क्या आप अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं? लक्ष्यों के बिना आप एक मजबूत घोड़े की तरह एक स्थिर, एक पोर्श 911 बिना एक स्टीयरिंग व्हील के बिना, पुष्पोत्पादक के बिना एक पुलिंदा के बिना, या कोई पटकथा के बिना एक चैम्पियनशिप फुटबॉल टीम में तैयार हो गए हैं। दूसरे शब्दों में, आप लक्ष्य नहीं रखते हुए अपने आप को गंभीर रूप से सीमित करते हैं
लक्ष्य का महत्व
लक्ष्य इतना महत्वपूर्ण क्यों है? हम जो हासिल करना चाहते हैं, उसके स्पष्ट दृष्टिकोण के बिना, हम अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने में असमर्थ होंगे। जो कुछ हम चाहते हैं, उसके बिना हमें एक आदर्श रिश्ते बनाने, सपने की नौकरी खोजना या जो कुछ भी हम सोचते हैं, हमें खुशी दिलाने की कोई उम्मीद नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य के बिना, हम अपने विशाल अवशोषित संसाधनों के विशाल भंडार को उतारने में असमर्थ हैं जिनके पास हमारी आदर्श दुनिया बनाने में हमारी मदद करने की शक्ति है। एक स्पष्ट लक्ष्य के बिना हमारे प्रयास बेतरतीब और अप्रभावी होने की संभावना है। स्पष्ट लक्ष्यों की पहचान करने से हम अपने वर्तमान संसाधनों और हमारे वांछित परिणामों के बीच के अंतराल को दूर करने के लिए हमारे सभी संसाधनों को ला सकते हैं।
एक मास्टर गोल सेस्टर बनने के लिए कदम
मास्टर लक्ष्य-सेटर बनने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:
चरण 1. मान लें कि आप जो चाहें हो सकते हैं। जो लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं और जो लोग अपने जीवन में बहुत खुश नहीं हैं, उनके बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर उस डिग्री को शामिल करता है जिसके बारे में उनका मानना है कि उन्हें पहले स्थान पर प्राप्त करने के लिए संभव है। उच्च प्राप्तकर्ताओं का आश्वस्त होता है कि वे अपने लक्ष्यों को पूरा या पार कर सकते हैं, जबकि कम उपलब्धियां समान रूप से निश्चित हैं, वे नहीं कर सकते हैं और नतीजतन, अक्सर पहले स्थान पर लक्ष्य निर्धारित करने से बचते हैं। चूंकि हमारे विचार हमारी वास्तविकता को परिभाषित और सुदृढ़ करते हैं, इसलिए सोचने के दोनों तरीके अंत में सही साबित होते हैं। आत्म-सीमित विश्वासों को हिला देना आसान नहीं होगा, लेकिन वे उपलब्धि के लिए एकमात्र वास्तविक बाधा हैं। ऐसी दुनिया में जीना चुनें जहां आपके लिए अपने लक्ष्यों तक पहुंचना संभव है।
चरण 2. चूंकि आप चाहते हैं, चंद्रमा के लिए शूट करें। बहुत से लोग आपको "उचित" या "यथार्थवादी" लक्ष्यों को सेट करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे, शायद इसलिए क्योंकि वे नहीं चाहते हैं कि आप को चोट या निराश महसूस करें। इसके बजाय, अपने आप को कुछ अपमानजनक लक्ष्यों को सेट करने के लिए चुनौती दें यदि उच्चतम प्राप्तकर्ताओं को संभावना की कथित सीमाओं को चुनौती देने से ऐसा ही हुआ, तो क्या आपको विश्वास होना चाहिए कि आप या आपके मित्र क्या सोचते हैं? इतिहास में सबसे उल्लेखनीय पुरुषों और महिलाओं ने सख्ती से "असंभव" लक्ष्यों को गले लगा लिया और दुनिया के बाकी हिस्सों ने अपने आविष्कार खरीदने के लिए कतार में आये और इस प्रकार उनकी वास्तविकता के अनुरूप।
चरण 3. जुनून-अपने लक्ष्यों का परीक्षण करें यदि आप लक्ष्य से 100% प्यार नहीं करते हैं, तो रोकें और मूल्यांकन करें कि यह वास्तव में आपका लक्ष्य है या नहीं। यदि आप किसी भी झिझक का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि यह संभवत: आप जो चाहें न हो, या यह आपके लिए किसी और का लक्ष्य हो सकता है। हमारे प्रामाणिक लक्ष्य हमें जुनून और ऊर्जा से भर देते हैं, हमारे आसपास के लोगों को प्रेरित करते हैं, और हमें रात में भी रोके रख सकते हैं क्योंकि हम सो रहे हैं यदि आप अपने लक्ष्य के बारे में इस तरह महसूस नहीं करते हैं, तो इसे छोड़ दें। जब तक आप ईमानदार और वास्तविक न हो जाए, तब तक आप अपने सच्चे जुनून को खोज और जगाने में सक्षम नहीं होंगे।
चरण 4. अपने लक्ष्यों को लिखें। अपने लक्ष्यों को कागज़ पर नीचे रखने के लिए समय निकालने में जबरदस्त शक्ति है ऐसा करने से हमें स्पष्टता और दृष्टि प्राप्त करने में मदद मिलती है यह हमारे विचारों को वास्तविकता बनाने में एक महत्वपूर्ण कदम है और लक्ष्य-निर्धारण की प्रक्रिया की शक्ति का एक प्रेरक रिकॉर्ड प्रदान करता है।
चरण 5. पहले से ही अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए विज़िअलाइज करें। अपनी आँखें बंद करें। क्या देखती है? आप कहाँ हैं? तुम क्या कर रहे हो? तुम किसके साथ हो? यह कैसी लगता है? अपने दिमाग की स्थिरता में अपने लक्ष्य को जीवन में लाने के लिए प्रत्येक दिन कुछ पल लें।
चरण 6. बड़े लक्ष्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में तोड़ दें, लेकिन सावधानी के साथ ऐसा करें। शोधकर्ताओं ने पाया है कि उप-लक्ष्यों को प्राप्त करने की सफलता पर अधिक ध्यान देने से आपको अपना प्राथमिक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए और अधिक कदम उठाने के लिए अपनी प्रेरणा या विचलित कर सकते हैं। लगातार चरण 5 पर फिर से गौर करके आगे बढ़ते समय हमेशा अपने अंतिम लक्ष्य को ध्यान में रखें
कदम 7. एक लक्ष्य दोस्त जाओ। अपने लक्ष्यों को एक दूसरे के साथ साझा करें कुछ विशिष्ट क्रिया चरणों को पहचानें जो आप प्रत्येक सप्ताह आगे बढ़ेंगे, और अपनी प्रगति पर एक दूसरे को रिपोर्ट करेंगे। यदि आपका लक्ष्य मित्र यह नहीं मानता कि आपका लक्ष्य उचित या प्राप्त करना संभव है, तो एक नया लक्ष्य दोस्त ढूंढें।
इन सिद्धांतों को अभ्यास में डालकर अपनी जुनून, खुले दरवाजे अनलॉक किए जाएंगे, जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे, और आप हमेशा जो चाहें जीवन बनाने में मदद करते हैं। एक मास्टर लक्ष्य-सेटर बनने का समाधान करें और आप जितना चाहें उतना अधिक प्राप्त करें।
डॉ। ब्रैड क्लॉन्ट्ज़, Psy.D., सीएफ़पी®, एक वित्तीय मनोविज्ञानी है, एक एसोसिएट प्रोफेसर और क्रेइथॉन यूनिवर्सिटी हेइडर कॉलेज ऑफ बिजनेस, ऑक्सिडेंटल एसेट मैनेजमेंट (ओसीसीएएम) के मैनेजिंग प्रिंसिपल में वित्तीय मनोविज्ञान संस्थान के संस्थापक। और वित्तीय मनोविज्ञान पर पांच पुस्तकों के सह-लेखक शामिल हैं, जिनमें माइंड ओवर मनी शामिल हैं: हमारी वित्तीय स्वास्थ्य को ख़त्म करने वाले मनी डिसऑर्डर पर काबू पाएं
आप ट्विटर पर डॉ। क्लॉन्टज़ @ ड्रब्राडक्लॉन्ट्ज का अनुसरण कर सकते हैं।
