषय पर किसी भी ठोस निष्कर्ष निकालने के लिए बहुत कम अध्ययन किया गया है।
संक्षेप में जब भी हम आरईएम नींद में जाते हैं, हम तीव्र एएनएस तूफान, हृदय अस्थिरता, श्वसन हानि, थर्मोपरगुलेटरी लॉप्स, मांसपेशी हिलना, मांसपेशी पक्षाघात और पेनिल ईरेक्शन का अनुभव करते हैं। अब याद है कि संज्ञानात्मक उत्पाद इस अजीब सेट के साथ जुड़े हुए हैं जो शारीरिक सफ़ेदताएं हैं जो हम सपने कहते हैं। क्या यह कोई आश्चर्य नहीं है कि आरईएम नींद के सिद्धांतकारियों ने कभी भी आरईएम नींद के विकासवादी या शारीरिक कार्यों की पहचान करने की निराशा की है?
