मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्मविश्वास

क्या आप एक सकारात्मक व्यवधान पैदा कर सकते हैं?

आपका संगठन परिवर्तन का सामना कैसे करता है? स्रोत: iStock आपका संगठन परिवर्तन का सामना कैसे करता है? जैसे यह परिवर्तन हमारे कार्यस्थलों में स्थिर है या नहीं, लेकिन अक्सर होने वाले परिवर्तन में व्यवधान, अस्थिरता और अनिश्चितता अनिश्चित हो सकती है। यह आपकी ऊर्जा को झकझोर सकता है, आपका ध्यान आकर्षित कर सकता है, […]

द बॉडी एंड ट्रॉमा

जबकि यह दर्द का एक स्रोत है, यह उपचार के लिए एक संसाधन भी हो सकता है। ट्रॉमा अपने आप में सबसे बचे लोगों के विश्वास और एक सार्थक जीवन बनाने की उनकी क्षमता को गहराई से चुनौती देता है। इसलिए व्यक्तिगत संसाधनों को पुनः प्राप्त करना आघात से आगे बढ़ने में एक महत्वपूर्ण और […]

“यह नकली जब तक आप इसे बनाते हैं” नार्सिसिज़्म

आत्मकथात्मक उदाहरणों को मानसिक क्रूरता के साथ उपशास्त्रीय संकीर्णता से जोड़ते हैं। जब मैं 1983 में एक डरपोक 17 वर्षीय समलैंगिक किशोरी के रूप में अपनी खुद की त्वचा में आरामदायक बनने के लिए व्यक्तिगत तरीकों का पता लगाने की प्रक्रिया में था, तो उन गीतों में से एक जिसने मेरी आत्मनिर्भरता, आत्मविश्वास और खुलेपन […]

क्यों “असली खिलौने” बेहतर छुट्टी प्रस्तुत करते हैं

न तो बैटरी और न ही चिप्स सीखने या रचनात्मकता की गारंटी देते हैं। मेरे शानदार, ग्लोब–ट्रॉटिंग सहकर्मी अपने पिता के सेल फोन के उपयोग के साथ अपनी एक वर्षीय भतीजी के आराम के बारे में डींग मार रहे थे: “आप देख सकते हैं कि वह कितनी स्मार्ट और उत्सुक है कि वह इसके साथ […]

दुख की एक वर्णमाला

एक ए टू जेड गाइड जो लोग विलाप के लिए डिज़ाइन किया गया है। बोस्टन के ललित कला संग्रहालय स्रोत: क्रिस्टिन मीखॉफ 2007 में जब उन्नत कैंसर से आठ सप्ताह से कम की लड़ाई के बाद मेरे पति की मृत्यु हो गई, तब मैं 33 वर्ष की थी और अपने दुःख को बुद्धि, व्यस्तता, काम, […]

कैसे डील करें जब वन लव यू लिया

यदि आप जो चाहते हैं वह पहले से ही ले लिया गया है तो आप क्या कर सकते हैं? यह एक दिलचस्प घटना है कि जो लोग अक्सर सबसे अधिक इच्छा रखते हैं वह वह चीज है जो सबसे अधिक निषिद्ध है। वहाँ जो आप नहीं कर सकते हैं कि आकर्षक हो सकता है चाहता […]

भावनात्मक चिकित्सा और मनोचिकित्सा

यह सिर्फ आपके सिर में नहीं है – आपके शरीर में क्या हो रहा है, यह भी महत्वपूर्ण है। जैसे ही लौरा ने अपनी कहानी मेरे साथ साझा की, उसकी आँखों में आँसू भर आए। भावना के उद्भव को पहचानते हुए, मैंने उसे धीमा करने और उसके प्रति दया के साथ उसके दुख के शारीरिक […]

4 तरीके व्यक्तित्व आकार कैसे जोड़े संघर्ष से निपटते हैं

नए शोध से दोनों प्रतिचिन्तक और पूर्वानुमान योग्य निष्कर्षों का पता चलता है। जब भी आप किसी के साथ विवाद में होते हैं, तो एक कारक होता है जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाने और इसे गहरा करने के बीच अंतर कर सकता है। वह कारक रवैया है। —विलियम जेम्स करीबी व्यक्तिगत संबंध हम में […]

आप सब कुछ जानने के लिए जिम्मेदार नहीं हैं

कैसे इंटरनेट ने एक माँ-माँ के आत्मविश्वास को नष्ट कर दिया। मैं शिकागो में एक कॉफी शॉप में अपने दोस्त हेलेन के साथ पकड़ रहा था। सुंदर और निवर्तमान, हेलेन एक प्रकार का व्यक्ति है जिसे आप एक बार देखते हैं और आप जानते हैं कि वह यह सब एक साथ करता है। वह बताती […]

थेरेपी के रूप में मनोरंजन का उपयोग करने के लिए 13 युक्तियाँ

हम जितना सम्मान करते हैं उससे ज्यादा हमें मनोरंजन पसंद है। यहां इसका अधिक सम्मान करने का तरीका बताया गया है। हमारा कार्यदिवस पूरा हो गया है, इसलिए हम दूरदराज के लिए पहुंच गए हैं, हम में से कई दोषी खुशी से शर्मिंदा हैं। हमें लगता है कि यह एक समय-व्यर्थ है, एक लत है। […]
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