Detoxification श्रृंखला भाग 2: कॉफी

कॉफी काला, सीधे ऊपर!

क्या मुझे कॉफी एनामा करना चाहिए?

मेरे कई ग्राहक कॉफी एनीमा सहित विभिन्न डिटोक्सिफिकेशन विधियों के उपयोग के बारे में मुझसे पूछते हैं। नीचे, मैं भौतिक और भावनात्मक कल्याण के लिए एक कॉफी एनीमा का उपयोग करने के लिए अनुसंधान, तर्क और दृष्टिकोण प्रदान करता हूं। जैसा कि सभी उपचारों में से एक को स्वास्थ्य पेशेवर के मार्गदर्शन में डिटॉक्सिफिकेशन प्रोटोकॉल करना चाहिए जो किसी विशेष मामले में लाभ या विचलन का आकलन कर सकता है।

स्वदेशी लोगों ने लंबे समय से स्वास्थ्य या धार्मिक उद्देश्यों के लिए एनीमा का उपयोग किया है, अक्सर तरल या द्रवीकृत पौधों के पदार्थों को पकड़ने के लिए जानवरों की खाल, ब्लेडर्स या सींग का उपयोग करते हैं। पदार्थों को बड़ी आंत में रेक्टम यात्रा में डाला जाता है जहां वे आंतों की दीवार के माध्यम से रक्त प्रवाह में अवशोषित होते हैं।

विभिन्न पदार्थों को अवशोषित करने के लिए एनामा एक सीधा मार्ग है। डीआरएस। मार्शल और थॉम्पसन ने न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन (1 9 32) में “मानसिक परिस्थितियों” के लिए कॉलोनिक सिंचाई के उपयोग पर चर्चा की। ऐसे कई प्रकार के एनीमा हैं जो लोग उपयोग कर सकते हैं, हालांकि, सबसे प्रभावी एनीमा कॉफी एनीमा है।

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कॉफी एनीमा सहायता जिगर और पित्ताशय की थैली समारोह

कॉफी एनीमा मुख्य रूप से यकृत / पित्ताशय की थैली के लिए उपयोग की जाती है, भले ही मार्ग आंत के माध्यम से होता है। कॉफी एनीमास डिटॉक्सिफिकेशन का एक शक्तिशाली तरीका है और “आंत की दीवार में रक्त का डायलिसिस” प्रदान करता है (वाकर, 2001, पृष्ठ 49)।

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स्रोत: जिजू कुरियन पननोस सीसी द्वारा

कॉफी एनीमा समर्थन जिगर समारोह; वे पित्त पतला करते हैं, रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, आंतों की सूजन को कम करते हैं, और ग्लूथियनोन एस ट्रांसफरस को बढ़ाते हैं, इस प्रकार चरण 2 यकृत डिटॉक्सिफिकेशन मार्ग को सुविधाजनक बनाते हैं। कभी-कभी अनौपचारिक द्वारा उपहासित, कॉफी एनीमास हाल ही में दवा के बाइबल में शामिल थे, मर्क मैनुअल ऑफ डायग्नोसिस एंड थेरेपी (गोंज़ालेज़ एंड इसाक्स, 1 999)।

एनामास विश्राम की भावना को बढ़ावा देता है

कॉफी एनीमास विश्राम की भावना को बढ़ावा देता है, दर्द को कम करता है, और परजीवी प्रतिक्रिया को उत्तेजित करके कल्याण को बढ़ावा देता है (एन गोंजालेज, व्यक्तिगत संचार, 23 जून, 2002)। मेरे नैदानिक ​​अभ्यास में, मैं उन्हें लगभग अपने सभी ग्राहकों को सलाह देता हूं। हालांकि, कुछ ऐसे व्यक्ति जिनके साथ यौन शोषण किया गया है, या बच्चों के रूप में अपमानजनक शौचालय प्रशिक्षण प्रथाएं थीं, या जिन्हें उनके गुदा को छूने पर विश्वास करने के लिए सशर्त किया गया है, से बचा जाना चाहिए, या जिनके पास फेकिल उन्मूलन के साथ नकारात्मक संबंध हैं, डिटॉक्सिफिकेशन के इस रूप में प्रतिरोधी हो सकते हैं और दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है लेकिन आश्वस्त किया जा सकता है। इन मामलों में, चर्चा और तकनीकी निर्देशों के बाद, यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए डिटॉक्सिफिकेशन की इस विधि के साथ आगे बढ़ना है या नहीं, इसके बारे में व्यक्तिगत निर्णय रखना चाहिए। हर कोई इसे करने का विकल्प नहीं चुनता है और यह पूरी तरह से स्वीकार्य होना चाहिए।

अनुदेश

अपने बाथरूम में एक आरामदायक जगह तैयार करें। इसमें एक तौलिया के साथ एक मोटी गलीचा शामिल हो सकता है और आपके सिर को आराम करने के लिए एक तकिया शामिल हो सकती है। (एक बार जब आप तरल पदार्थ के प्रतिधारण को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, तो आप बाथरूम में “भरें” और अपने बिस्तर पर एक तौलिया से ढंका कर सकते हैं, जहां आप एनीमा के दौरान आराम कर सकते हैं)। एक बार प्रक्रिया चिकनी हो जाने के बाद, लोग मुझे बताते हैं कि वे पॉडकास्ट सुनते हैं, या दोस्तों के साथ फोन पर चैट करते हैं या वीडियो देखते हैं, कुछ पढ़ते हैं या आराम करते हैं और एनीमा के दौरान ध्यान करते हैं।

गैर क्लोरीनयुक्त पानी के प्रति क्वार्ट कार्बनिक कॉफी ग्राउंड के दो चम्मच का उपयोग करके कॉफी का एक क्वार्ट (एक लीटर) तैयार करें। पानी को शुद्ध किया जाना चाहिए और टैप से तब तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि इसे पहले फ़िल्टर नहीं किया जाता है। डीकाफिनेटेड कॉफी एनीमा के लिए काम नहीं करेगी। डेकफ में यकृत सफाई को प्रभावित करने के लिए आवश्यक कैफेस्टॉल नहीं होता है। कॉफी को स्टेनलेस स्टील या कांच कॉफी निर्माता में बनाया जाना चाहिए। एल्यूमीनियम की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि एल्यूमीनियम एक विषाक्त धातु है और पेकिंग के दौरान कॉफी में लीच कर सकता है। पेपर फिल्टर का उपयोग न करें क्योंकि वे कैफेस्टॉल को हटाते हैं। “काउबॉय कॉफी” आपकी एनीमा तैयारी करने का एक आसान तरीका है। कॉफी के प्रत्येक क्वार्ट में आप एक चम्मच असुरक्षित ब्लैकस्ट्रैप गुड़ को जोड़ सकते हैं, जबकि कॉफी गर्म है; गुड़िया एनीमा को बनाए रखने में सहायता करते हैं हालांकि कुछ को गुड़ जोड़ने की जरूरत नहीं होती है। दक्षता के लिए, पहले से इस कॉफी मिश्रण का एक क्वार्ट बनाएं और इसे फ्रिज में रखें। आवश्यकतानुसार पानी को गर्म करने के लिए बाथरूम में एक इलेक्ट्रिक पॉट रखें। सुनिश्चित करें कि आप सही ताकत को बनाए रखने के लिए अनुपात का सही ढंग से न्याय करते हैं। कॉफी का तापमान शरीर के तापमान पर सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यदि यह रात भर बहुत अधिक ठंडा हो जाता है, तो उपयोग करने से पहले कुछ गर्म पानी जोड़ें।

एनीमा लेने की तैयारी करते समय, अपने बाएं तरफ झूठ बोलें, और केवाई जेली जैसे लूब्रिकेंट का उपयोग करके ट्यूब और गुदा को चिकनाई करें। गुदा में धीरे-धीरे 12 से 18 (और 18 से अधिक नहीं) इंच कोलन ट्यूब (28 फ्रेंच कोलन ट्यूब) डालें। यदि ट्यूब से कुछ लीकिंग हो रही है, तो आमतौर पर यह तब से आता है जहां हार्ड प्लास्टिक ट्यूब कोलन ट्यूब से जोड़ती है। एनीमा बैग की हार्ड प्लास्टिक ट्यूब के अंत में आमतौर पर दो छेद होते हैं, एक अंत में और एक तरफ। अंत से क्लिप बंद करें ताकि ट्यूब के अंत में केवल एक छेद हो। यह आमतौर पर लीकिंग से आता है। स्टॉपर को छोड़ दें, और कॉफी के एक पिंट धीरे-धीरे बहने दें, फिर पुनः क्लैंप करें। यदि कॉफी बहती नहीं है, तो आमतौर पर इसका मतलब है कि ट्यूब में एक कंक है, और आपको कोलन ट्यूब और रीइन्सर्ट वापस लेना होगा। कभी-कभी सलाह दी जाती है कि थोड़ी तरल पदार्थ लेना और शौचालय में तुरंत मिट्टी में एकत्रित अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए छोड़ दें। यह तब आसान प्रतिधारण के लिए अनुमति देता है। सबसे पहले, एनीमा को बरकरार रखना मुश्किल हो सकता है। यदि यह मामला आधा कप से शुरू होता है और प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली राशि को बढ़ाता है। निष्कासन से पहले दस मिनट के लिए कॉफी बनाए रखें। पंद्रह मिनट से अधिक समय तक एनीमा को न रखें। एनीमा दोहराएं, एक और दस मिनट के लिए पकड़े हुए। दो खुराक करो, प्रत्येक में एक मिनट का होता है जिसमें सुबह में दस मिनट तक रखा जाता है। यदि आप दोपहर में ऐसा करते हैं तो 3 बजे के बाद ऐसा न करें।

यदि पहले कुछ सत्रों के बाद आप झटकेदार महसूस करते हैं या सोते समय परेशानी होती है, तो आप कॉफी को बहुत मजबूत बना रहे हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए दैनिक कॉफी एनीमा करते हैं। इसे अपने समग्र आत्म-देखभाल दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।

सावधान

याद रखें, सभी उपचारों के साथ, किसी को स्वास्थ्य पेशेवर के मार्गदर्शन में डिटॉक्सिफिकेशन प्रोटोकॉल करना चाहिए जो आपके विशेष मामले के लिए लाभ या विचलन का आकलन कर सकता है।

संदर्भ

गोंज़ालेज़, एनजे, और इसाक्स, एल। (1 999)। पोषण और डिटॉक्सिफिकेशन समर्थन के साथ, पैनक्रिया के एडेनोकार्सीनोमा के अग्नाशयी प्रोटीलोइटिक एंजाइम उपचार का मूल्यांकन। पोषण और कैंसर, 33 (2), 117-124।

मार्शल, एचके, और थॉम्पसन, सीई (1 9 32)। मानसिक बीमारी के इलाज में कोलन सिंचाई। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन, 207, 454-457।

वाकर, एम। (2001)। गेर्सन थेरेपी में नियोजित कॉफी एनीमा के साथ लिवर डिटॉक्सिफिकेशन। डॉक्टरों और मरीजों के लिए टाउनसेंड पत्र, 216, 46-50।