आज सुबह न्यूयॉर्क के सेंट्रल पार्क में धूप के लिए एक अच्छा दिन है – शांत और शांत, शुरुआती वसंत की पहली पीली-हरे रंग की आलसी पहनने वाले पेड़ों के साथ। मेरी पत्नी और मैं पार्क के आसपास जॉगिंग कर रहे थे, एक जॉगिंग घुमक्कड़ में हमारे 1.5 साल पुराने को धक्का दे रहे थे, और कठिनाई का शोक व्यक्त करते हुए कि हम अपना वजन कम कर रहे हैं, भले ही हम अब भी एक अच्छा सौदा करते रहे हैं मौसम अच्छा मिल गया है
सैंड्रा, यह निकला, सिर्फ न्यू यॉर्क टाइम्स रविवार पत्रिका में एक लेख पढ़ रहा था, इस विषय के बारे में ही। ग्रेचन रेनॉल्ड्स व्यायाम और वजन घटाने के मुद्दे पर चर्चा करते हैं और निराशाजनक शोध में पाया गया है कि, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, व्यायाम करने से आपको भूख लगी है, इसलिए आप अधिक खा सकते हैं और कैलोरी जलते हुए आप को जलाने की कोशिश कर रहे हैं। रेनॉल्ड्स लिखता है:
व्यावहारिक रूप से, परिणाम वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि जीवन अनुचित है। ब्रोन कहते हैं, "हर किसी के वसा को पकड़ने के लिए मुश्किल से लड़ने के लिए लड़ना मुश्किल है," महिला निकायों, लगभग निश्चित रूप से "जैविक रूप से प्रजनन के लिए ऊर्जा भंडार बनाए रखने के लिए प्रेरित करते हैं"। कई महिलाओं (और कुछ लोगों के लिए) के लिए व्यायाम खाने की इच्छा बढ़ जाती है
इस जानकारी को सुनने के बाद, मैं दो दिमागों का था। एक ओर, मुझे इस कष्टप्रद घटना के लिए स्पष्टीकरण प्राप्त करने की कृपा थी। दूसरी ओर, मैंने सोचा: क्या हमारे व्यवहार के लिए स्पष्टीकरण ढूंढने की आशंका है अंततः आत्म-पराजय?
आत्म-नियंत्रण की हर विफलता के लिए, विकासवादी मनोविज्ञान एक ऐसा स्पष्ट व्याख्या प्रदान कर सकता है कि ऐसा क्यों होना चाहिए। क्या आपका पति धोखा है? ऐसा इसलिए है क्योंकि पत्थर की उम्र के दौरान प्राकृतिक चयन ने पुरुषों का समर्थन किया था, जो संभवतः पूर्व के रूप में पुनरुत्पादित थे। क्या आपकी पत्नी बहुत ज्यादा खरीदारी करती है? ऐसा इसलिए है क्योंकि पत्थर की उम्र वाले महिलाओं को इकट्ठा करने के लिए एक गहरी बैठने की ज़रूरत थी। क्या आप मोटे हैं? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पत्थर-उम्र के पूर्वजों को सर्दी के माध्यम से प्राप्त करने के लिए वसा की आवश्यकता होती है।
समस्या यह है कि, हमारे व्यवहार के लिए कारणों की मांग करते हुए, हम एक स्पष्टीकरण के कब्जे में रह गए हैं, अगर कुछ भी, बहुत शक्तिशाली हम क्या जानना चाहते थे कि हमारे व्यवहार को नियंत्रित करना इतना कठिन था; क्या विकासवादी स्पष्टीकरण हमें बताते हैं कि क्यों नियंत्रण असंभव है और ऐसा करने में वे हमें दो बार विफल करते हैं
सबसे पहले, क्योंकि हम हमेशा इस तरह से नहीं रहे हैं। उदाहरण के लिए मोटापे की महामारी, जो कुछ पिछले 20 वर्षों में ही उभर गई है। अगर विकास हमें उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की तलाश करना चाहता है, तो हम 70 के दशक में क्यों नहीं वसा?
दूसरी बात ये स्पष्टीकरण हमें असफल हो रहा है कि, हमें ज्ञान से सशक्त किया है कि हमारे जीन हमें बुरे व्यवहार के लिए निंदा करते हैं, वे हमें बेहतर ढंग से सुधारने से अवगत करते हैं।
इसलिए मैं अपनी पत्नी को बताऊँ, भूल जाओ कि विकास चाहता है कि आप वजन हासिल करें ताकि आप अधिक बच्चों को सहन कर सकें। कसरत रखो, बेहतर खाने की कोशिश कर रहें, और हम जो भी कर सकते हैं, हम करेंगे।
