कोच मेग और मैरी बेथ को यहां सुनो:
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पृष्ठभूमि
वर्ष की शुरुआत में मैंने वेलकोचेस समुदाय के कोच से पूछा कि वे आने वाले साल में दस तरह की सूची पेश करे, जिसमें वे आगे बढ़ना चाहते हैं। सबसे कोमल विचार प्रस्तुत करने वाला कोच अपने विचारों को और विकसित करने और इसे होने के लिए योजना बनाने के लिए मेरे साथ कोचिंग सत्रों की एक श्रृंखला जीत जाएगा। मैरी बेथ ने कोचिंग सत्र जीता और, पहले सत्र में, उनकी शीर्ष प्राथमिकताओं की सूची के साथ-साथ उनकी कल्याण दृष्टि भी बनाई। उसके सत्र में, हम उसके चारों ओर बातचीत शुरू की, जिस तरह से उसकी दृष्टि दिन-प्रतिदिन जीवन में वास्तविकता बन जाती है।
मैरी क्या कर रहा है
हमारे कोचिंग सत्र में मैरी बेथ ने उन चीजों की सूची का उल्लेख किया है, जिन्हें वह लंबे समय से निपटना चाहते थे – जैसे कि कपड़े धोने के कमरे में लाइट बल्ब नहीं होने, गैरेज में अव्यवस्था, और कभी भी टाइप न करना सीखना यह "करना" उन चीजों को दर्शाता है जो कि मेरी बेथ अपने जीवन में सहन कर रही है
सहिष्णुता को परिभाषित करना
सहन करने के लिए डिक्शनरी परिभाषा "सहन करना है।" सहनशीलता हमारे जीवन में उन चीजों की है जो हम करते हैं, यहां तक कि जब वे हमारे प्रवाह को बाधित करते हैं और हमारी सबसे अच्छी खुद की क्षमता में बाधा डालते हैं मेरा एक सहयोगी इस की तुलना विंडो के एयर कंडीशनर के शोर से करता है – कुछ समय बाद आपको यह नहीं पता कि शोर है … लेकिन यह अभी भी है। एयर कंडीशनर की तरह, जिसकी आवाज़ आपके घर में शांत और शांत होने की संभावना के साथ हस्तक्षेप करती है, सहनशक्ति आंतरिक शांत और शांत के लिए हमारी क्षमता में बाधा डालती है।
सहानुभूति दूर करना
अपनी सहनशक्ति से छुटकारा पाने के लिए कार्रवाई में डाइविंग से पहले, आपको ये सोचने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
