Articles of चिंतित

अनलॉक्ड बेटियाँ एंड द थिंग्स वे कैरी इन एडलथूड

सबसे हानिकारक भावनात्मक सामान देखने में सबसे कठिन हो सकता है स्रोत: मार्टिन करेजेज द्वारा फोटो। कॉपीराइट मुक्त। Unsplash। एक विषाक्त बचपन से बचे भावनात्मक सामान के साथ समस्या यह है कि कुछ सबसे भारी सामान वह है जिसे आप नहीं देख सकते हैं; आप रूपक सामान हिंडोला को देखते हैं, और कुछ चीजें रंग […]

नकारात्मक भाव हमें विश्वास कम कर सकते हैं

विश्वास के तंत्रिका तंत्र पर भावनाओं के प्रभाव को समझना। 1861 की शरद ऋतु में, चार्ल्स डार्विन के बुरे दिन चल रहे थे। “लेकिन मैं आज बहुत गरीब हूं और बहुत बेवकूफ हूं और मैं हर किसी और हर चीज से नफरत करता हूं,” उसने अपने दोस्त को लिखा। उस दिन की तरह, डार्विन ने […]

तनाव और चिंता के बीच अंतर के बारे में उत्सुक?

यहां 7 प्रमुख तथ्य दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए लोग कभी-कभी मुझसे तनाव और चिंता के बीच का अंतर पूछते हैं। ऐसा लगता है कि इन दिनों शब्दों का प्रयोग कुछ हद तक होता है, और अंतर को जानना हमेशा आसान नहीं होता है – वास्तव में, आप आश्चर्यचकित भी हो सकते हैं […]

अवांछित सुझावों के लिए नहीं कहने के लिए 6 युक्तियाँ

इस सीमा को निर्धारित करने के लिए खुद को अनुमति देना महत्वपूर्ण है। मेरे निजी अभ्यास में और मेरे सलाह कॉलम में, मैं बहुत से लोगों-सुखियों से सुनता हूं। अक्सर सामाजिक रूप से चिंतित, ये लोग – और इनमें से अधिकांश महिलाएं हैं, हालांकि पुरुष निश्चित रूप से पीड़ित हो सकते हैं – दूसरों को […]

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