मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा

आपके चिंता-प्रजनन मस्तिष्क को कैसे बढ़ाया जाए इसके 3 उदाहरण

वास्तविक जीवन में चिंता से निपटने के लिए मैं सीबीटी कौशल का उपयोग कैसे करता हूं, और आप भी कैसे कर सकते हैं! स्रोत: गुडलज़ / शटरस्टॉक मैंने प्रकृति द्वारा चिंता-प्रवण होने के बारे में बहुत कुछ लिखा है। इस वजह से, मैं खुद को अपनी सलाह का लगातार उपयोग कर रहा हूं। कभी-कभी लोगों […]

अधिक जॉय और कम तनाव में वसंत: एक 30 दिन गाइड

मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण के साथ घर साफ करना। स्रोत: सारा डूडी / अनप्लाश वसंत उग आया है, और यह ताजा साफ घर के लाभों काटने का समय है। और चमक और चमक धूल रहित काउंटरटॉप्स, मोमबंद फर्श और खाली कोठरी से भी फैली हुई है। घर साफ करने का मतलब […]

हॉप, छोड़ो और कूदो

अप्रैल अंक तनाव जागरूकता महीने स्रोत: अनस्प्लाश पर डैन कार्लसन कैलेंडर से मार्च से अप्रैल तक फ़्लिपिंग वसंत ऋतु के दृश्यों को व्यक्त कर सकता है … गैसप, गर्मी के दरवाजे पर! फिर भी यह कई कंपनियों और गैर-लाभकारी संगठनों के लिए तनाव जागरूकता महीना होता है, जो हमें अपने दैनिक जीवन की वास्तविकता के […]

मनोचिकित्सा की चौथी लहर

मनोचिकित्सा के नवीनतम समूह से जुड़ी चुनौतियां। स्रोत: स्कीज़ / पिक्साबे जॉन पेटीट, वर्तमान में मनोचिकित्सा की हार्वर्ड समीक्षा में प्रेस में एक पेपर में, मनोवैज्ञानिक उपचार की “चौथी लहर” की वैचारिक, व्यावहारिक और नैतिक चुनौतियों पर चर्चा करता है। चौथी तरंग-अस्तित्व, मानववादी, और आध्यात्मिक / धार्मिक दर्शन की नींव पर आराम-इसमें करुणा केंद्रित चिकित्सा, […]

वे कभी भी वही नहीं होंगे

पुस्तक ब्रिगेड बाल मनोचिकित्सक माइकल Scheeringa, एमडी से बात करता है स्रोत: लेखक माइकल Scheeringa की अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है। बचपन के दौरान आघात काफी खराब है। लेकिन यह व्यापक गलत जानकारी से जुड़ा हुआ है जो सही निदान और उपचार को कम करता है। शायद सबसे हानिकारक मिथक यह है कि […]

बुराई कार्य रोकना: मास शूटिंग को कौन रोकता है?

जन निशानेबाजों की मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल क्या है? स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स सौजन्य बेरचा पिछले हफ्ते, एक नौ नौ वर्षीय महिला जानबूझकर उत्तरी कैलिफोर्निया में सैन ब्रूनो के सिलिकॉन घाटी शहर में सैन विएगो में अपने घर से एक बुरा उद्देश्य के साथ अपने घर से चली गई: यूट्यूब के कर्मचारियों पर उनके स्पलीन को उतारने के […]

गिरने से पुराने वयस्कों को कैसे रोकें

नए शोध में गिरावट और चोटों को रोकने के तरीके पर एक व्यापक नजरिया है। स्रोत: फुटेज फर्म, इंक पुराने वयस्कों में फॉल्स एक गंभीर समस्या है। 65 वर्ष से अधिक उम्र के हर चार लोगों में से प्रत्येक में हर साल गिरते हैं, और उनमें से 20 प्रतिशत गंभीर चोट लगते हैं जैसे टूटी […]

यह हमेशा अवसाद नहीं है

कभी-कभी यह शर्म की बात है। यह कैसे हो सकता है कि एक प्रतीत होता है उदासीन व्यक्ति, जो नैदानिक ​​लक्षण दिखाता है, एंटीड्रिप्रेसेंट्स या मनोचिकित्सा का जवाब नहीं देता है? शायद क्योंकि उसकी पीड़ा की जड़ कुछ और है। कई साल पहले ब्रायन नामक एक मरीज को मुझे संदर्भित किया गया था। उन्हें कई […]

थेरेपी इतनी लंबी क्यों लेती है?

प्रभावी चिकित्सा के लिए न्यूरोप्लास्टिकिटी के नियमों को शामिल करना आवश्यक है! क्यों व्यक्तिगत थेरेपी बहुत लंबा लेता है! जैसा कि मैं मानव मस्तिष्क कैसे काम करता है और परिवर्तन करता हूं, इस बारे में और जानता हूं, मुझे लगता है कि दुनिया में बात कैसे प्रभावी है। संख्याएं बस जोड़ नहीं है। जैसा कि […]

अपने आप को दयालु तरीके से 8 तरीके

विचार, कार्रवाई और उपस्थिति को संरेखित करके कल्याण को अधिकतम करें। हम में से कई दयालुता से खुद का इलाज करने के लिए संघर्ष करते हैं। किसी कारण से, हम अक्सर दूसरों के मुकाबले अच्छे होते हैं। अच्छी देखभाल स्वयं प्रभावी parenting से अलग नहीं है। माता-पिता के रूप में हम अपने बच्चों के लिए […]
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