7 तरीके मनोविज्ञान आपके जीवन को बदल सकते हैं
यहां सात तरीके हैं जो मनोविज्ञान के बारे में सीखते हुए बेहतर तरीके से अपना जीवन बदल सकते हैं:
1. आत्म-समझ और अंतर्दृष्टि में वृद्धि।
यह ना-ब्रेनर है: व्यक्तित्व के आयाम जैसे मनोवैज्ञानिक निर्माण के बारे में सीखने से, हम खुद को बेहतर समझ सकते हैं, हमारे इरादे और व्यवहार के हमारे पैटर्न मनोवैज्ञानिक आकलन हमें अपने सच्चे स्वयं को बेहतर ढंग से जानना और समझने की अनुमति देता है।
2. मानव प्रकृति को समझना
- फिर से डुप्लिकेट?
- मनोचिकित्सा के भाई-भाइयों के लिए क्या होता है?
- जब कोई तुमसे प्यार करता है तो मर रहा है
- क्या मुझे प्रभावित होना चाहिए?
- बच्चे प्यार के बारे में क्या सोचते हैं?
विकासवादी मनोविज्ञान हमें हमारे प्राकृतिक आग्रह और आक्रमण, कामुकता और प्रभुत्व जैसे बेहतर आंतरिक समझने में मदद करता है- "अस्तित्व तंत्र" जो हमें अधिक सभ्य लोगों के लिए शासन और नियंत्रित करने के लिए सीखना चाहिए।
3. परछाई पूर्वाग्रह।
सामाजिक मनोविज्ञान हमें पूर्वाग्रहों के बारे में सिखाता है, जैसे समूह, आउट-ग्रुप पूर्वाग्रह, जो पूर्वाग्रह और भेदभाव की जड़ में हैं उदाहरण के लिए, मौलिक एट्रिब्यूशन त्रुटि, बताती है कि हम एक व्यक्ति पर अक्सर दोष क्यों लगाते हैं और स्थितिगत कारकों पर कम ध्यान देते हैं जिससे किसी व्यक्ति को किसी निश्चित तरीके से व्यवहार करने पड़ते थे। स्पष्ट रूप से सामाजिक धारणा में हमारे पूर्वाग्रहों को समझने से हमें दूसरों की अधिक भावनात्मक और समझने में मदद मिल सकती है, और स्वयं।
- डीएसएम -5 और बाल उपेक्षा और दुर्व्यवहार
- हमारे बुलबुले फटा जा रहा है
- एक शब्द, एक गीत, एक गंध
- अंगों के लिए बाजार कहां है (और सेक्स)?
- ऊपर और आने वाले मनोवैज्ञानिकों के लिए मार्गदर्शन के पांच बिट्स
4. प्रेरणा और लक्ष्य सेटिंग को समझना
हमें क्या प्रेरित करता है, और लक्ष्य-निर्धारण की अच्छी तरह से समर्थित धारणा का उपयोग करके, हम बड़ी चीजें हासिल करना सीख सकते हैं, और हम बेहतर समझ सकते हैं कि हम अपने परिणामों और लक्ष्यों के लिए प्रयास क्यों करते हैं।
5. बेहतर संचार और सहानुभूति
भावनात्मक खुफिया और गैर-संवादात्मक संचार जैसे विषयों के बारे में सीखना हमें दूसरों के सूक्ष्म, अनौपचारिक संकेतों पर ध्यान देने में मदद कर सकता है जो हमें गहरे, भावनात्मक स्तर पर उनके साथ जुड़ने की इजाजत देता है।
6. एक बेहतर माता पिता बनना।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि विकासात्मक मनोविज्ञान के बारे में कुछ सीखने से आपको एक बेहतर अभिभावक बनने में मदद मिल सकती है और अधिक मनोवैज्ञानिक-स्वस्थ बच्चे को बढ़ा सकता है।
7. एक बेहतर व्यक्ति बनना
सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन जीवन में खुशी, क्षमा, कृतज्ञता और अर्थ जैसे विषयों पर केंद्रित है। कृतज्ञता व्यक्त करके, समझने के लिए कि क्या सच्ची क्षमा सबके बारे में है, और निजी किरदार का निर्माण करती है, हम बेहतर, अधिक परिपूर्ण व्यक्ति बन जाते हैं।
क्या आपने मनोविज्ञान में करियर का विचार किया है? इन पदों में मनोवैज्ञानिक के रूप में कैरियर के कुछ सकारात्मक (और न तो-पॉजिटिव) शामिल हैं:
- "इन और बहिष्कार"
- मनोविज्ञान प्रमुख
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