मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिकित्सीय हस्तक्षेप

आप अतीत को बदल नहीं सकते, लेकिन आप अपने इतिहास को फिर से लिख सकते हैं

नए शोध से आपकी पिछली यादों को फिर से जानने के लिए कल्पना का उपयोग करने के फायदे बताए गए हैं। स्रोत: अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक तथाकथित भूतिया यादें लोगों को वर्षों तक परेशान कर सकती हैं और कुछ मामलों में, अवसाद के लक्षणों में योगदान कर सकती हैं। उस अनुभव को याद करें जिसमें […]

द्विध्रुवी विकार, रचनात्मकता और उपचार

रचनात्मकता को द्विध्रुवी लक्षणों को बाधित करने की अनुपस्थिति की आवश्यकता होती है। लेखकों में कई रचनात्मक लोगों को द्विध्रुवी विकार (पूर्व में उन्मत्त-अवसादग्रस्त बीमारी) जैसे लेखकों अर्नेस्ट हेमिंग्वे, रॉबर्ट लोवेल, थियोडोर रोथके और वर्जीनिया वूफ़, संगीतकार रॉबर्ट शुमान और ह्यूगो वुल्फ, कलाकार जैक्सन पोलक, के रूप में माना जाता है। शायद विन्सेन्ट वान गाग, […]

4 आसान चरणों में अपनी सांस की प्रक्रिया कैसे शुरू करें

श्वास को नियंत्रित करना कई शारीरिक और रासायनिक प्रभावों को प्रेरित करता है। किसी की सांस को नियंत्रित करना मन को केंद्रित करने में मदद करता है और इससे व्यक्ति की आंतरिक शांति और शांति के संपर्क में आने में आसानी होती है। स्रोत: Pexels यदि आप अपने स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से संबंधित लक्षणों को […]

अनुभूति में कमी

सबसे कठिन मामलों में संज्ञानात्मक कार्य को संबोधित करना। ब्रेन एंड बिहेवियर स्टाफ द्वारा प्रमुख अवसाद और सिज़ोफ्रेनिया सहित विभिन्न मनोरोग से पीड़ित लोग कई तरह की दवाएं ले सकते हैं जो कुछ को नियंत्रित करती हैं, हालांकि अक्सर सभी, उनके लक्षणों की नहीं। उपलब्ध दवाओं से अक्सर प्रभावित नहीं होने वाले दो महत्वपूर्ण प्रकार […]

क्या शारीरिक गतिविधि एंटीडिप्रेसेंट के रूप में प्रभावी हो सकती है?

यह आपके जीवन को वापस जीतने में मदद करने के लिए एक हस्तक्षेप है, और शोध से पता चलता है कि यह काम करता है। स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत विविधता को दूर करने और / या सुधारने के लिए व्यायाम करने के लिए प्रसिद्ध सिफारिश कभी-कभी अतिरंजित लग सकती है। कोई यह पूछ सकता […]

एक एकल चिकित्सा सत्र से परे पुरुषों को शामिल करना

जबकि अवसादग्रस्त लोग एक बार थेरेपी का प्रयास कर सकते हैं, उन्हें वापस आने के लिए क्या मिल सकता है? मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता हाल ही में एनबीए में बढ़ी है। केविन लव और डीमर देवोज़ान जैसे खिलाड़ियों ने सार्वजनिक रूप से अपने संघर्षों पर क्रमशः चिंता और अवसाद के साथ चर्चा की, और लीग ने […]

यदि एक स्मार्ट स्केल आपको द्वि घातुमान खाने से रोकने के लिए कहता है, तो क्या आप

ऐप्स आपको समर्थन के कारण बताएंगे कि आप द्वि घातुमान को नहीं। स्रोत: पिक्साबे हमें यह मान लेना चाहिए कि जल्दी या बाद में प्रौद्योगिकी हमें वजन कम करने, फिटर बनने, अव्यवस्थित खाने को रोकने और शायद हमारी सब्जी की खपत बढ़ाने में मदद करने में एक प्रमुख खिलाड़ी होगी। बेशक, हमारे पास इन लक्ष्यों […]

सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर से मुकाबला करने के लिए बैचलर देखना?

सर्दियों का जश्न एक अनुभवजन्य रूप से अनुशंसित हस्तक्षेप है। स्रोत: शटरस्टॉक हर साल, छुट्टियों के बाद समय की अवधि पूरे देश में मूड में गिरावट का संकेत देती है। वास्तव में, सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) के अग्रणी विशेषज्ञ और विंटर ब्लूज़ के लेखक, डॉ। नॉर्मन रोज़ेंटहल, इस छवि पर चर्चा करते हैं: ट्विंकल हॉलिडे […]

क्या बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी को रिश्तों के जरिए माना जा सकता है?

नए शोध से पता चलता है कि करीबी रिश्ते सीमावर्ती व्यक्तित्व वाले लोगों की मदद करते हैं। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) वाले लोगों के लिए, रिश्ते एक संघर्ष हो सकते हैं। इन व्यक्तियों के करीबी लोग स्वयं महत्वपूर्ण चुनौतियों का सामना करते हैं। विकार के लक्षणों के साथ, जिसमें सीमाओं के साथ कठिनाइयां शामिल हैं, […]

प्री-परीक्षा तनाव से दूर पेटिंग: कैंपस पर थेरेपी कुत्तों

एक थेरेपी कुत्ते के साथ एक ही बातचीत घंटों के लिए पूर्व परीक्षा तनाव को कम कर सकती है। स्रोत: जे। केंजी, वैंकूवर इकोविलेज “ऐसा कोई रास्ता नहीं है कि यह काम करने जा रहा है,” मैंने खुद को सोचा क्योंकि मैंने अपने आस-पास के भ्रम को देखा था। यह सोफे के संग्रह के साथ […]
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