पृथक। अवक्रमित। चालाकी से। धमकी दी। पीछा। और कभी-कभी शारीरिक या यौन हिंसा के अधीन। इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि कुछ लोगों के रिश्ते उन्हें बीमार करते हैं।
ज़ोरदार नियंत्रण एक रणनीति है जो कुछ लोगों ने अपने घनिष्ठ साझेदारों – ज्यादातर महिलाओं पर पुरुषों पर हावी करने का उपयोग किया है। यह सिर्फ बोसिस नहीं है; यह वर्चस्व है समय के साथ, जो लोग इस तरह से व्यवहार करते हैं, उनकी स्वायत्तता, आत्मसम्मान, और कल्याण की भावना खो जाती है नियंत्रण और संभावित रूप से हिंसा के प्रत्यक्ष कार्य के बीच, ऐसे रिश्ते में लोग कुछ भी करने से डरते हैं जो अपने भागीदारों को क्रोधित कर सकते हैं। संकट चल रहा है, यहां तक कि शांत होने के दौरान भी। इसके अतिरिक्त, कुछ नियंत्रित लोग जानबूझकर अपने साथी को शारीरिक रूप से कमजोर कर देते हैं- उन्हें नींद याद आती है, भोजन और चिकित्सा देखभाल के लिए उनकी पहुंच को सीमित करता है, उन्हें अवांछित गर्भधारण करने के लिए मजबूर करता है, उन्हें शराब या ड्रग्स का इस्तेमाल करने के लिए दबाव डालने या उन्हें मारना या यौन उत्पीड़न करना। हाल ही के एक मामले में, इंग्लैंड में एक आदमी को ज़बरदस्ती नियंत्रण और घरेलू हिंसा का दोषी ठहराया गया था: उसने अपनी पत्नी को ट्रेडमिल पर चलने के लिए मजबूर किया, और उसे सप्ताह के अंत तक बीट और टूना मछली के अलावा कुछ भी खाने से रोक दिया, सब कुछ उसे देखो "गर्म।"
यहां उदाहरण दिए गए हैं कि लोग कैसे नियंत्रित कर सकते हैं, उनके साथी या पूर्व भागीदारों के स्वास्थ्य के साथ सीधे हस्तक्षेप कर सकते हैं:
जिन लोगों के सहयोगियों ने उन्हें लगातार निरंतर चिंता और डर के साथ रहने का निषेध किया; यह भी शारीरिक परिवर्तन का कारण बनता है दंडनीय नियंत्रण के शिकार अक्सर हृदय की समस्या सहित चिकित्सा समस्याओं का अनुभव करते हैं; गैर विशिष्ट सिर, पीठ, और पेट के दर्द; और सो रही है और खाने में कठिनाई। मरीजों को अक्सर पता नहीं होता कि उनके रिश्ते उनकी बीमारियों का कारण है। एक साथी द्वारा नियंत्रित होने के नाते भी मनोवैज्ञानिक लक्षणों जैसे कि अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन और आत्महत्या की भावनाओं में योगदान कर सकते हैं। प्रदाता कभी-कभी दवाओं, परीक्षणों और विशेषज्ञों को रेफरल लिखते हैं, जो मस्तिष्क के अंतरंग रिश्ते में जड़ें हैं।
शारीरिक हिंसा और दबावपूर्ण नियंत्रण एक-दूसरे को मजबूत करते हैं यहां तक कि शारीरिक हिंसा के मामूली कृत्य किसी साथी को नियंत्रित करना और अपमान और धमकियों के प्रभाव को तेज करने में आसान होता है इसी तरह, जो लोग फंसे हुए और अलग-थलग महसूस करते हैं, उन्हें शारीरिक चोट लगने से ज्यादा डर लगता है। दुर्व्यवहार किसी भी समय किसी भी उपकरण को किसी भी क्षण में सबसे अधिक समझने लगता है, प्रेमपूर्ण कृत्यों सहित, साथी को अधिक अनुरूप बनाने के लिए।
"मांग पर सेक्स" दबाव नियंत्रण रिश्तों में एक सामान्य नियम है। एक शिकार जो यौन अस्वीकार करने की कोशिश करता है, उस पर एक साथी या धोखाधड़ी को प्यार नहीं करने का आरोप लगाया जा सकता है, या वह जब तक वह अंदर नहीं जाता तब तक उसे धक्का दिया जा सकता है। अगर पार्टनर एक बार भी सेक्स पाने के लिए शारीरिक बल का उपयोग करता है, तो शिकार उसे जानता है कोई वास्तविक पसंद नहीं है
सेक्स के दौरान हिंसा और सुरक्षा के बीच की विशेष रूप से धुंधली हो सकती है। अगर एक दमनकर्ता यौन गतिविधियों पर जोर देता है जो एक महिला कहती है कि वह नहीं चाहती है, या उसे यौन रूप से संभालती है, जिस तरह उसने कहा है कि वह नहीं चाहती है, या नशे में या उच्च हो जाती है तो वह वह काम करेगी जो वह नहीं करना चाहती, तब वह अपने यौन शोषण कर रहा है एक महिला अक्सर उसके साथी को संदेह का लाभ देगी यदि दर्द के दौरान यौन संबंध होते हैं। वह हिंसा की बजाय जुनून के रूप में कार्य को परिभाषित करने का निर्णय करती है; इससे उसे एक जोखिम भरा टकराव से बचने की अनुमति मिलती है।
जो लोग साझेदारों के खिलाफ ज़ोरदार नियंत्रण का उपयोग करते हैं वे दूसरों के लिए आकर्षक और सहायक होने के तरीके से बाहर निकल सकते हैं। इस व्यक्ति को नियंत्रित किया जा रहा है, इस बीच, अपक्षों को बनाए रखने के लिए संघर्ष-डर से बात करने के लिए कि वास्तव में उनके रिश्ते में क्या चल रहा है पीड़ितों को खुद के लिए दोषी ठहराया जाता है: यदि वह केवल "बेहतर" हो सकती है, तो वह सोचती है, हो सकता है कि उसके पार्टनर उसे नीचा या चोट न करें। यदि वह रिश्ते को समाप्त करने की कोशिश करता है या परिवर्तनों की मांग करता है, तो धमकियां बढ़ती हैं
ज़ोरदार नियंत्रण पहचानना कठिन हो सकता है जिस तरीके से नियंत्रित किया जा रहा है उसका स्टॉक रखना महत्वपूर्ण है कभी कभी दुश्मनों को बदल सकते हैं; हालांकि, अधिक सामान्यतः, एक दुर्व्यवहार की पकड़ समय के साथ कम होती है और नियंत्रित होने वाला व्यक्ति कम और कम मुक्त हो जाता है घरेलू-हिंसा समर्थक उन लोगों की सहायता करते हैं, जिन्हें नियंत्रित किया जा रहा है सुरक्षा योजनाओं का विकास करते हैं, भले ही वे शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार न करें और रिश्ते में बने रहने का चयन करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक वसूली संभव है। रिश्ते लोगों को मजबूत बना सकते हैं – और किसी को उस रिश्ते में नहीं रहना चाहिए जिससे उन्हें बीमार हो।