मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक व्यवहार

अस्पष्ट विरासत

बुक ब्रिगेड व्यसन-और-परिवार विशेषज्ञ क्लाउडिया ब्लैक से बात करता है। स्रोत: लेखक क्लाउडिया ब्लैक की अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है। क्या व्यसन एक हालत इतनी जिद्दी बनाता है? विकार की जड़ें परिवारों में गहरी हो सकती हैं। निश्चित रूप से इसके प्रभाव करते हैं। परिवार के भीतर आघात और लत के प्रभाव पर […]

अफ्रीकी अमेरिकियों में दुःस्वप्न

अफ्रीकी अमेरिकियों के बीच दुःस्वप्न विकार कम हो गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका में अफ्रीकी अमेरिकियों को अन्य जातीय अल्पसंख्यक समूहों और गैर हिस्पैनिक सफेद के सापेक्ष महत्वपूर्ण नींद की स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करना प्रतीत होता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में अफ्रीकी अमेरिकियों और अन्य जातीय अल्पसंख्यकों के साथ-साथ गैर-हिस्पैनिक सफेदओं के बीच नींद […]

इंपोस्टर सिंड्रोम के खिलाफ वापस लड़ो

आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें। स्रोत: फ़्लिकर पूरे देश में कंपनियों, स्कूलों और संगठनों में प्रतिभाशाली लोग चुपचाप संदेह करते हैं कि वे योग्य या पर्याप्त हैं। वे लगातार डर में भी रह रहे हैं कि कोई यह पता लगाने जा रहा है कि वे धोखेबाज हैं। आत्म-संदेह की इस व्यापक भावना को इपोस्टर सिंड्रोम कहा […]

अपने लाभ के लिए ईर्ष्या का उपयोग करना

ईर्ष्या आपका सबसे अच्छा करियर सहयोगी हो सकता है। मैंने हाल ही में “छाया करियर” के बारे में एक ब्लॉग पोस्ट लिखा है जहां कोई और स्पॉटलाइट में है और आप एक सहायक भूमिका में हैं। एक छाया कैरियर जरूरी नहीं है कि यह अच्छा या बुरा न हो: यह एक विकल्प है, और जब […]

7 संकेत जो आपका जीवन वास्तव में ट्रैक पर है

यहां अच्छी तरह से रहने के तरीके पर प्रतिबिंब हैं। हमारे भीतर निहित किसी को छोड़कर कोई वास्तविकता नहीं है। यही कारण है कि इतने सारे लोग ऐसे अवास्तविक जीवन जीते हैं। वे वास्तविकता के लिए उनके बाहर छवियों को लेते हैं और कभी भी दुनिया को खुद को जोर देने की अनुमति नहीं देते […]

क्या हम अपने बारे में ऐसी नकारात्मक बातें सोचते हैं?

यह समझने के लिए कि आप स्वयं गंभीर क्यों हैं, अपनी मूल मान्यताओं की पहचान करें। जब मैं पहली बार कैथी से मिला तो मुझे लगा कि वह कितनी अच्छी तरह से एक साथ रखी थी। वह निर्विवाद रूप से एक आत्मविश्वास हवा और एक फर्म हैंडशेक के साथ तैयार किया गया था; कड़ी मेहनत […]

अवसाद वास्तव में चार बीमारियां है?

निदान “प्रमुख अवसाद” बहुत अलग समस्याओं वाले लोगों को शामिल करता है। अभी, कोई भी जो मानसिक विकारों के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल में सूचीबद्ध नौ लक्षणों में से कम से कम पांच दिखाता है (डीएसएम -5) अवसाद से निदान किया जा सकता है। एक व्यक्ति उत्तेजित हो सकता है और सोने में असमर्थ हो […]

दवा अंत नहीं है-सभी परेशानियों के लिए सभी बनें

अपनी चिंता और अवसाद के लिए सही सहायता कैसे प्राप्त करें यहां बताया गया है। स्रोत: पावेल कुबर्कोव / शटरस्टॉक अंततः आप लंबे समय के बाद, घबराहट तंत्रिकाओं के साथ बैठ जाओ। आप टीवी को ढूंढने के लिए चालू करते हैं: कार्टून माँ दृश्य में प्रवेश करती है। वह थोड़ा उदास दिखती है। उद्घोषक का […]

एक गैर-टिड्ड महिला के रूप में वेलेंटाइन दिवस खर्च करना? दयालु हों!

एक साथी के बिना वेलेंटाइन दिवस आपके दिमाग को एक उलझन में डाल सकता है। आप श्रृंखला में उस पंक्ति को जानते हैं जब गुड वाइफ जब एलिसिया कहती है कि वह बेहतर होती है तो वह बेहतर होती है? वह संलग्नक शैलियों, सह-विनियमन, और भावनात्मक रूप से संलग्न होने और किसी के प्रति प्रतिबद्ध […]

मानसिक बीमारी और शर्म

अमरीका की सड़कों पर बेघर क्यों हैं, इसके अटारी के बजाय? इतने सालों पहले नहीं, परिवार के सदस्यों को मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना करना पड़ा था, उन्हें परिवार के लिए शर्मिंदा माना जाता था और उन्हें अक्सर पिछवाड़े में दोस्तों और जनता से छिपा दिया जाता था। वास्तव में, किसी भी पति को अपनी सहमति […]
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एक प्रेम संबंध बनाने के लिए अब तक आश्चर्यजनक सरल युक्तियाँ विकल्प, बच्चे, और खुशी रोमांटिक रिश्ते गंभीर झूठ के लिए हॉटबेड्स हैं देखभाल करने के लिए विकल्प बनाना माता पिता क्या नहीं कर सकते सास अपनी बेटियों के बारे में क्या कहते हैं हम इतने आसानी से बेवकूफ क्यों हैं, और क्यों यह मामला है नैतिक सहायता के लिए नैतिक सहायता क्या क्रोध का एक रूप दे रहा है? लचीलापन की न्यूरोबायोलोजी का विरूपण रोमांटिक मिश्रित संदेश: अस्वीकृति को कैसे पहचानें सुनवाई हानि आप को मारना नहीं होगा, या यह होगा? क्या मौत की सजा समाप्त हो रही है? ओह "हैडी" युवाओं के दिन! पुलिस गोलीबारी, नस्लवाद, ब्रेक्सिट, ट्रम्प क्या हो रहा है?