4 सिग्नल एक मित्रता गलत हो गया है (और आगे क्या करना है)

स्रोत: एलेना रोस्तुनोवा / शटरस्टॉक

रिश्ते काम पर आर्थिक प्रणालियों के मानव रूप हैं। हालांकि हमें एक्सचेंज सिस्टम के नियमों के बारे में जागरूक नहीं किया जा सकता है, कभी-कभी हम महसूस कर सकते हैं कि हम दोस्ती या रोमांस के पुरस्कार के कम अंत में आते हैं। जब ऐसा होता है, तो हमारी अंतर्दृष्टि का सम्मान करना महत्वपूर्ण है और, यदि आवश्यक हो, तो कार्रवाई करें हमें उस रिश्ते में संतुलन बहाल करने की आवश्यकता हो सकती है जो अब काम नहीं कर रहा है, या ढीली कट जाती है और चलें।

यहां 4 लक्षण हैं जो रिश्ते संतुलन से बाहर हैं:

1. आप किसी व्यक्ति के साथ समय बिताने के बाद बेहतर महसूस करते हैं

दोस्ती और रोमांस हमेशा सुचारू रूप से नहीं चल सकते हैं- आप जिन रिश्ते में "खुद को" बनने के लिए पर्याप्त आराम करते हैं, लेकिन जब बुरी भावनाएं लगातार अच्छे से पलटती हैं, तो यह आपके संबंध निवेश रणनीति को संशोधित करने का समय हो सकता है।

• कार्यालय में एक "बुरा अंडा" दोस्ताना हो
• स्व-अवशोषित क्यों सफल होते हैं?
• "भगवान के प्यार के लिए, रिकॉर्ड की बारी!"
• एक मानद उभयलिंगी: सदस्यता आवेदन
• मारिया बेवकूफ है? या क्या अर्नोल्ड ने कैनेडी परिवार के स्वर्ण नियम को धोखा देने के लिए तोड़ दिया?

2. आप स्वयं अपने आप को जवाब देने के लिए कूदने वाले व्यक्ति से ग्रंथों, ईमेलों और कॉलों को अनदेखा करना चाहते हैं।

जब आप महसूस करते हैं कि आप बहुत व्यस्त हैं, बहुत थका हुआ है या बहुत खुश -आपके समय और रुचि के लिए किसी व्यक्ति के अनुरोधों का जवाब देना, तो खुद से पूछें कि क्या यह संबंध में एक पैटर्न है या कुछ अपने जीवन में चल रहा है अगर यह वास्तव में आप है , तो शायद आपको मित्र को सतर्क रहना होगा कि आपके जीवन में क्या हो रहा है यदि यह है , तो शायद आपको आगे बढ़ने की ज़रूरत हो या आपकी चुप्पी संबंधों को जारी रखने में आपकी रुचि के स्तर को इंगित करें क्योंकि यह खड़ा है। और अगर यह रिश्ता है , तो शायद आपको इस व्यक्ति के साथ जांच करना होगा और देखें कि क्या भावनाएं आपसी हैं क्रोनिक रूप से आउट-ऑफ-बैलेंस संबंधों को दो लोगों के जारी रखने के लिए इनपुट और प्रयास की आवश्यकता होती है।

3. जब आप इस व्यक्ति की कंपनी में होते हैं, तो आप उन चीजों पर पछतावा करते हैं

• क्यों कुछ लोग हमेशा देर हो रहे हैं? (और अन्य मानव पहेलियाँ)
• 10 'खराब' आदतें जो कभी-कभी आपके लिए अच्छा हो सकती हैं
• सेवानिवृत्त होने के लिए शर्मिंदा होने से
• क्या आप एक अच्छा मालिक या बुरा मालिक हैं?
• जब प्रोफेसर अपने छात्रों से नफरत करते हैं

जब आप किसी विशेष मित्र के साथ हों, तो क्या आप बहुत गपशप करते हैं? बहुत ज्यादा पीना? बहुत ज्यादा खर्च? क्या निर्णय लेने के बाद आप अफसोस करते हैं? यदि आप रिश्ते में आत्मसम्मान या आत्म-निर्देश खो रहे हैं, तो यह एक संकेत है कि आप बहुत ज्यादा दे रहे हैं, और दूसरे व्यक्ति को बहुत ज्यादा उम्मीद की अनुमति दे रहे हैं।

4. आप खुद पूछते हैं, "मैं इस संबंध में कैसे समाप्त हुआ?" या, "मैं इसे क्यों चलूं?"

ये संकेत हैं कि आप अपने सिर में एक बैलेंस शीट रख रहे हैं और आप इस बात को स्वीकार करते हैं कि रिश्ते की तुलना में अधिक ऊर्जा ले रही है।

अपना मूल्य जानें

अपने सम्मान के स्तर और आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले संसाधनों पर गौर करें। हमारी सीमाओं को स्थापित करने और हमारी सीमाओं का संचार करने के लिए हमारे पास सभी विकल्प हैं क्या उपहार हैं जो आप रिश्ते पर ला रहे हैं: भावनात्मक समर्थन? ऊर्जा? पहर? वफादारी? सच्चाई? जरूरतों के लिए एहसान और सहायक सहायता प्रदान करने की इच्छा? जब आप इसे जोड़ते हैं, क्या आप अभी भी मानते हैं कि संबंध निवेश के लायक है?

अगर आप भविष्य में निवेश करेंगे, तो आप यह निर्णय लेंगे कि आप अपने व्यवहार में सीमा के ऊपर कब हैं और आपको वह कर देने पर कटौती करनी है, न कि आप को बनाए रखना। यदि यह वास्तव में दूसरा आदमी है जो आपको प्रोत्साहित करता है या आपसे अधिक आराम करने के लिए गलती कर रहा है, तो यह "दोस्ती" या "मित्रता शुद्ध" के लिए समय है।

यहाँ तीन सवाल हैं कि आप खुद से पूछ सकते हैं कि आप रिश्ते के बारे में बाड़ पर हैं। यदि उनमें से कोई भी लाल झंडे बढ़ाता है, तो थोड़ा गहरा खोदें और देखें कि क्या आप रिश्ते को शुद्ध करने के लिए तैयार हैं:

1. इस संबंध से मैं क्या कर रहा हूं?
2. भावनात्मक ऋण क्या है, मुझे लगता है कि मैं बकाया हूं, लेकिन पूरा नहीं देख रहा हूं?
3. यह टोल क्या है कि इस संबंध में असमानता मुझ पर व्यक्तिगत रूप से ले रही है?

केवल आप अगले चरण तय कर सकते हैं। अपना निर्णय सावधानी से लें