प्यार: यह क्या है, यह क्या है, यह क्या हो सकता है

क्यों कठिन पुलिस वाले या किसी और से प्यार करना मुश्किल काम है।

स्रोत: पिक्साबे

वेलेंटाइन डे आ रहा है। दुकानों को लाल दिलों में सजाया गया है। गहने से लेकर ऑटोमोबाइल टायर तक हर संभव रिटेल कमोडिटी को रोमांटिक उपहार के रूप में स्वरूपित किया गया है जो किसी विशेष को खुश करने की गारंटी देता है।

मुझे लंबे समय से प्यार में दिलचस्पी है। मैंने शीर्षक में प्यार के साथ दो किताबें लिखी हैं, आई लव ए कॉप: व्हाट पुलिस फैमिलीज टू नो व आई लव लव ए फायर फाइटर: व्हाट द फैमिली नीड्स टू नो ; प्लस डॉट मेयरहॉफ मिस्ट्री श्रृंखला में एक अर्ध-आत्मकथात्मक तलाकशुदा नायक की विशेषता है, जो सोचता है कि लोग अंधे की तारीखों पर प्यार की तलाश में समय बिताते हैं, बेहतर होगा कि वे एक-दूसरे के नाखूनों के नीचे चुभने वाली लाठी खर्च करें।

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मुझे एक धीमा सीखने वाला बुलाओ। मैंने 42 साल से तीन अलग-अलग पुरुषों से शादी की है। (नंबर तीन, मुझे रिपोर्ट करने में खुशी हो रही है, 18 के बाद भी मजबूत है)।

प्यार कई स्वरूपों में आता है, जिनमें से रोमांटिक प्रेम सबसे रोमांचक और सबसे खराब है। परिवार का प्यार, देश का प्यार, फिल-ऑफ-द-ब्लक्स (संगीत, नृत्य, किताबें, आटिचोक, पिल्ले) का प्यार और सबसे चुनौतीपूर्ण, स्वयं का प्यार भी है।

रिश्ता प्यार से अलग होता है। संबंध को कैंडी और कार्ड से अधिक की आवश्यकता है। रिश्ते में इरादे, भावनात्मक नियमन, समझौता की एक विवेकपूर्ण मात्रा, खुद पर हंसने की क्षमता और भयावह स्वास्थ्य समस्याओं और वित्तीय आपदाओं से बचने के लिए शुभकामनाएं की आवश्यकता होती है।

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रिश्ते अक्सर मेरे काम के केंद्र में पुलिस परिवारों के साथ-साथ मेरे रहस्यों के मूल में होते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह बिना कहे चला जाएगा, लेकिन पुलिस परिवार हम में से बाकी लोगों की तरह ही हैं, केवल थोड़ा और अधिक जटिल है। संबंधों में तीन भाग शामिल हैं: आप, मैं और हम। पुलिस परिवारों के चार भाग हैं: आप, मैं, हम, और नौकरी। प्रत्येक भाग को देखभाल, ध्यान और सम्मान की आवश्यकता होती है। एक की उपेक्षा करें और आगे परेशानी हो।

विवाह और पारिवारिक जीवन को बनाए रखना कभी आसान नहीं होता है, भले ही आप या आपके साथी जीवन यापन के लिए क्या करें। ऐसे समय होते हैं, मुझे यकीन है, जब हम सभी इस बात से चकित होंगे कि अलग-अलग पृष्ठभूमि, मूल्यों, संचार शैलियों और जैविक और यौन जरूरतों के साथ दो या दो से अधिक अलग-अलग इंसान एक स्थायी साझेदारी कैसे बना सकते हैं। यहां तक ​​कि हम में से जो किसी के साथ भागीदारी कर रहे हैं, वह अपने आप को पहचानता है कि हमारे पास कई अपरिवर्तनीय मतभेद हैं।

हम अपेक्षाओं, दृष्टिकोणों, आत्म-सम्मान, जरूरतों, और पारस्परिक कौशल के संदर्भ में हमारे मूल के परिवारों और हमारे सांस्कृतिक कंडीशनिंग से हमारे वयस्क संबंधों में क्या लाते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना पारिवारिक जीवन पर एक प्रभाव। यह सच है कि काम पर सीखी गई आदतें, विशेष रूप से पुलिस के काम, रिश्तों के लिए खतरनाक हो सकती हैं। एक अच्छा स्ट्रीट पुलिस होने के लिए आवश्यक कौशल अक्सर एक अच्छे जीवनसाथी, प्रेमी या माता-पिता बनने के लिए आवश्यक कौशल के साथ होते हैं, जैसे कि हाइपर-पुरुषत्व की संस्कृति, बीहड़ व्यक्तिवाद और नकारात्मकता के निरंतर संपर्क, दोनों सड़क पर हैं। संगठन में।

मैं प्रख्यात वैवाहिक शोधकर्ता और चिकित्सक, जॉन गॉटमैन के काम का अनुसरण करता हूं। सफल विवाहों के उनके अध्ययन के मुख्य निष्कर्षों में से एक संबंध में मित्रता और सकारात्मकता का निर्माण करना है। सकारात्मक रहने के लिए आज की दुनिया में प्रयास करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप पुलिस वाले हैं। गॉटमैन 20 से 1 के दैनिक अनुपात की सिफारिश करता है: 1 नकारात्मक बातचीत के लिए सकारात्मक। एक सकारात्मक बातचीत कुछ छोटी होती है जिसमें बहुत अधिक समय नहीं लगता है या बहुत अधिक पैसा खर्च होता है: प्रशंसा देना, स्नेह दिखाना, काम में मदद करना, कंधे पर एक स्पर्श देना – जो भी आप जानते हैं वह आपके साथी के साथ प्यार के रूप में रजिस्टर करता है नीचे संदर्भ)।

रिश्तों में सकारात्मकता को बढ़ाने के लिए गॉटमैन की आवश्यक सलाह यह है कि जब आपका साथी आपके ध्यान के लिए बोली, स्पष्ट या सूक्ष्म बनाता है, तो प्रतिक्रिया दें। परस्पर विरोधी, अपमानजनक, या रक्षात्मक बातचीत से बचें और संघर्ष के दौरान पत्थरबाजी (शारीरिक या भावनात्मक रूप से वापस लेने) से बचें।

एक रिश्ते के बारे में सोचने का एक तरीका यह है कि इसे बैंक खाते के रूप में कल्पना करें। जब आप जमा (सकारात्मक बातचीत) से अधिक निकासी (नकारात्मक बातचीत) के साथ धन पर कम चल रहे होते हैं, तो प्रत्येक क्रमिक संघर्ष आपको दिवालियापन के करीब लाता है। सभी जोड़े लड़ते हैं। लेकिन जब आप यह सुनिश्चित करते हैं कि जमा पर धन की निरंतर आपूर्ति (सकारात्मकता) है, तो कभी-कभार निकासी बैंक को नहीं तोड़ेगी।

मैं अपने सभी पाठकों को साल के हर दिन एक खुश वेलेंटाइन डे की शुभकामनाएं देता हूं।

संदर्भ

चैपमैन, गैरी (1995) द फाइव लव लैंग्वेज: द सीक्रेट टू लव दैट लास्ट्स, नॉर्थफील्ड पब्लिशिंग, शिकागो

गॉटमैन, जॉन (1999) द सेवेन प्रिंसिपल्स फॉर मेकिंग मैरिज वर्क। क्राउन, न्यूयॉर्क

किर्स्चमैन, ई। (2015) बरीइंग बेन: ए डॉट मायेरहॉफ़ मिस्ट्री। समुद्री नज़ारा। सरसोता, फ्लोरिडा।

किर्स्चमैन, ई। (2015) द राइट गलत थिंग: ए डॉट मायेरहॉफ़ मिस्ट्री। समुद्री नज़ारा। सरसोता, फ्लोरिडा।

किर्स्चमैन, ई। (2017) द फिफ्थ रिफ्लेक्शन: ए डॉट मायेरहॉफ़ मिस्ट्री। समुद्री नज़ारा। सरसोता, फ्लोरिडा।