गहन क्षणों के दौरान ज्यादातर मामलों का मूल्यांकन करना

स्रोत: सेर्गेई गैलशुको / जमा तस्वीरें

ऑरलैंडो में भयानक और दुखद घटनाओं के सामने आने के बाद से यह दो हफ्ते से थोड़ा सा रहा है। मौतों और चोटों की खबर ने हमारे देश को अपने मूल को हिलाकर रख दिया। कई लोगों के लिए, यह हमें प्रतिबिंबित कर रहा था और एक अर्थ में हमारे जीवन का पुनः मूल्यांकन किया गया था। यह हमारे लिए एक दुखद घटना क्यों लेता है, एक सांस ले और दुनिया को अलग तरह से देख ले? दिन और दिन में बहुत सारी चीजें दी गई हैं, लेकिन एक संकट हमें हमारे अंधाधुंधों को दूर करने और हमें अपनी जिंदगी कैसे जीता है, इसका पुनर्मूल्यांकन करने के लिए मजबूर कर सकता है।

दुखद समय हमें नई रोशनी में चीजों को देखने के लिए प्रेरित कर सकता है। जिन चीजों ने हमें रात को जागते रहने दिया था, वे एक और नींद की रात के लायक नहीं हैं हम जो सबसे ज़्यादा मायने रखता है, और हम अपने मूल्यों के अनुसार जीवन जी रहे हैं या नहीं खोजना शुरू करते हैं। यह हमारे मूल्य है जो हम पर आधारित और हम कौन हैं, और उनके बिना सही रखने में मदद करता है, हम आसानी से हमारे रास्ते खो देते हैं। वे हमारे विश्वासों, विचारों और प्राथमिकताओं का आधार हैं। वे हमारे आंतरिक कंपास हैं; वे हमें दिशा, स्पष्टता और दृष्टि प्रदान करते हैं

स्रोत: फेलिक्स पेर्गैंड / जमा तस्वीरें

यदि आप अपने उद्देश्य की खोज में नुकसान पर महसूस करते हैं, तो आपको अपने वैल्यू कम्पास को जांचना पड़ सकता है यह सच उत्तर करने के लिए शुरू करने के लिए और अपने प्रामाणिक स्वयं को खोजने के लिए कल्पना कीजिए कि आप उन लोगों के समूह के साथ कमरे में अदृश्य हो, जो आपके बारे में बात कर रहे हैं। उन चीजों के बारे में सोचें जो वे कहेंगी, और आप क्या कहना चाहते हैं क्या वे मैच करेंगे? आप किस तरह का जीवन चाहते हैं कि आप कहें कि आप रहते हैं (जैसे, अखंडता का जीवन, वफादारी का जीवन, शायद दया और प्रेम का जीवन)? आप उन्हें सौंपने के लिए आप किस व्यक्तित्व के गुणों को पसंद करेंगे (साहसी, करिश्माई, समर्पित, आदरणीय, आदि)? जिस तरीके से आप दूसरों को चाहते हैं कि आप उन विशेषताओं का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं वे दर्शाते हैं कि आप कौन बनना चाहते हैं और आप अपना जीवन कैसे जीना चाहते हैं

अक्सर, हमारे जीवन इतने व्यस्त होते हैं कि हम अपने मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक और शारीरिक ज़रूरतों का ध्यान रखना भूल जाते हैं … और परिणामस्वरूप, हम अपना रास्ता खो देते हैं। हम एक दिनचर्या में पड़ते हैं, और जब दिनचर्या अच्छे हो सकते हैं, तो वे हमें अपनी ज़िंदगी पूरी तरह से जीने से बचा सकते हैं। हम एक ही पुराने पुराने के चक्र में पकड़े जाते हैं और अटक जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो हम इस दुनिया की पेशकश करने वाली सभी अद्भुत चीजों को तलाशने पर याद नहीं करते हैं यह एक मेडिकल परीक्षा परिणाम लेता है जो सकारात्मक वापस आ जाता है, एक कार दुर्घटना जिसमें एक प्यार वाला परिश होता है, एक बच्चा जो एक परिवार की छुट्टी पर अपना जीवन खो देता है, चालीस-नौ निर्दोष लोग जो सप्ताहांत रात का आनंद ले रहे थे एक बेवकूफ बुरा काम में, या एक संगीतकार अपने सपने को जीवित करने के लिए केवल एक सितारा उन्माद प्रशंसक द्वारा जल्द ही हमारी प्रणाली का पता लगाने के लिए समाप्त हो गया … लेकिन क्यों?

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ऐसे समय हो सकते हैं जब हम अपने आप को दुखद घटना से हटा सकते हैं, लेकिन तब कुछ समय हो सकता है कि जब कुछ हुआ, तो हमारे जीवन को इतनी गहराई से छू लेता है कि हम जो कुछ देखते हैं, हम जो कुछ हासिल किया है और जो हमें बदलने की जरूरत है, आत्म-अन्वेषण का यह स्तर हमें विकास के अवसर प्रदान कर सकता है – और व्यर्थ में समाचार या हानि लेने की बजाय हम एक साथ आ सकते हैं और मजबूत और बेहतर लोगों में बढ़ सकते हैं। हम अपने मूल्य कम्पास को हमारे सच्चे उत्तर में सेट कर सकते हैं।

स्रोत: रोजर हॉल / जमा तस्वीरें

हाल ही में दुखद घटनाओं के तथ्य यह है कि जीवन छोटा है। हम अनुदान के लिए बहुत कुछ लेते हैं और ऐसा करते हुए हम उन चीजों को याद करते हैं जो सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं। हम प्रत्येक दिन कैसे पूरा अनुभव कर सकते हैं? बेहतर अभी तक, हम किस चीज पर सबसे अधिक ध्यान केंद्रित कर रहें – आज? आज जो महत्वपूर्ण है, क्योंकि आज हमारे पास है इसके बारे में कोई संदेह नहीं है: जीवन एक रहस्य है, और जब तक हम इसे समझने में कभी सक्षम नहीं होंगे, हम इस क्षण में हमारे पास क्या की सराहना कर सकते हैं।

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