मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

मॉर्निंग में चैलाह एंड कॉल मी

स्वस्थ रहने के लिए एक चिकित्सक का सरल नुस्खा। स्रोत: लिंडसेबासन शटरस्टॉक अब एक दशक से अधिक समय से, मैंने लगभग हर शुक्रवार को चालान बनाया है। मैंने तीन अलग-अलग शहरों में चालान किया है, जबकि तीन अलग-अलग बच्चों की परवरिश की है, और कम से कम तीन सुनहरी मछलियों को जीवित रखने की कोशिश […]

सटीक मनोरोग

हमें सटीक मनोचिकित्सा के वादे के बारे में सतर्क क्यों रहना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नया चर्चा है: “सटीक मनोचिकित्सा।” विचार सटीक चिकित्सा के व्यापक क्षेत्र से आता है, जिसमें रोगियों को व्यक्तिगत आनुवांशिक और अन्य प्रासंगिक विशेषताओं के आधार पर उपचार से मिलान किया जाता है। हाल ही में, मानसिक स्वास्थ्य […]

आपके मानसिक स्वास्थ्य में दिनचर्या की शक्ति

गले लगाने की दिनचर्या आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है स्रोत: Unsplash पर rawpixel द्वारा फोटो मैंने हमेशा खुद को एक संगठित व्यक्ति माना है। जो पहले से योजनाओं को अच्छी तरह से जानना पसंद करता है और आकस्मिक सहजता से अधिक दिनचर्या का पक्षधर है। जीवन में किसी भी चीज़ के […]

यौन उत्पीड़न से बचे लोगों के लिए 6 नकल उपकरण

जब हाई-प्रोफाइल मामलों में कवरेज मिलता है, तो रिट्रैटमेटाइज्ड महसूस करना आम है। यह कई लोगों के लिए एक मुश्किल सप्ताह रहा है, जिनके साथ यौन दुर्व्यवहार या मारपीट की गई है। सुप्रीम कोर्ट में जज ब्रेट कवानुआघ की संभावित पुष्टि के लिए सीनेट ज्यूडिशियरी कमेटी की सुनवाई में डॉ। क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड द्वारा हाई […]

5 कारण क्यों अन्य लोग आपके मुकाबले कम सफल हैं

जो लोग ये पाँच गलतियाँ करते हैं वे अक्सर अपनी क्षमता तक नहीं पहुँच पाते हैं। स्रोत: स्लाइडबोट / अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है आइए इसका सामना करें, हर कोई उतना समृद्ध नहीं है जितना वे होना चाहते हैं। हम सभी एलोन मस्क की रचनात्मकता, लेब्रोन जेम्स के एथलेटिकवाद या मेघन मार्कल और […]

Kavanaugh की गवाही देखकर: अवमानना, अरुचि और प्रतिहिंसा?

कवनुघ ने बहुत कुछ कहा, लेकिन उनके अशाब्दिक व्यवहार ने हमें क्या बताया? अमेरिकी राजनीतिक व्यवस्था में सुप्रीम कोर्ट एक बड़ी बात है। यह सरकार की तीन सह-समान शाखाओं में से एक है, और इसके नौ सदस्यों में से पांच द्वारा एक निर्णय राष्ट्रपति और 535 सदस्यीय कांग्रेस, सरकार की अन्य दो शाखाओं के संयुक्त […]

जीवन में निर्माण करने के लिए आपको सभी जानना आवश्यक है

पूर्णता पाने के लिए कई अर्थ-आधारित रणनीतियाँ सीखें। स्रोत: डिपॉजिटफ़ोटो / वीआईए संस्थान अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के प्रकाशन, मॉनिटर ऑन साइकोलॉजी के सबसे हालिया अंक की कवर स्टोरी “अर्थ की खोज” है। अर्थ का अध्ययन और जीवन को जीने लायक बनाता है, बेशक, विज्ञान में अनुसंधान का एक केंद्रीय क्षेत्र है। सकारात्मक मनोविज्ञान का। यह […]

कार्यस्थल बदमाशी: कारण, प्रभाव और रोकथाम

एक हालिया लेख कार्यस्थल बदमाशी के कारणों और प्रभावों की समीक्षा करता है। धमकाना आक्रामकता का एक रूप है जो कहीं भी हो सकता है। बुलियां आपके बच्चे को स्कूल (स्कूल बदमाशी) में धमकी दे सकती हैं, आपके किशोर ऑनलाइन (साइबरबुलिंग) का दुरुपयोग कर सकती हैं, या आपको काम (कार्यस्थल पर बदमाशी) से डरा सकती […]

जब आप ड्राइव करने के लिए क्या सुनने के लिए

शोध बताते हैं कि संगीत प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है। स्रोत: फुटेज फर्म, इंक। फ़ोन और स्मार्ट डिवाइस संगीत और समाचार सुनने के लिए पहले से कहीं अधिक आसान बनाते हैं, जबकि आप अन्य चीजें कर रहे हैं – और अक्सर एक साधारण आवाज कमांड के साथ। सबसे आम स्थानों में से एक है […]

ब्रेकअप के बाद: अकेलापन का प्रबंधन

अकेलापन महसूस करना अपेक्षित है, लेकिन आप पीछे धकेल सकते हैं। स्रोत: फैब्रीज़ियो मिसन / शटरस्टॉक आपके साथी की अचानक अनुपस्थिति आपके जीवन में एक छेद पैदा करती है। अगर रिश्ते में थोड़ी देर के लिए गिरावट आ रही है, या यहां तक ​​कि कई बार भावनात्मक रूप से अपमानजनक महसूस किया जाता है, तो […]
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जस्ता: एक एंटीडिप्रेसेंट प्रूडेंट, किशोरों के माता-पिता के लिए व्यावहारिक सलाह एक दशक की डेटिंग के बाद, मुझे एक कीपर मिला नया अध्ययन दिखाता है सेक्स सेक्स के लिए मतलब देता है आईसीयू-भाग 1 में लगता है और नीरसता एंजेलिना जोली ने एक महत्वपूर्ण मौका चूक लिया व्यसन का एनाटॉमी क्या आप Instagram ईर्ष्या पैदा कर रहे हैं? पोस्ट कैसे करें, बोस्ट नहीं दस तरीके जीवन बेहतर हो जाता है जैसा कि हम बड़े हो जाते हैं काम पर आपको खुश क्यों नहीं होना चाहिए? नया अध्ययन स्कूल पुनस्थापना न्याय के छह लाभों का पता चलता है पश्चिम वेगास से संबंधित है बुलेटप्रूफ इन्वेस्टमेंट्स कुछ भी नहीं पर गुस्सा? यह कभी नहीं कुछ भी नहीं है द टू रियल कॉज़्स ऑफ मिज़री