मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

हमारी यौन फंतासी के बारे में 7 चौंकाने वाले तथ्य

नए शोध में पता चलता है कि हम किसके बारे में कल्पना करते हैं और हम खुद को कैसे देखते हैं। मैंने अपनी पुस्तक के लिए अपनी यौन कल्पनाओं के बारे में सभी 50 राज्यों के 4,175 अमेरिकियों को बताया, टेल मी व्हाट यू वॉन्ट । प्रतिभागियों को सभी समय की अपनी पसंदीदा यौन फंतासी […]

क्या एक कुत्ते की मदद करने से आपको दिल का दौरा पड़ सकता है?

कुत्ते का स्वामित्व बेहतर अस्तित्व की संभावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है। स्रोत: वीटल इमेजरी से लाइसेंस प्राप्त है 40 से अधिक वर्षों के लिए अनुसंधान जमा हो रहा है जो दर्शाता है कि जो लोग अपने कुत्ते को भी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से बेहतर स्वास्थ्य का लाभ उठाते हैं। विशेष महत्व का […]

वायु और जमीन पर चिंता को नियंत्रित करना

जब हम नियंत्रित करते हैं कि क्या होता है, तो हम चिंता को नियंत्रित करते हैं कि क्या होता है। Arousal को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। नाम के पहले चार अक्षर – ऑटो – यह स्पष्ट नियमन स्वचालित रूप से होने चाहिए। लेकिन स्वत: नियमन के लिए विकास की आवश्यकता होती […]

क्या Instagram आपको बेचारा बना रहा है?

सामाजिक तुलना हमें नीचे ला सकती है। यहां बताया गया है कि कैसे चैनल की जरूरत है। जब भी मैं सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करते समय ईर्ष्या का अनुभव करता हूं तो मुझे ऐसा खेल पसंद होता है। मैं इसे कहता हूं, “उस सेल्फी की लागत कितनी थी?” मैं खुद को यह याद […]

ग्रे तलाक के बारे में 7 चौंकाने वाले तथ्य

जो आपने सोचा था कि आप जानते हैं कि वह सच नहीं है। स्रोत: शत्रुवेल्लोट / शटरस्टॉक जब एक बड़ा युगल तलाक लेता है, तो शायद शादी के कई वर्षों के बाद, विस्तारित परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों, पड़ोसियों और आकस्मिक परिचितों के रूप में उनके चारों ओर घूमते हैं, और आकस्मिक परिचित सभी विभाजन की भावना […]

क्यों (कुछ) नर के इगो इतने नाजुक होते हैं?

पात्रता का पुरुष भाव कहाँ से आता है? हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जिसने शुरू से ही पुरुष वर्चस्व को बढ़ावा दिया है – ध्यान दें कि संविधान के तहत 15 और 19 के पहले, केवल संपत्ति वाले पुरुष ही मतदान कर सकते थे। सुप्रीम कोर्ट में जज कवनुघ की नियुक्ति के कुछ […]

पैसे बचाने के लिए अपने मस्तिष्क को कैसे प्रशिक्षित करें

कुछ सरल कदम जो आपको वित्तीय सुरक्षा का जीवनकाल बनाने में मदद कर सकते हैं। स्टेसी टिस्डेल द्वारा पर्याप्त धन की बचत न करने के लिए हम में से किसने खुद को पीटा है? व्यापक वित्तीय सुरक्षा जाल न होने के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक तनाव के अलावा, फेडरल रिजर्व के नए शोध से पता चलता […]

कैसे व्यायाम आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है

ज़ुम्बा के “प्रोजेक्ट से पहले और बाद में” नेत्रहीन इस संबंध को बताते हैं। स्रोत: Unsplash पर डेनिएल सेरुल्लो द्वारा फोटो मन और शरीर का संबंध वास्तविक है, और अनुसंधान जो व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को व्यापक बनाता है। माटुरिटस पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि “व्यायाम चिंता, […]

ब्रेन साइंस के साथ गर्भावस्था के दौरान धन्यवाद देना

रिश्ते की चुनौतियों को कम करना अक्सर छुट्टी का हिस्सा होता है। स्रोत: जेनिफर पालियन / अनप्लैश धन्यवाद। बस इसके बारे में सोचना हमें दिलकश कद्दू पाई, टर्की, ग्रेवी, मसले हुए आलू और क्रैनबेरी की याद दिलाता है। लेकिन कई लोगों के लिए, उत्सव भी चुनौतीपूर्ण रिश्तों के साथ होते हैं। कुछ गर्भवती महिलाओं को […]

सबसे बड़ा सुराग कौन है न्यूरोटिक का पता लगाने के लिए

यह निर्णय लेना कि शरीर की भाषा को समझने के लिए विक्षिप्त कौन हो सकता है। स्रोत: जूलिया सोकुर / शटरस्टॉक न्यूरोटिकिज़्म में उच्च लोग अपने लिए और अपने जानने वालों के लिए जीवन को कठिन बना सकते हैं। शायद आपको ऐसे दोस्त या सहकर्मी मिले हैं, जो हमेशा किसी न किसी बात को लेकर […]
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