मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंतित

एक व्यस्त दुनिया में स्व-देखभाल: 4 प्रश्न अपने आप से पूछें

अपना बेहतर ख्याल रखने के टिप्स। स्रोत: पिक्साबे आत्म-देखभाल एक ऐसी चीज़ है जो अक्सर करने की तुलना में कहना आसान होता है। आत्म-देखभाल हमारी टू-डू सूचियों में सबसे नीचे मँडरा सकती है क्योंकि कोई भी व्यक्ति स्वयं के बाहर-हमें इसके लिए जिम्मेदार नहीं ठहरा रहा है। उस बाहरी प्रेरक के बिना और दूसरी जिम्मेदारियों […]

चिंता का प्रबंधन: एक 3-चरण दृष्टिकोण

अपनी चिंता से निपटने की कुंजी यह सुनना नहीं है। स्रोत: अनसप्लेस जबकि चिंता विकारों के विभिन्न रूप हैं, 3 मुख्य लक्षण हैं (इसके अलावा आप दुखी महसूस कर रहे हैं) जो ज्यादातर लोग नोटिस करते हैं। एक यह है कि आपके विचार हमेशा भविष्य के बारे में होते हैं – “क्या-अगर” – अगर मुझे […]

आप सभी को एक गुप्त नार्सिसिस्ट के बारे में जानना चाहिए

गुप्त नार्सिसिस्टों द्वारा मूर्ख मत बनो, वे अन्य प्रकार के रूप में खतरनाक हो सकते हैं। स्रोत: एंड्रीज लुकोव्स्की / एडोब आप एक गुप्त मादक द्रव्य से मूर्ख हो सकते हैं, लेकिन वे हर बिट के रूप में बहुत narcissists के रूप में स्टरोटाइपिकल बहिर्मुखी narcissists हैं। कुछ narcissists दूसरों पर एक व्यक्तित्व विशेषता पर […]

निदान और आदियोस? आत्मकेंद्रित परिवार बेहतर बताते हैं

एक आत्मकेंद्रित निदान के दिन परिवार की सहायता की आवश्यकता शुरू होती है, समाप्त नहीं होती है। शहरी या उपनगरीय क्षेत्रों में रहने वाले परिवारों के लिए, अधिकांश परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए कि उनके बच्चे का ऑटिज्म आमतौर पर एक विश्वविद्यालय या अन्य विशिष्ट क्लिनिक में हो सकता है। अक्सर माता-पिता को हफ्तों […]

स्वाभाविक रूप से शांत चिंता

चिंता के लक्षणों को शांत करने के लिए इन उपकरणों का प्रयास करें। ग्राउंडिंग स्टोन चिंता लक्षणों को शांत करने की एक तकनीक है। स्रोत: जेनी लैनेट क्या आपको अपना दिल तेजी से धड़कता हुआ दिखता है, आपके हाथ कांपते हैं या आपका पेट पलटता है? आपको चिंता का बहुत मानवीय अनुभव हो सकता है। […]

सार्वजनिक जीवन में पुरुष प्रधानता

क्या हम महिलाओं के अधिकारों के रोलबैक को रोक सकते हैं? नानाइमो, बीसी में टोटेम पोल स्रोत: फ़्लिकर / रोब सार्वजनिक जीवन में पुरुष वर्चस्व: क्या हम महिलाओं के अधिकारों के रोलबैक को रोक सकते हैं? द अटलांटिक मैगज़ीन के एक लेख, “द ग्लोबल बैकलैश अगेंस्ट वीमेन” में महिलाओं के अधिकारों के रोलबैक के साथ-साथ […]

चिंता क्यों नहीं है एक “बंद” स्विच?

चिंता करना अक्सर बेकाबू हो सकता है और केवल हमारी चिंताओं को बदतर बनाने के लिए लगता है। कई लोगों के लिए चिंताजनक एक चिंताजनक गतिविधि है। संकट का कारण कई कारकों से उपजी है। जैसा कि मैंने चिंता पर अपनी हालिया पुस्तक में चर्चा की है, चिंता अक्सर बेकाबू हो सकती है: हम इसे […]

एंटिबुलिज़्म और “द कॉडलिंग ऑफ़ द अमेरिकन माइंड,” भाग 2

एक नई पुस्तक विरोधी बदमाशी आंदोलन की कुछ समस्याओं को प्रकट कर सकती है। स्रोत: द कोडलिंग / फेयर यूज़ भाग 1 पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें। तीन असत्य अमेरिकन माइंड के कोडडलिंग हमारे युवा लोगों के दिमाग पर तीन बुरे विचारों, या “असत्य,” प्रत्येक अध्याय को समर्पित के साथ नकारात्मक प्रभावों को उबालता […]

“3 सी” के साथ वास्तविक आत्मविश्वास बनाएं

कम आत्मसम्मान के साथ कोई भी इन “किड कॉन्फिडेंस” युक्तियों से लाभ उठा सकता है! स्रोत: Image by SchoolPRPro, Pixabay, CC0 बच्चे का आत्मविश्वास संबंधित वयस्क और माता-पिता बच्चों को कम आत्मसम्मान के साथ कैसे मदद कर सकते हैं? और क्या इस तरह के विचार आत्मविश्वास की खोज में आपकी और मेरी और अन्य वयस्कों […]

गंभीर वित्तीय चिंता के साथ 6 तरीके असली निवेशक कोप

2019 के “मंदी के अवसाद” और “शेयर बाजार की चिंता” का प्रबंधन कैसे करें। अमेरिकी अर्थव्यवस्था के लिए, 2018 काफी कठिन वर्ष था। अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, हमारे राष्ट्रीय चिंता का स्तर 2018 में पांच अंक बढ़ गया क्योंकि शेयर बाजार में बेतहाशा वृद्धि हुई, खासकर पिछले वर्ष के सापेक्ष शांत रहने के बाद। […]
Intereting Posts
क्या आप सांत्वना पुरस्कार के लिए समझौता कर रहे हैं? अपने पेरेंटिंग टूलबॉक्स में सेल्फ कंपैशन को जोड़ने का प्रयास करें शक्ति के लिए प्रयास एक साथ जीतने वाली टीम को कैसे रखा जाए साक्षरता = सीखना, उरना, रिलेर्निंग बिल्लियों: मालिकों का कहना है कि उन्हें शिकारी बनें और वन्यजीव को मार दें जब रिश्ते हेरफेर के आधार पर हैं स्वीकार्यता से समर्थन? Overhelping के खबरदार! सेक्स्टिंग स्कैंडल, फूहड़ पेज, न्यूड्स: आज किशोरों का चेहरा क्या है देखभाल प्रभाव स्टार वार्स: द फोर्स अवेकेंस क्या एंथोनी वीनर ने ट्विटर-गेट से सीखा है? क्यों थेरेपी वर्क्स का आश्चर्यजनक रहस्य विलंब 101: स्रोत निर्धारित करें, समस्या का समाधान करें क्या कोई व्यवहार नशे की लत हो सकता है?