मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आभार

प्रतिकूलता से अभिभूत?

आज के लिए लचीलापन बनाने के लिए दो शक्तिशाली कुंजी। स्रोत: डायने ड्रेहर फोटो आज की सभी चुनौतियों-आर्थिक असुरक्षा, राजनीतिक संघर्ष, अंधकार, निराशा और हमारी दुनिया में हिंसा के साथ दिल खोना आसान है। फिर भी लचीलापन पर शोध से पता चला है कि बाहरी चुनौतियों के बावजूद, हम में से प्रत्येक के उत्कर्ष की […]

आप अपने साथी से झगड़े क्यों उठाते हैं – और कैसे रोकें

अपने साथी के साथ लड़ाई को रोकने के लिए 5 तरीके। स्रोत: Dmytro Zinkevych / Shutterstock “मैं तुमसे प्यार करता हूँ। तो हम इतना झगड़ा क्यों करते हैं? ” यह सवाल यह है कि ज्यादातर कपल्स का सामना होता है, जो उन्हें वास्तविकता से लेकर उनके रिश्ते तक सब कुछ प्यार की तार्किकता पर सवाल […]

अस्वस्थता से खुशी की ओर बढ़ रहा है

बहुत बार खुशी मन की एक स्थिति है, और यह बदलाव जितना हम सोचते हैं, उससे कहीं ज्यादा आसान है। ऐसा लगता है मानो पिछले एक साल में बहुत से लोग जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण में बदलाव महसूस कर रहे हैं। जिन लोगों को आमतौर पर आशावादी और खुश माना जाता है वे अक्सर […]

तैयार है या नहीं

लचीलापन एक निर्णय लेने की क्षमता है जब चीजें असहज होती हैं। आपको यात्रा करने के लिए तैयार है स्रोत: जिफटरिंगोथम जब मैं फँस गया और फुटपाथ पर गिर गया, और टंबल ने मुझे हवा दी, तो मैं बहुत असहज था, जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं उठ सकता हूं और ऐसा करने […]

जब आप काम में दुखी हैं

अपने कार्यदिवस को बेहतर बनाने के लिए यहां कुछ सरल तरकीबें दी गई हैं। स्रोत: Pexels यह कभी-कभार बॉस को नापसंद या काम से अगले दिन के लिए लंबे समय के लिए असामान्य नहीं है। वास्तव में, यह आवश्यक है कि हम दिन के हर दूसरे दिन जो कुछ भी करते हैं, उसका आनंद लिए […]

इस पतझड़ को कैसे फलीभूत करें

5 कदम और अधिक खुशी और कंपन से जीना शुरू करने के लिए स्रोत: डायने ड्रेहर फोटो हमारे आस-पास की सभी चुनौतियों और परिवर्तनों के बावजूद, यह गिरावट फलने-फूलने का मौसम हो सकता है, अधिक खुशी और कंपन से जीने के लिए। सकारात्मक मनोवैज्ञानिक मार्टिन सेलिगमैन के अनुसार, पौष्टिकता पी ऑसिटिव इमोशंस, ई एनगेजमेंट, आर […]

5 दुर्भाग्यपूर्ण मानव प्रवृत्ति का मुकाबला करने के 5 तरीके

हम अनुकूलन करते हैं, खराब पर ध्यान केंद्रित करते हैं और पूर्वानुमान में असफल होते हैं। यहां इससे लड़ने के 5 तरीके दिए गए हैं। स्रोत: पिक्साबे अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने बताया कि कैसे हमारी प्रवृत्ति को अनुकूलित करने, नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने, और खराब पूर्वानुमान के कारण हमारे लिए अच्छे पर ध्यान […]

यौन उत्पीड़न से कला का उपयोग करने के लिए

यौन शोषण से बचे लोगों के लिए कला एक दयालु चिकित्सा स्थान की सुविधा प्रदान करती है। स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया जाने वाला सफी, फ्रिज़ बच्चा फ्रिज़ किड (हाना शफी), टोरंटो, कनाडा में स्थित एक लेखक और दृश्य कलाकार, नारीवाद, यौन हिंसा और आत्म-देखभाल के विषयों से संबंधित है। टोरंटो में हाई-प्रोफाइल जियान […]

खुशी के लिए आपका रास्ता 5 तरीके

शोध इसकी पुष्टि करता है: लेखन चंगा। लेखन हमेशा से मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है। एक छोटे बच्चे के रूप में छोटी कहानियों को लिखने से लेकर मेरी किशोरावस्था में कविताएँ लिखने तक, बहुत सारी चीजों का परीक्षण किया गया है। अब, वयस्कता में, मेरी पत्रिका कभी दूर नहीं होती है। मैं […]

पैथोलॉजी के रूप में पावर का दुरुपयोग

खतरनाक नेता, कमजोर अनुयायी और अनुकूल आधार एक विषैला मिश्रण है। ” अपराधी जितना अधिक शक्तिशाली होता है, उसका नाम वास्तविकता को परिभाषित करने और उतनी ही अधिक पूरी तरह से उसके तर्क प्रबल होते हैं ।” – जुडिथ हरमन शक्ति दूसरों के साथ मिलकर और विरोध में मूल्यों को प्राप्त करने की क्षमता है। […]
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