कैसे सभी 5 संवेदनाओं को आप क्या चाहते हैं आप प्राप्त कर सकते हैं

पिछले कई सालों से, वैज्ञानिक बहुत ही आश्चर्यजनक तरीके का अध्ययन कर रहे हैं, हमारे विचार और निर्णय अनजाने हमारे भौतिक इंद्रियों से प्रभावित हैं। मैंने पहले इन दो निष्कर्षों के बारे में लिखा है, क्योंकि वे भावनात्मक घावों से संबंधित हैं जैसे अपराध। अब एक रोमांचक नई पुस्तक पाठकों को पहली बार इन अत्याधुनिक अभ्यासों के व्यापक दौरे पर ले जाती है- और आप कभी भी एक कप कॉफी, रंगीन लाल या आराम से कुर्सी को फिर से नहीं मानेंगे।

उत्तेजना: प्रोफेसर थल्मा लोबेल, (अत्रिया बुक्स, 2014) द्वारा भौतिक खुफिया का नया विज्ञान एक आंख खोलने वाला और अक्सर चौंकाने वाला अन्वेषण है कि कैसे रंग, स्पर्श संवेदना, scents, स्वाद, और दृश्य दृष्टिकोण काफी प्रभावित हैं, हमारे बिना जानता हूँ। लोबेल हमें एक के बाद एक स्वादिष्ट अध्ययन लाता है और बताता है कि इन अनपेक्षित निष्कर्षों के जीवन में हम जितना भी कुछ करते हैं, उसके लिए इसके प्रभाव हैं।

अपने दैनिक जीवन में काम पर शारीरिक खुफिया के 5 उदाहरण

1. आप पहली तारीख पर हैं पेय का बेहतर विकल्प क्या है – एक गर्म कप चाय या कॉफी, या एक ठंडा सोडा या बीयर?

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शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के दो समूहों को एक ऐसे व्यक्ति का विवरण दिया है जो कुशल, बुद्धिमान, निर्धारित, व्यावहारिक, मेहनती और सतर्क था, फिर उनसे कहा गया कि वह व्यक्ति को कई अन्य विशेषताओं पर मूल्यांकन करें। विवरण पढ़ने से पहले, प्रतिभागियों को एक पल के लिए शोधकर्ता की कॉफी रखने के लिए कहा गया (जैसा कि शोधकर्ता ने त्वरित नोट बनाया) आधा को गर्म कप गर्म कप दिया गया था और आधा बर्फ कॉफी का एक ठंडा कप दिया गया था।

गर्म कप रखने वाले प्रतिभागियों को उदार, देखभाल और अच्छे स्वभाव (यानी गर्म) होने के रूप में वर्णन किया गया, जबकि ठंड कप रखने वाले लोगों ने चिड़चिड़ा, असामाजिक, और स्वार्थी (यानी शीत) होने के बारे में फैसला किया। दोबारा, दोनों समूहों ने सटीक विवरणों को पढ़ लिया था। फर्क सिर्फ इतना था कि कुछ ही क्षणों में वे गर्म या ठंडे कॉफी कप पकड़े हुए थे।

यही कारण है कि आपको शायद पहली तारीख के दौरान चाय के अच्छे कप का चुनाव करना चाहिए, न कि एक ठंडा सोडा या बीयर, क्योंकि यह आपके साथी को पहचानने के लिए एक और सकारात्मक स्थिति में डाल देगा।

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2. आप एक नई खरीद, या काम के लिए एक महत्वपूर्ण सौदा बातचीत कर रहे हैं। आपको किस प्रकार की कुर्सी पर बैठना चाहिए-और आप जिस व्यक्ति के साथ बातचीत कर रहे हैं उस पर आपको किस प्रकार की पेशकश करनी चाहिए?

अध्ययनों का एक और सेट यह दर्शाता है कि हार्ड कुर्सी पर बैठकर हमें कठिन (कठिन) वार्ताकार बनाता है, जबकि एक नरम कुर्सी पर बैठे हमें कम आक्रामक (नरम) वार्ताकार बनाता है इसलिए, एक हार्ड कुर्सी पर बैठने के लिए और अन्य व्यक्ति को एक नरम कुर्सी पेश करने के लिए अपने लाभ के लिए है।

3. आप एक औरत की पहली तारीख पर जा रहे हैं क्या रंग ब्लाउज पहनना चाहिए-लाल, हरा, नीला या भूरा?

रंग के प्रभाव पर एक अध्ययन में, पुरुषों को एक ही महिला की तस्वीरों को दिखाया गया था, लेकिन विभिन्न रंगीन ब्लाउज पहने हुए थे-प्रत्येक व्यक्ति ने एक लाल, नीले, हरे या ग्रे ब्लाउज पहने हुए महिला के साथ एक तस्वीर देखी। पुरुषों ने स्त्री की छवि को लाल ब्लाउज में कामुक और अधिक आकर्षक रूप से रेट किया। उन्होंने लाल रंग की महिला को तारीख करने की अधिक इच्छा की सूचना दी, और एक हरे, नीले या भूरे रंग के ब्लाउज में एक ही महिला की तुलना में उसके साथ एक तिथि पर अधिक पैसा खर्च करने को तैयार थे। नोट: पुरुषों को लाल रंग में और अधिक बुद्धिमान, दयालु, या पसंद करने योग्य महिला का अनुभव नहीं हुआ – बस अधिक आकर्षक। (याद रखें, यह सभी छवियों में एक ही महिला थी। उसके ब्लाउज का रंग अलग था।)

इसलिए, महिलाओं को पहली तारीख (और गर्म पेय होने पर) को लाल पहनने पर विचार करना हो सकता है

4. आप काम पर अपनी रचनात्मकता का दोहन करने की कोशिश कर रहे हैं। आपको किस तरह का प्रकाश स्रोत का उपयोग करना चाहिए-एक फ्लोरोसेंट लाइट, एक नरम दीपक, या एक बुलबुला?

हम सब एक "चमकदार" (रचनात्मक) विचार के साथ एक लाइट बल्ब आ रहे हैं। अध्ययनों से पता चला कि एक कार्य के दौरान एक प्रकाश बल्ब को चालू करना जिससे रचनात्मक समस्या को सुलझाना लोगों की रचनात्मकता की आवश्यकता होती है और उन्हें फ्लोरोसेंट लाइट को बदलने की तुलना में समस्याओं को हल करने में सक्षम बनाया गया एक अन्य अध्ययन में, प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था और एक समस्या दी गई थी जिसके लिए "आउट-द-द-बॉक्स" समाधान आवश्यक था। भाग लेने वालों के पहले समूह को सचमुच एक बड़े कार्डबोर्ड बॉक्स में बैठने के लिए कहा गया था, और एक दूसरे समूह के पास बैठे ("बॉक्स के बाहर")। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, बॉक्स के बाहर बैठे प्रतिभागियों को बॉक्स के अंदर बैठे लोगों की तुलना में समस्या के रचनात्मक समाधान के साथ आने की संभावना काफी अधिक थी।

आप एक नग्न बल्ब पर स्विच करना चाहें, जब आप उन समस्याओं पर काम कर रहे होते हैं जिनकी रचनात्मकता और अंतर्दृष्टि की आवश्यकता होती है या आपके पास एक बक्सा रखते हुए।

5. आप अपने घर या जिम में अपने व्यायाम को अधिकतम करना चाहते हैं क्या आपको एक विशेष खुशबू या गंध की मदद मिलेगी?

जिम आमतौर पर सुखद scents के लिए जाना जाता है और बहुत सारे प्रोटीन का उपभोग करने वाले संरक्षक के बाद से कई लोग हिलाते हैं, लेकिन एक परिवर्तन क्षितिज पर हो सकता है अध्ययनों से पता चला कि पुदीना की गंध शारीरिक व्यायाम को बढ़ाती है पेपरमिंट-सुगंधित कमरे में काम करना लोगों ने कसरत को कम कठिन माना, और गैर-सुगंधित कमरे में व्यायाम के दौरान एथलीटों को बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिली।

अन्य अध्ययनों में पाया गया कि दालचीनी scents ध्यान और स्मृति में सुधार, और उस मीठी खुशबूदार परोपकारिता और व्यवहार व्यवहार में मदद करता है। जब आप अगली बार काम करते हैं, पूरे जिम के आसपास पेपरमिंट सुगंध स्प्रे करने की कोशिश करने के बजाय अपने वर्कआउट्स के लिए, पहले से ही एक पेपरमिंट गम की ताजा छड़ी चबाने की कोशिश करें।

लोबेल की पुस्तक में व्यापार और प्रबंधन (एक संगठन के कर्मियों के चार्ट पर लाइनों की लंबाई सहित, हम जीवन और शक्ति के लगभग सभी पहलुओं के लिए निहितार्थ और अधिग्रहण करते हैं); विज्ञापन और विपणन (एक कंपनी के लोगो रंग हम अपनी वित्तीय स्थिरता को कैसे प्रभावित करते हैं); साथ ही साथ हमारे निजी जीवन के अन्य पहलुओं (हमारे नैतिकता और धोखाधड़ी के व्यवहार पर कैसे प्रभाव पड़ता है)। यह आपको कॉकटेल पार्टियों और रात के खाने के वार्तालापों के लिए अंतहीन सामग्री देगा। तो एक गर्म पेय ले लो, दालचीनी के एक झटके ले लो और एक अच्छा पढ़ने के लिए एक आरामदेह कुर्सी पर बैठो।

  मनोग्य स्वास्थ्य के बारे में मेरे संक्षिप्त और काफी व्यक्तिगत टेड बात देखें:

किसी अन्य प्रकार के आकर्षक अध्ययन के लिए, मेरी किताब, भावनात्मक प्राथमिक चिकित्सा देखें: विफलता, अस्वीकृति, अपराध और अन्य रोज़ाना मनोवैज्ञानिक चोट लगने के लिए व्यावहारिक रणनीतियां (हडसन स्ट्रीट प्रेस, 2013)।

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