मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

हैप्पी मैरिज के लिए रेसिपी

मैंने जीवन में और व्यवहार में क्या सीखा है। सैन फ्रांसिस्को में मेरी सौतेली बेटी की हालिया शादी के अवसर पर, मुझे एक टोस्ट और पॉन्डर देने का अवसर मिला जो एक खुशहाल शादी बनाता है। जैसा कि मैं करने के लिए उपयुक्त हूँ, मैं कार्य में खो गया। दस पेजों में, मुझे विश्वास था […]

कार्यस्थल बदमाशी: कारण, प्रभाव और रोकथाम

एक हालिया लेख कार्यस्थल बदमाशी के कारणों और प्रभावों की समीक्षा करता है। धमकाना आक्रामकता का एक रूप है जो कहीं भी हो सकता है। बुलियां आपके बच्चे को स्कूल (स्कूल बदमाशी) में धमकी दे सकती हैं, आपके किशोर ऑनलाइन (साइबरबुलिंग) का दुरुपयोग कर सकती हैं, या आपको काम (कार्यस्थल पर बदमाशी) से डरा सकती […]

डॉककेन ने मुझे फिर से सोने के लिए कैसे सुरक्षित बनाया

संगीतकार कैरियर और “ड्रीम वारियर्स” गीत पर चर्चा करते हैं। “मैं जागा हुआ हूं और अकेली रातों को भयभीत करता हूं मैं अकेला नहीं हूँ मुझे आश्चर्य है कि अगर ये भारी आँखें अज्ञात का सामना कर सकते हैं ” -दोकेन द्वारा “ड्रीम वारियर्स” से 80 के दशक के एक बच्चे के रूप में, मैंने […]

माता-पिता के लिए तंत्रिका प्लास्टिसिटी का क्या मतलब है?

आपके बच्चे के विकासशील मस्तिष्क के लिए सात सिफारिशें। स्रोत: वान मोहम्मद / फ़्लिकर तंत्रिका प्लास्टिसिटी सीखने और स्मृति पर किए गए शोध से पता चलता है कि सीखना संभव है और जीवन भर स्मृति को बढ़ाया जा सकता है, जब तक कि मस्तिष्क को बीमारी या चोट से समझौता नहीं किया जाता है, और […]

जुजुबे आपकी नींद और स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बना सकता है

यह प्राकृतिक फल नींद, चिंता, पाचन और बीमारी की रोकथाम में मदद करता है। स्रोत: जमा तस्वीरें जब मैं बड़ा हो रहा था, फिल्मों में नाश्ता करने के लिए जुज्यूब मेरी पसंदीदा कैंडी में से एक थे। मुझे इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि वास्तविक बेर का पौधा इतना शक्तिशाली पौष्टिक और चिकित्सीय […]

एक सफल सेमेस्टर के लिए अध्ययन युक्तियाँ

एडीएचडी वाले कॉलेज के छात्र तीन सामान्य चुनौतियों को कैसे पार कर सकते हैं अब जब डॉर्मों में जाने, शेड्यूल को अंतिम रूप देने, और किताबें और आपूर्ति खरीदने की भीड़ कम हो गई है, तो कॉलेज में होने का असली काम शुरू होता है। ADHD वाले छात्रों के लिए, विशेष रूप से, इसका अर्थ […]

हम हर दिन कितने निर्णय लेते हैं?

विकल्पों की संख्या का अनुमान लगाना कठिन है, लेकिन यह आपकी अपेक्षा से अधिक है। हम प्रत्येक दिन कितने निर्णय लेते हैं? स्रोत: गेराल्ट / पिक्साबे आज आपने कितने विकल्प चुने हैं? मैंने बहुत से बनाये हैं, और अभी नौ बजे भी नहीं हुए हैं। आज सुबह जब मेरा अलार्म बजा, तो मैंने फैसला किया- […]

होमवर्क की लड़ाई खत्म

बच्चे स्वाभाविक रूप से एक डिग्री या किसी अन्य के लिए होमवर्क का विरोध करते हैं। पिताजी अपनी 14 वर्षीय बेटी सोफी के कमरे से चलते हैं और देखते हैं कि वह फोन पर बात कर रही है। वह क्रुद्ध है। यह 8:30 बजे है और उसने अपना होमवर्क शुरू नहीं किया है। पिताजी उस […]

क्या आप एक बीनेरल बीट को सोते हैं?

अनुसंधान ध्वनि का उपयोग करके एक उपन्यास विश्राम रणनीति के उपयोग के लिए अंतर्दृष्टि देता है। पिछले दो पदों में, मैंने कुछ असामान्य तरीकों पर चर्चा की जिसमें कुछ लोग कुछ बहुत ही सामान्य ध्वनियों का जवाब देते हैं। ASMR के मामले में, टैपिंग, फाड़ और पॉपिंग की तरह लगता है, जिससे शिथिल संवेदनाएं हो […]

फार्मिंग: किशोरियों के लिए गोली पक्ष

उच्च प्राप्त करने के लिए मुट्ठी भर रिटेलिन, ज़ानाक्स, पेरोसेट और कफ सिरप को हथियाना। किशोरों द्वारा दवा और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का अनधिकृत उपयोग एक बढ़ती हुई राष्ट्रीय समस्या है। किशोरों द्वारा नशीली दवाओं के दुरुपयोग में इस नवीनतम प्रवृत्ति को फ़ार्मिंग कहा जाता है, या डॉक्टर के पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाओं के गैर-चिकित्सीय […]
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