करीब पाने के 6 कदम

स्रोत: एंटोनियोडियाज़ / शटरस्टॉक

प्रकटन प्रकटीकरण आमंत्रित करता है किसी को उसके बारे में बात करने के लिए मजबूर करने का कोई रास्ता नहीं है- या खुद। हम केवल अपने आप को जोखिम ले कर बातचीत आमंत्रित कर सकते हैं किसी अन्य व्यक्ति की पारदर्शिता का मजा लेना विश्वास के निर्माण के द्वारा उस स्थान पर अर्जित किया जाता है, जहां वे जानते हैं कि उनके खुलासे का सम्मान किया जाएगा, और उनका विश्वास है कि उनके खुलासे को पारस्परिकता से पूरा किया जाएगा-एक समान गहराई और प्रकटीकरण की सांस

यदि आप लंबे समय तक रह चुके हैं, तो जीवन ने आपको उत्तेजना, नुकसान, विश्वासघात, टूटा वादों, शोषण और दुःख दिया है। और इसका एक हिस्सा शायद उन लोगों के साथ संबंधों से आया जो हमारे लिए कुछ मतलब थे, जो हमारी सुन नहीं सकते थे, हमें देख सकते हैं, सम्मान करते हैं, या वास्तव में हमारी अपनी सीमाओं के कारण प्यार करते हैं। अगर हम यह नहीं देख पाए कि पूरा करने की कमी की वजह से दूसरे व्यक्ति के साथ करने का एक बड़ा सौदा था, तो हमने यह तय किया होगा कि यह हमारी भावनाओं और जिस तरह से हमने उन्हें व्यक्त किया था वह समस्या थी।

इस धारणा को सही करने का एकमात्र तरीका है उन लोगों के लिए खुद को खुलासा करने की कला का अभ्यास करना, जिनके साथ हम निकटतम हैं यदि हम अपने पार्टनर या अन्य अंतरंग के साथ एक अनुबंध बनाते हैं जो बताता है कि यह हमारी बढ़ती बढ़त है और हम गठबंधन के अनुकूल होने के लिए गठबंधन बना रहे हैं, तो वे संयुक्त परियोजना में प्रवेश करने के लिए भी तैयार हो सकते हैं। यह एक आदर्श समझौता बनाता है, जहां दोनों भागीदारों ने अपने भीतर की ज़िंदगी पर ध्यान दिया-जो काम कर रहा है और जो काम नहीं कर रहा है।

अपने पार्टनर के साथ अधिक खुला बनने के 6 कदम

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1. हम लैब सहयोगी बनने के लिए एक अनुबंध तैयार करेंगे, सीधे बात करने के लिए, और गहन संबंधों में निपुण हो जाएंगे।
2. हम दोनों अपने भीतर की ज़िंदगी पर ध्यान देने के लिए प्रतिबद्ध हैं-परेशान करने, उत्तेजना, असंतोष, दुःख, अपराध, भय, खुशी और खुशी के कारण-ताकि हम अपनी भावनाओं और जरूरतों को व्यक्त कर सकें।
3. सूर्य की रोशनी सबसे अच्छी निस्संक्रामक है यह मानते हुए, हम भी दर्दनाक सत्य का स्वागत करते हुए खुले संचार को प्रोत्साहित करेंगे।
4. हम बजाय एक रोकथाम के बजाय एक कठिन सत्य सुनेंगे, क्योंकि हम उपलब्ध अधिकतम विश्वास का आनंद लेना चाहते हैं
5. कोई फ्लाई जोन नहीं माना जाता है। प्रत्येक विषय अन्वेषण के लिए खुला है।
6. हम एक मकसद को ठीक करने, सीखने और बढ़ने के लिए प्रेरित एक अनुबंध की स्थापना कर रहे हैं, इसलिए बोली जाने वाली कोई भी कूटनीति कूटनीति, कौशल और देखभाल के साथ होनी चाहिए। यदि हानि रहितता उच्चतम प्रतिबद्धता है, तो संदेश देने के लिए दयालु और समझदार तरीका स्पष्ट हो जाएगा।

सीधी बात को प्रोत्साहित करना सफलता के पथ के नीचे एक संबंध को प्रेरित करता है। ईमानदार संचार को स्पष्ट रूप से आमंत्रित करने के लिए खुलापन को प्रोत्साहित करना चुनाव एक घोषणा करने के लिए होता है कि हम इसे मुश्किल से सख्ती से सुनाएंगे, जिससे सतह से नुकसान हो रहा है। यदि हम अपने रिश्ते में हमारे लिए जो काम नहीं कर रहे हैं, उसके बारे में सच बताने को तैयार हैं, तो रहस्योद्घाटन संभावनाओं की एक नई दुनिया खुल जाएगा ईमानदारी वह है जो हमें अपने वास्तविक मुद्दों को संबोधित करने की अनुमति देती है, ताकि हम उनसे मुलाकात कर सकें, पुराने पैटर्नों को बाधित कर सकें, और नए लोगों के साथ प्रयोग कर सकें।

हमारे साथी की सफलता में हमारे पास निहित स्वार्थ है: अगर उनकी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो उनकी दुःख हमारे ऊपर प्रभाव पड़ेगी। जब हम इस सच्चाई को ध्यान में रखते हैं, तो हम अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहते हैं ताकि वे अपने खुलेपन को किसी भी असंतोष के बारे में प्रोत्साहित कर सकें। ऐसा लगता है कि हम एक प्रमुख खंड के साथ एक अनुबंध बनाते हैं: चलो टेबल पर सभी जगह डालें जहां हम इसे देख सकते हैं और इसके साथ काम कर सकते हैं। कुछ भी छिपा नहीं है

लाभप्रद प्रतिक्रिया, जो जानने और ठीक करने के इरादे से इनपुट है, स्वागत है। अन्य व्यक्ति को बुरा या अपर्याप्त बनाने का कोई इरादा नहीं होना चाहिए, न ही हमारे रास्ते पर हावी या प्राप्त करना। एक स्वार्थी एजेंडा संचार को मजबूत करेगा समझ और सहयोग लक्ष्य है; सच्चाई बोलने और सच्चाई सुनने के लिए खुले रहने के नाते रिश्ते की सफलता के लिए आवश्यक हैं।

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जैसा कि हम अपनी आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करने में बेहतर बनते हैं, एक प्राकृतिक अगले कदम है कि हमारी ज़रूरतों और प्राथमिकताओं के बारे में बोलना शुरू करना, स्पर्श की ज़रूरतें, प्रतिज्ञान के शब्द, यौन आवश्यकताएं, हम एक साथ समय व्यतीत करते हैं, अलग-अलग समय की आवश्यकता होती है, और हमें कैसा महसूस होता है मूल्यवान और विशेष

इस अभ्यास में बड़े वेतन, मुख्य रूप से गहरा समझ है कि हम कौन हैं और कौन हमारा साथी है यह उस मधुर भावना का परिणाम है जिसे हम जानते हैं और प्यार करते हैं , और मजबूत विश्वास है कि हम अपने दिमाग में और हमारे दिल में जो कुछ भी बोल सकते हैं। यह कठिन विषयों से निपटने के लिए बहुत ही मुक्त है, जिन्हें एक बार टाल दिया गया था क्योंकि वे बहुत खतरनाक थे।

अंतिम लक्ष्य का कोई भी क्षेत्र नहीं होना है, जिसे हम किसी फैशन में नहीं संबोधित कर सकते हैं। ऐसा होने की संभावना है कि हम एक-दूसरे को जानने के लिए बहुत से प्रयास करेंगे, और पाते हैं कि वहां निविदा सामग्री की वजह से कई भावनाएं आती हैं। लेकिन विश्वास के रूप में, जो आसानी से हम पूर्व वर्जित विषयों को स्पर्श कर सकते हैं बढ़ जाती है।

कुछ विषयों के साथ, यह वास्तव में आसान नहीं हो सकता है; यह चुनौतीपूर्ण रह सकता है लेकिन यह प्रगति है यदि हम देखते हैं कि थोड़ी अधिक श्वास कक्ष, कम भय और प्रतिक्रिया, और अधिक समझ है स्वयं और दूसरे की खोज के किनारे होने की ताजगी एक अधिग्रहित स्वाद है यह थोड़ा डरावना है, लेकिन उत्तेजना, उत्साह, अलगाव, आनंद और जीवन शक्ति यह जोखिम और प्रयास के लायक बनाते हैं। इसके लिए अपना शब्द मत लो; इसे आज़माएं और अपने लिए खोजें

स्रोत: ब्लूमवर्क

लिंडा और चार्ली ब्लूम के तीसरे बू अब खुशी से कभी बाद में हैं । । और 39 अन्य मिथकों के बारे में प्यार: अपने सपनों के संबंध के माध्यम से तोड़कर।

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