मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-सम्मान

3 छिपे हुए कारण क्यों आपकी चिंता वापस रेंगते रहते हैं

यह इसलिए नहीं है क्योंकि आप आभार या सकारात्मक दृश्य का अभ्यास करना भूल गए हैं। स्रोत: ऑटोरी ताहेरी / अनपलाश कभी नोटिस करें कि 10 में से 9 लोग कैसे कहते हैं कि “मैं ठीक हूँ” जब उनके दिन के बारे में पूछा गया? नकारात्मकता, निराशावाद, और प्रेरणा की कमी आपको खा सकती है […]

स्वस्थ व्यक्तित्व के लिए क्या करना चाहिए?

विशेषज्ञ एक स्वस्थ व्यक्तित्व के लिए चार गुणों पर सहमत होते हैं। स्रोत: मिमेजोफोटोग्राफी / शटरस्टॉक यदि आप रुकते और सोचते कि क्या विशेषताएं मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से वास्तव में “स्वस्थ” व्यक्ति का गठन करती हैं, तो आपके मानदंड क्या होंगे? क्या स्वस्थ रहने के लिए खुश रहना आवश्यक है? क्या आपको उन पंचों के साथ […]

क्या आप एक दिन के सपने देखने वाले हैं?

“आपके लिए अच्छा है!” या हमें कहना चाहिए, “यह आपके लिए बुरा है?” यह सब निर्भर करता है। स्रोत: पिक्साबे क्या आपने कभी किसी को किसी दूसरे व्यक्ति को दिवास्वप्न कहते सुना है? इस तरह के संदर्भ में, एक दिवास्वप्न कहा जाता है, शायद एक चापलूसी लक्षण नहीं है। इसके बजाय, व्यक्ति को गैर-उत्पादक के […]

किसी अन्य नाम से एक संकीर्णतावादी

नशा के बारे में बात करने की चुनौतियाँ। मैं दृढ़ विश्वासी हूं कि मानसिक स्वास्थ्य की दुनिया में वकालत की जबरदस्त जरूरत है। कलंक, पहुंच की कमी, अपर्याप्त धन, और गलत सूचना सभी सेवाओं और शिक्षा की आवश्यकता के लिए सभी व्यक्तियों तक पहुंचने की हमारी क्षमता में बाधा डालती है। पैरवी, शिक्षा, धन उगाहने […]

ट्रामा उपचार में सुरक्षा और स्व-देखभाल को बढ़ावा देना

हिंसा, प्राकृतिक आपदाओं, युद्ध और दुर्व्यवहार के शिकार लोगों के लिए मदद है। आघात के लिए मदद है स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स / जिरी होदन यद्यपि ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी ने वर्ष 2018 को “विषाक्त” के रूप में लेबल किया है, हमने जो संकटपूर्ण घटनाओं की संख्या देखी है, उसे “दर्दनाक” के रूप में भी परिभाषित किया […]

यदि सबक सीखने के लिए है तो क्या कोई सबक नहीं है?

समय की जटिलता के लिए पेरेंटिंग में बाधा शायद ही कभी होती है। मान लीजिए कि आपके बच्चे को कॉलेज में उसके पहले असाइनमेंट पर प्रतिक्रिया मिली और उसने कहा, “इससे पता चलता है कि मुझे उत्तर लिखने से पहले प्रश्न को पढ़ना चाहिए था।” या उसकी खोज की कल्पना करें कि, “जब प्रोफेसर आपको […]

भावनात्मक दुर्व्यवहार के 4 चेतावनी संकेत

जब रिश्ते सच होना बहुत अच्छा लगता है। स्रोत: YAKOBCHUK VIACHESLAV / शटरस्टॉक कई लोग ऐसे रिश्तों की शुरुआत करते हैं जो लगता है कि “सच होना बहुत अच्छा है।” शारीरिक या यौन शोषण के विपरीत, अक्सर पीड़ितों को भ्रमित करने वाली भावनात्मक दुर्व्यवहार की एक सूक्ष्मता होती है, क्योंकि यह आमतौर पर उन व्यवहारों […]

प्यार: यह क्या है, यह क्या है, यह क्या हो सकता है

क्यों कठिन पुलिस वाले या किसी और से प्यार करना मुश्किल काम है। स्रोत: पिक्साबे वेलेंटाइन डे आ रहा है। दुकानों को लाल दिलों में सजाया गया है। गहने से लेकर ऑटोमोबाइल टायर तक हर संभव रिटेल कमोडिटी को रोमांटिक उपहार के रूप में स्वरूपित किया गया है जो किसी विशेष को खुश करने की […]

स्वास्थ्य और वजन

वेट स्टिग्मा, बॉडी ऑटोनॉमी एंड हेल्थिज्म स्रोत: कैरोलिनरॉस / शटरस्टॉक स्वास्थ्य, विशेष रूप से व्यवहारिक स्वास्थ्य, नैतिकता में बंध गया है। इसके लिए शब्द “स्वास्थ्यवाद” एक दर्शन पर आधारित है जो हर कोई अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है लेकिन एक तरह से जो “स्वस्थ व्यवहार” बनाता है वह नैतिक रूप से बेहतर लगता है। […]

अपनी आवश्यकताओं को संभालना

हमारे निर्णयों और विकल्पों को संप्रेषित करने की जिम्मेदारी लेना। स्रोत: मार्को अलीअक्सर / शटरस्टॉक द्वारा हाल ही में, मैंने एक मरीज के साथ एक टेलीफोन पर बातचीत की थी जिसमें एक सामान्य व्यवहार का वर्णन किया गया था जो अक्सर व्यक्ति और उन लोगों के लिए मुश्किलें पैदा कर सकता है जिनके साथ वह […]
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