सेक्सी-Agenarians

मेरे साथियों हमेशा वयस्क कामुकता में मेरी दिलचस्पी पर चापलूसी करते हैं। इस मामले की चर्चा लगभग हमेशा घृणा की अभिव्यक्ति ("ईव, स्टॉप!"), हल्के चरित्र मानहानि ("आप मुड़ रहे हैं") से मिले हैं, या बातचीत में तेजी से बदलाव

स्रोत: "रसायन शास्त्र के लिए इसे लें" / निखिल नागपाल / फ़्लिकर

कुछ चीजें शायद उनकी प्रतिक्रियाओं को सबसे अच्छा समझाती हैं सेक्स – सिर्फ चर्चा का एक सामान्य विषय-एक बार गहन रूप से आकर्षक होता है लेकिन विस्फोटक वर्जित होता है एक संस्कृति के रूप में, हमने एक ऐसा व्यवसाय अपनाया है, जो पूरे व्यवसाय के बारे में नीति 'न ​​बताना' नीति है, जो निश्चित रूप से किसी भी उम्र में लगभग सभी लोगों के लिए यौन स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करता है। मामलों को मुश्किल करने के लिए, हम युवाओं पर एक उच्च सामाजिक प्रीमियम भी लगाते हैं। तो स्वाभाविक रूप से, सेक्स और बुढ़ापे के बारे में वार्तालाप इस देश में लगभग सभी चीजों के प्रतिद्वंद्वी का प्रतिनिधित्व करता है।

बैरी मैककार्थी, पीएच.डी., मनोविज्ञान के प्रोफेसर, प्रमाणित सेक्स चिकित्सक, और रेक्लिंगलिंग डिजायर के लेखक, "संयुक्त राज्य अमेरिका, अन्य देशों की तुलना में बहुत कम समर्थक उम्र बढ़ने और समर्थक हैं ।" "नतीजतन, पुराने वयस्कों को भेजे गए सामान्य संदेश यह होता है: 'आप यौन संबंध नहीं होना चाहिए हमारे लिए (युवा), आपके लिए नहीं।' अधिकांश लोगों के लिए, 60 से अधिक यौन होने वाले लोगों के बारे में सोचना शर्मनाक है यह गलत माना जाता है। "

चार्ल्स एम्लेट, पीएच.डी. और वाशिंगटन टैकोमा विश्वविद्यालय में सामाजिक कार्य के प्रोफेसर सहमत हैं: "हमारे लिए यह आसान और काफी अधिक आरामदायक है," वे कहते हैं, "बूढ़े वयस्कों को अलैंगिक, विषमलैंगिक, या सर्वोत्तम-विवाह-सम्बन्धों में कल्पना करने के लिए लेकिन विज्ञान हमें बताता है कि यह सिर्फ मामला नहीं है। "

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ये मिथक हम देर से जीवन कामुकता के बारे में प्रचार करते हैं-हालांकि हमारे सामूहिक चेतना को दिलासा-ये हैं कि: पौराणिक, असत्य।

"उम्र बढ़ने के साथ," मैककार्थी पर ज़ोर देता है, "कामुकता में कई भूमिकाएं, अर्थ और परिणाम हैं और इसकी कई विशेषताएं-इच्छा, आनंद, कामुकता और संतोष-वास्तव में सुधार कर सकते हैं। "

ऐसा प्रतीत होता है कि सेक्स न केवल तीसरा अधिनियम में जारी है, बल्कि ठीक शराब की तरह- इसकी जटिलता, स्वाद और उम्र के साथ बहुत संविधान में विकसित होता है। चीयर्स।

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कोई संदेह नहीं, उम्र के साथ यौन फ़ंक्शन परिवर्तन

स्रोत: "पीठ पर पुराने लोग" / गियाकोमो / फ़्लिकर

कुछ कर सकते हैं (या करते हैं) उम्र बढ़ने के प्रभावों से यौन फंक्शन पर नकारा-और डेटा या तो नहीं होता है पुराने वयस्कों के राष्ट्रीय स्तर पर एक प्रतिनिधि अध्ययन से निष्कर्ष है कि लैंगिक गतिविधि का प्रसार उम्र के साथ घटता है: 57 से 64 वर्ष की उम्र में 73% से 65% से 65% उत्तरदाताओं के बीच, एक चौथाई (26%) 75 से 85 साल के वयस्कों के बीच

यह डेटा विशेष रूप से आश्चर्यजनक नहीं है आखिरकार, बहुत से लोग-विशेष रूप से महिलाएं- वे अपने यौन साथी को खो देते हैं। खराब स्वास्थ्य में लैंगिकता के कई पहलुओं के साथ हस्तक्षेप होता है। इसके अलावा, शारीरिक परिवर्तन पुरुषों और महिलाओं के यौन प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं

महिलाओं के लिए – रजोनिवृत्ति के संक्रमण में अंतःस्रावी तंत्र का पुन: संयोजन किया जाता है और अक्सर यौन क्रिया की जटिलता होती है। एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन (अन्य हार्मोनों के बीच) में परिणामी कटौती से योनि स्नेहन, लवचिकता और संवेदनशीलता कम हो सकती है। चिकित्सकीय रूप से, ये हार्मोनल परिवर्तन उत्तेजना और इच्छा के साथ कठिनाइयों का अनुवाद करते हैं, बढ़ती दर्द (योनिज्मस), या इनोर्गास्मिया- संभोग सुख तक पहुंचने में असमर्थता।

मैककार्थी बताती है, "इसमें कोई संदेह नहीं है कि बाद में जीवन में सेक्स के बदलाव आएंगे, लेकिन जब युगल उम्र बढ़ने की चुनौतियों पर काबू पाएं, तो वे महसूस करते हैं कि वे वास्तव में बाधाओं को मार चुके हैं और यह एक वास्तविक प्लस है।"

पुरुषों के लिए, एक ऐसी चुनौती स्तंभन दोष (ईडी) है। पुराने दोस्तों के बीच सबसे अधिक प्रचलित यौन समस्या, ईडी तब होती है जब शिश्न के लिए पॅरासिमेंपेटिक नसें पर्याप्त नाइट्रोजन ऑक्साइड को नहीं छोड़तीं। अनुमान के मुताबिक, आधे से अधिक पुरुषों के 40 से अधिक ईडी का अनुभव कुछ विभिन्न प्रकार के शारीरिक अनुभवों के साथ-जिनमें मधुमेह, नाड़ी और किडनी रोग, एथोरोसलेरोसिस-आमतौर पर निषिद्ध होते हैं।

"बाद में जीवन में कामुकता के बारे में मिथकों में से एक यह है कि केवल वास्तविक यौन संबंध संभोग होता है, और अगर आप [ईडी के कारण] संभोग नहीं कर सकते हैं, तो आपको यौन संबंध रोकना होगा," मैककार्थी बताते हैं। "जब पुराने जोड़े यौन संबंधों को रोकते हैं, तो यह लगभग हमेशा आदमी का निर्णय होता है- क्योंकि वह आकस्मिक चिंता, प्रदर्शन उन्मुख संभोग, शर्मिंदगी और अंततः यौन उत्पीड़न के व्यवहार चक्र में पड़ जाता है। वह खुद से कहता है, 'मैं कुछ नहीं शुरू करना चाहता, जो मैं खत्म नहीं कर सकता हूं।'

मैकार्थी जारी है, "लेकिन यह विचार है कि संभोग कामुकता का सार है, यह सच नहीं है।"

सेक्स के साथ रिटायर नहीं है – और यह नहीं है

पुरानी उम्र की आबादी के बावजूद, और अपनी यौन समस्याओं के इलाज के उद्देश्य से दवाओं और उपकरणों के लिए एक बड़ा बाजार, पुराने वयस्कों के यौन व्यवहार के बारे में बहुत कम जानकारी वास्तव में मौजूद है – क्योंकि हम इसे तलाशने में बहुत असुविधाजनक हैं।

इस मामले पर उपलब्ध कुछ अध्ययनों में से, ऐसा लगता है कि बहुत से बड़े वयस्क यौन संबंध से सेवानिवृत्त हुए हैं लेकिन सेक्स से सेवानिवृत्त हुए हैं।

उदाहरण के लिए, ब्राजील, जर्मनी, जापान, स्पेन और संयुक्त राज्य अमेरिका-पांच देशों में जोड़ों के क्रॉस-सांस्कृतिक अध्ययन, यह दर्शाते हैं कि जोड़े अपने 60 के दशक में और उनके देर से वयस्कता में अंतरंगता तलाशने और उनके मूल्यों को मानना ​​जारी रखते हैं।

राष्ट्रीय स्तर पर एक प्रतिनिधि नमूने से हुए निष्कर्ष यह बताते हैं कि पुराने वयस्कों (74 से 85 वर्ष की उम्र के 78% पुरुष, उदाहरण के लिए), पति-पत्नी या अन्य अंतरंग संबंधों में संलग्न हैं और सेक्स को जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग मानते हैं। व्यक्तियों की एक बड़ी संख्या में भी योनि संभोग, मौखिक सेक्स, और अपने जीवन के आठ और नौवें दशकों में भी हस्तमैथुन की सूचना दी।

मैककार्थी बताती है, "असली सवाल यह नहीं है, अगर वयस्कों में सेक्स हो रही है। सवाल यह है कि क्या कामुकता अपने जीवन में सकारात्मक 15-20% भूमिका निभा रही है या नहीं – और कैसे लैंगिकता उन्हें नए तरीकों से उत्साहित कर रही है।

एक और सुखद अध्ययन में यह पता चलता है कि कई वरिष्ठ लोगों ने उनके कल्याण, खुशी और जीवन की गुणवत्ता के लिए यौन गतिविधि की आवश्यकता पर विचार किया है। कुछ लोग अपने बाद के वर्षों में अपने कामुकता के नए आयामों का पता लगाने के लिए एक रोमांचक समय के लिए भी खोज रहे हैं।

कार्स्टेंस के सामाजिक मनोविज्ञान के सिद्धांत के अनुरूप, निष्कर्षों का समर्थन करता है कि आसन्न मृत्यु दर की भावना कुछ पुराने वयस्कों को अपने यौन संकोच और उन रूढ़िवादी चीजों को प्रेरित करने के लिए प्रेरणा दे सकती है जो एक बार जब वे छोटे थे तब उनके व्यवहार को विवश कर देते थे।

"मेरे कई पुराने ग्राहकों ने मुझे बताया है: ' मुझे अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाना पसंद है, जब मैं छोटा था तब से ज्यादा। सेक्स अधिक वास्तविक, अधिक मानव, और अधिक इंटरैक्टिव है। हम अपना समय लेते हैं, '' मैकार्थी कहते हैं

परिवर्तन बुरा नहीं है, यह सिर्फ अलग है

स्रोत: "ओल्ड पीपुल एंड लव" / डू मत डा जाओ विवाहित / फ़्लिकर

जबकि यौन कार्य कम हो सकता है, अनुसंधान से पता चलता है कि वयस्कों के 60 के दशक, 70 और 80 के दशक में यौन संतोष काफी अधिक रहता है।

"इच्छा मुख्य मुद्दा है," मैककार्थी का तर्क है, "और कोई बीमारी नहीं है या विकलांगता जो यौन इच्छा को दूर करती है; बीमारी और विकलांगता सिर्फ यौन समारोह को बदलते हैं मेरा मानना ​​है कि अधिकांश वयस्क इस बात को सीख सकते हैं कि नए स्तर के फ़ंक्शन को कैसे समायोजित किया जाए। "

बुढ़ापे की चुनौतियों का सामना करने का एक तरीका एक व्यक्ति के रूप में सेक्स के विश्वासों को बहाल करना शामिल है, जो एक टीम के खेल के रूप में सेक्स को गले लगाते हैं।

मैककार्थी बताती है, "पार्टनर को कामुक, यौन मित्र-एक साथी के रूप में देखकर-60 से अधिक वयस्कों के लिए स्वस्थ यौन समारोह की एक महत्वपूर्ण भविष्यवाणी है" मैककार्थी ने बताया "जब हम छोटे होते हैं, तो लिंग आमतौर पर आसान और अनुमान लगाते हैं। लेकिन बुढ़ापे के साथ, लिंग तेजी से अधिक साझेदार बन जाता है- शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों के रूप में दायद के भीतर पैदा होती है। "

ईडी से जुड़ी जटिलताओं में यह विचार सबसे अच्छा है।

"पुरुष, उदाहरण के लिए, आम तौर पर अपने यौन जीवन को स्वायत्त, यौन क्रियाकर्मियों के रूप में शुरू करते हैं," वे कहते हैं। "विशेष रूप से जब वे छोटे होते हैं, तो पार्टनर की मदद के बिना पुरुषों को मजबूत, सुसंगत, और विश्वसनीय इरेक्शन अनुभव कर सकते हैं।"

लेकिन आमतौर पर 60 के बाद ज्यादातर पुरुषों के मामले में ऐसा नहीं होता है, जब स्वायत्त ईरेशन कम विश्वसनीय होते हैं और साथी उत्तेजना की आवश्यकता महत्वपूर्ण हो जाती है, मैककार्थी का तर्क है

"शायद उनके वयस्क जीवन में पहली बार के लिए," वे बताते हैं, "कई पुरुष कामुक, सहकारी, टीम-आधारित अभ्यास के रूप में सेक्स को पहचानना शुरू करते हैं, न कि एक व्यक्ति, प्रदर्शन-उन्मुख, संभोग के खेल।"

नतीजतन, फोकस संभोग और अंतरंग, आनंद-उन्मुख स्पर्श पर बदलाव करता है।

"कई पुराने वयस्कों के लिए, इन परिवर्तनों का कहना है: ' आपको उन तरीकों से मेरी ज़रूरत है जो आपने पहले नहीं की थी, जब आप कम थे और आपके बिना ईछीव हो सकते थे ।' तो, अंतरंगता बढ़ती है, "मैककार्थी बताती है

उन्होंने कहा, "छूने और छूने के द्वारा, हम पुष्टि कर रहे हैं और पुष्टि कर रहे हैं।" "यही कारण है कि, हालांकि, जीवन में या किसी रिश्ते में सेक्स सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है, लेकिन जब वे यौन बंद हो जाते हैं, तो वे जोड़े को भावुक रूप से महंगा हो सकते हैं। जब स्पर्श खो जाता है, तो यह भी जोड़ों के कनेक्शन और जीवन शक्ति की भावना का हिस्सा है। "

नैदानिक ​​निहितार्थ

स्रोत: "हमेशा के लिए और हमेशा।" / सैमीवैमिज़िंस0 9 2411 / फ़्लिकर

इस कारण से, पुराने वयस्कों के साथ नैदानिक ​​रूप से काम करते समय, मैककार्थी यह पहचानने के महत्व पर बल देता है कि 'एक आकार कभी भी फिट नहीं होता' और यह स्पष्ट करता है कि यौन संबंध बनाने का एकमात्र तरीका नहीं है।

असिंक्रोनस और कामुक परिदृश्यों जैसे खुलेपन को बढ़ावा देना-जैसे पारस्परिक हस्तमैथुन, मैनुअल और रगड़ना उत्तेजना-विशेषकर जब सेक्स संभोग करने के लिए प्रवाह नहीं करता है, तो वह महत्वपूर्ण है कहते हैं। जोड़ों को मनोवैज्ञानिक तकनीकों, व्यवहारिक स्वास्थ्य की आदतों, चिकित्सा आविष्कारों और मनोवैज्ञानिक कौशल को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना, व्यक्तियों और जोड़ों को बाद में जीवन में इच्छा, आनंद, कामुकता और संतोष को बनाए रखने और बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।

मैककार्थी बताती है, "यह विचार है कि एक उम्र का आकार कभी भी बिल्कुल फिट नहीं हो सकता है, जब आप उम्र का हो।" "यौन संबंध रखने का एकमात्र तरीका नहीं है, क्योंकि कामुकता का सार जीवन भर में, विभिन्न तरीकों से आनंद दे रहा है।"

लेकिन इससे पहले कि हम यौन खुलेपन को बढ़ावा दे सकें, मैककार्थी को चेतावनी देते हैं, चिकित्सकों को सेक्स के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए।

वे कहते हैं, "अधिकांश चिकित्सकों वास्तव में इसके बारे में असहज बात कर रहे हैं।" "मरने की तरह, लिंग सिर्फ उन विषयों में से एक है जिन पर डॉक्टर चर्चा नहीं करना चाहते हैं। उस का एक हिस्सा, ज़ाहिर है, निजी असुविधा है दूसरे भाग यह है कि सेक्स और यौन समस्याएं जटिल हैं और अक्सर एक ही हस्तक्षेप के साथ हल नहीं किया जा सकता है। "

इसका मतलब यह है कि चिकित्सकों के लिए मरीज़ों के सवाल पूछने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, और उन्हें जल्दी से पूछना

"जब आप ऐसे प्रश्न पूछते हैं: 'जब आपके संबंध में खुशी, कामुकता, इच्छा और संतोष कार्य सबसे अच्छा था?' या 'अब जब तुम बड़े हो, तो ये चीजें आपके रिश्ते में कैसे काम करती हैं?' या 'क्या आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं?' -तुम अपने ग्राहकों से संकेत कर रहे हो कि आप एक सुलभ, पूछने योग्य चिकित्सक हैं आप अपने ग्राहकों के लिए खुलासा कर रहे हैं, "मैककार्थी का तर्क है

और जब ग्राहक हमेशा इन सवालों का जवाब नहीं दे सकते हैं, तो वे कम से कम पूछे जाने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं।

"वे सभी के बाद भी इंसान हैं।"  

संदर्भ :

कार्स्टेंस, एल। (1 99 2) वयस्कता में सामाजिक और भावनात्मक पैटर्न: सामाजिक चुनिंदा सिद्धांत के लिए समर्थन मनोविज्ञान और एजिंग, 7, 331-338

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मैकार्थी, बी।, और पिपापोलि, सीएम (2015)। उम्र बढ़ने के साथ यौन चुनौतियां: एक बुजुर्ग युगल में जीईएस दृष्टिकोण को एकीकृत करना। जर्नल ऑफ़ सेक्स एंड वैरिटल थेरेपी, 41 (1), 72-82 DOI: 10.1080 / 0092623X.2013.831004