कैसे अधिक योग्य होना

अधिकांश लोग जानना चाहते हैं कि कैसे बेहतर होगा, सामाजिक रूप से सामाजिक कौशल आप जीवन में सभी प्रकार के फायदे लाते हैं: जीतने वाले दोस्तों, लोगों को प्रभावित करने ( डेल कार्नेगी का धन्यवाद), व्यवसाय में सफल होने, रोमांटिक संबंध बनाने के लिए और सूची आगे बढ़ती है सामाजिक क्षमता प्राप्त करने में असफल और आप सभी प्रकार के क्षेत्रों में असफल रहने का जोखिम चलाते हैं।

मनोविज्ञान वास्तव में मानव व्यवहार में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है और हमें बताता है कि अन्य लोगों के साथ बातचीत करने में वास्तव में प्रभावी कैसे बनें।

सामाजिक रूप से सक्षम होने के नाते अभ्यास होता है लेकिन कई ऐसे सुझाव हैं जो मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से मिलते हैं।

हम कुछ स्पष्ट के साथ शुरू करेंगे जब आप पहली बार लोगों से मिलते हैं, गर्म, खुले और ग्रहणशील होते हैं असल में, खिंचाव को बंद करने की कोशिश न करें कि आप सामाजिक रूप से अजीब हैं (भले ही आपको लगता है कि आप हैं)।

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• आंखों में व्यक्ति को देखो

मुझे यकीन है कि यह सलाह आपको प्रत्येक व्यक्ति और उनके कुत्ते द्वारा पहले दी गई है। जैसा कि जैसा लगता है उतना तमाशा है, वास्तव में इसका एक दृढ़ आधार है जैसा कि यह पता चला है, यह वास्तव में पुरुषों के लिए महिलाओं के मुकाबले अधिक महत्वपूर्ण है अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग आँख से संपर्क बनाए रखते हैं ('स्वीकार्य' और 'सुस्त शिकारी' के बीच एक अच्छी रेखा है) अधिक माना जाता है:

• गरम
• चित्ताकर्षक
• दिलकश
• कुशल
• भरोसेमंद
• आत्मविश्वास से लबरेज
• भावनात्मक रूप से स्थिर

एक अच्छी चाल है कोशिश करो और देखें कि दूसरे व्यक्ति की आंखों का रंग क्या है। बहुत सावधान रहें, बहुत लंबे समय तक घबराहट न करें, और अपने हाथ से अपनी रेटिना की कोशिश न करें और उनकी रेटिना का निरीक्षण करें।

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• मजबूती से हाथ मिलाएं

बहुत सारे लोग शायद यह सहज रूप से करते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि एक फर्म हाथ मिलाने से उत्साह, विश्वास और दोस्ती का भाव मिलता है। यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि सबसे प्रभावी प्रकार के हैंडशेक 'डबल-हैंडर' (बाएं हाथ को हाथ के नीचे के कप के हाथ में रखा जाता है

• मुस्कान और उनके नाम का उपयोग करें

मुस्कुराओ, जाहिर है (हँसते नहीं), लेकिन एक खतरनाक 'मैं-खा-त्वचा' तरह का तरीका नहीं जब आप किसी से मिलते हैं, तो उनके नाम का उपयोग करें (यदि आपको यह बताया जाता है) पहले वाक्य में आप उन्हें कहते हैं ( "आपको सारा से मिलने के लिए महान" ), और तब जब आप भाग लेते हैं ( "यह आपको सारा से मिलना बहुत अच्छा था" )। यदि आप नामों के साथ भयानक हैं, तो विजुअल मॉनेमिक्स का प्रयोग करें। यह मूल रूप से एक तस्वीर में अपने नाम को परिवर्तित करने का एक तरीका है और फिर उन्हें उस तस्वीर से किसी तरह से जोड़ना है।

मान लें कि आप एंड्रयू नामक एक आदमी से मिलते हैं और अपना नाम याद रखना चाहते हैं। मानसिक रूप से उसे एक विशाल कंगारू सूट ('एंड-ए आरू') में दिखाया जा रहा है जो ऊपर और नीचे लगा रहा है, आपको अपना नाम याद रखने में मदद करेगा। यह चित्र मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन स्मृति के साथ यह अक्सर अधिक हास्यास्पद का मामला बेहतर होता है। जाहिर है, लोगों को मत बताना क्या तुम उन्हें चित्र कर रहे हैं

इसलिए जब आप लोगों से मिलते हैं, मुस्कुराते हैं, उन्हें आंखों में देखते हैं, अपने हाथ को मजबूती से हिलाते हैं, उनके नाम का उपयोग करते हैं, और बहुत अजीब या सामाजिक रूप से अलग होने के बिना इन सभी को कोशिश करते हैं।

कभी-कभी रिश्ते (रोमांटिक या नहीं) में, कुछ समय के लिए आपको किसी व्यक्ति को पता चलने के बाद, आप उन्हें किसी पक्ष के लिए पूछना चाह सकते हैं 4 बहुत महत्वपूर्ण अवधारणाओं को ध्यान में रखना चाहिए:

• 1. पारस्परिकता

शोध से पता चलता है कि यदि आप ने हाल ही में उनके लिए कुछ किया है, तो लोगों के लिए आपको यह कहना मुश्किल है। टिप: अपनी कार उधार लेने के लिए कहने से पहले स्टीव चॉकलेट दें (और यह स्पष्ट रूप से लौटाने पर) उसमें आपका उपहार की चालें स्वीकार करने का वह बहुत काम है जो सोचने में है कि वह आपको कर्ज में है।

• 2. फुट-इन-द-दोर तकनीक

यह पारस्परिकता के समान है लोगों को आपके लिए छोटे एहसान करने के लिए, आप अपने मस्तिष्क को पसंद करने के लिए चालें। वे कहते हैं, "ठीक है, मुझे लगता है मुझे उसे पसंद करना चाहिए अगर मैं उसे पसंद करता हूं, या फिर मैं ऐसा क्यों करता?" यदि वे पहले से आपको 2 डॉलर दे चुके हैं, तो आप अधिक से अधिक $ 5 दे सकते हैं जब आप इसके लिए पूछेंगे युक्ति: अपनी कार उधार लेने के लिए पूछने से पहले, स्टीव से पूछें कि क्या आप अपने लॉन मॉवर को उधार ले सकते हैं। ध्यान रखें कि यदि वह आपको अपने लॉन मॉवर नहीं उधार देगा तो वह शायद आपको अपनी कार उधार नहीं देगा।

• 3. नकल

यहां एक संबंधित अवधारणा सामाजिक मिमिरी है इंसानों की सबसे बड़ी इच्छाओं में से एक दूसरे लोगों के समान है। मिमिरी स्वचालित रूप से होती है, और अक्सर किसी भी पार्टी के बारे में जागरूकता के बिना। किसी अन्य व्यक्ति (होशपूर्वक या अनजाने) की नकल करने से उनके साथ तालमेल स्थापित करने में मदद मिलती है, और पसंद और सहानुभूति की भावनाओं को प्रोत्साहित करती है युक्ति: अगली बार जब आप बैठते हैं तो स्टीव अपनी शारीरिक भाषा और व्यवहार की नकल करते हैं। यह स्टीव को आपकी पसंद (अनजाने में) पसंद करेगा।

• 4. द-इन-द-फेस तकनीक

जब आप बातचीत कर रहे हैं तो यह काफी अच्छा काम करता है। किसी को वास्तव में क्या चाहते हैं उससे अधिक के लिए किसी से पूछना उन्हें ऐसा लगता है जैसे कि उन्होंने आपको जमीन स्वीकार करने के लिए मजबूर कर दिया है, आखिरकार, आपको वास्तव में क्या चाहते हैं। टिप: स्टीव से पूछें कि क्या आप उससे अपनी कार ले सकते हैं यदि आप इसे उधार ले सकते हैं

यह आप पर निर्भर है कि यह निर्धारित करने के लिए कि आपके द्वारा सामना की गई स्थिति में कौन सी तकनीकें सबसे अच्छा काम करेगी। अध्ययनों से पता चला है कि वे सभी काम करते हैं, लेकिन वास्तव में वास्तव में स्थिति और आवेदन पर निर्भर करता है।