एक एकल चिकित्सा सत्र से परे पुरुषों को शामिल करना

जबकि अवसादग्रस्त लोग एक बार थेरेपी का प्रयास कर सकते हैं, उन्हें वापस आने के लिए क्या मिल सकता है?

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता हाल ही में एनबीए में बढ़ी है। केविन लव और डीमर देवोज़ान जैसे खिलाड़ियों ने सार्वजनिक रूप से अपने संघर्षों पर क्रमशः चिंता और अवसाद के साथ चर्चा की, और लीग ने एक मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण विभाग बनाया। जाहिर है, यह पुरुषों के बीच मानसिक स्वास्थ्य के कलंक को कम करने के लिए अच्छी खबर है। इसने कहा, यह मुझे मानसिक स्वास्थ्य और पुरुषों-अर्थात् सगाई के प्रतिच्छेदन में एक निरंतर मुद्दे की याद दिलाता है।

लगभग एक साल पहले, ऑस्ट्रेलिया के एक अध्ययन ने चिकित्सा के साथ पुरुषों के अनुभवों में एक गहरी डुबकी लगाई और कैसे न केवल चिकित्सा की कोशिश कर रहे लोगों में अवसाद के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने के लिए, बल्कि वास्तव में एक सत्र से परे इसे जारी रखा। (सार) (निष्कर्षों पर आधारित लेख।)

मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) की सिफारिशों के साथ, उस अध्ययन के कुछ परिणामों ने कुछ बिंदु स्पष्ट किए:

1. पुरुष थेरेपी में संरचना चाहते हैं और जब कोई बात नहीं हो तो थेरेपी “टॉकफेस्ट” बन जाती है। संरचना केवल सत्रों के दौरान ही नहीं बल्कि उनसे पहले होनी चाहिए। पुरुष प्रक्रिया और चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिंदु को समझना चाहते हैं।
2. पुरुषों ने थेरेपी के एक सक्रिय घटक के लिए आशा व्यक्त की, बात से परे। वे कौशल प्राप्त करना चाहते हैं और वास्तविक दुनिया में उनका उपयोग करना चाहते हैं। सत्रों के बीच पुरुषों को बदलाव लाने में मदद करने के लिए विशिष्ट कार्य योजनाओं के उपयोग को भी प्रोत्साहित किया गया।
3. पुरुष एक शक्ति-आधारित अभिविन्यास के साथ प्रक्रिया का कुछ नियंत्रण चाहते हैं, जो न केवल गलत लेकिन सकारात्मक और तटस्थ विषयों की जांच करता है।
4. ये सभी बिंदु कैविएट के साथ आते हैं कि हर आदमी अद्वितीय है और यह कि लिंग रूढ़िवादिता व्यक्तिगत वरीयताओं को नहीं रोकना चाहिए।

इन सिफारिशों पर विचार करने के बाद, मैं संक्षेप में अवसाद से पीड़ित पुरुषों के लिए एक महान चिकित्सा के रूप में संक्षिप्त चिकित्सा देखता हूं, जिसमें कई संक्षिप्त हस्तक्षेप संरचित, ताकत-आधारित और कार्रवाई-उन्मुख हैं। विभिन्न मॉडलों के बीच, ज़ाहिर है, मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, व्यवहार सक्रियण कार्रवाई की योजना और समयबद्धन गतिविधियों (और उस समय किसी की मनोदशा के बावजूद) पर केंद्रित है, जबकि समाधान-केंद्रित संक्षिप्त थेरेपी अधिक पसंदीदा भविष्य के व्यवहार विवरणों पर केंद्रित है जो ग्राहकों द्वारा रचनात्मक रूप से लागू किए जाते हैं। । बारीकियों के लिए जगह है।

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संक्षिप्त चिकित्सा, मॉडल की परवाह किए बिना, कार्रवाई के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करती है, जबकि एक ही समय में ग्राहक की ताकत और रचनात्मकता का दोहन करती है। यह मिश्रण आकर्षक पुरुषों के बारे में निष्कर्षों के लिए एक अच्छा मैच है।

यदि आप अवसाद से जूझ रहे व्यक्ति और चिकित्सा की कोशिश करने के बारे में सोच रहे हैं, या यदि आप एक ऐसे व्यक्ति की परवाह करते हैं जो चिकित्सा में जाने के लिए अनिच्छुक या अनिच्छुक है और आप उसे प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो संक्षिप्त चिकित्सा मॉडल में से एक अच्छा स्थान होगा। शुरु।

संदर्भ

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सीडलर, ज़ैक ई।, राइस, साइमन एम।, ओलीफे, जॉन एल।, फोगार्टी, एंड्रिया एस।, ढिल्लों, हरियाणा एम। (2017) डिप्रेशन के उपचार के लिए पुरुष और बाहर: बेहतर सगाई के लिए रणनीतियाँ। https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ap.12331

SAMHSA TIP 56: पुरुषों के विशिष्ट व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य आवश्यकताओं को संबोधित करना
https://store.samhsa.gov/product/TIP-56-Addressing-the-Specific-Behavioral-Health-Needs-of-Men/SMA14-4736