मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्मृति

एक बार और सभी के लिए डॉग डोमिस्टिक डंप थ्योरी को डंप करना

शोधकर्ताओं क्रिस्टोफ जंग और डेनिएला पॉर्टल के साथ एक व्यापक साक्षात्कार। “कुत्तों को समझने के लिए हमें मनुष्यों को समझना होगा। कुत्ते का विकास मानव विकास और इतिहास से बहुत निकटता से जुड़ा हुआ है। यह एक पुरातात्विक और पुरापाषाण मुद्दा है और विशेष रूप से एक अद्वितीय मनोवैज्ञानिक और न्यूरोबायोलॉजिकल चुनौती है। आगे के […]

हम जो प्यार करते हैं उसकी रक्षा करना

सकारात्मक क्रियाएं जीवन को बचाती हैं और त्रासदी को जीतती हैं। “क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति को खो दिया है जिसे आप प्यार करते हैं और एक और वार्तालाप चाहते हैं, एक और समय के लिए बनाने का मौका है जब आपको लगा कि वे हमेशा के लिए यहां होंगे? यदि ऐसा है, तो […]

जब सकारात्मक शब्द छात्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं

क्या हमारे सकारात्मक शब्द वास्तव में आज के छात्रों को नुकसान पहुंचा सकते हैं? मैंने वर्षों से नेताओं, शिक्षकों और माता–पिता के शब्दों के प्रभाव को देखा है। बहुत दूर, जब हम बोलते हैं कि हम केवल इस बारे में सोच रहे हैं कि हम उस समय कैसा महसूस कर रहे हैं या हम उस […]

अवसादग्रस्त मूड के लिए एस-एडेनोसिल-मेथियोनीन (एसएएमई)

एसएएमई सुरक्षित है और उदास मनोदशा का इलाज करने में मदद कर सकता है, अनुसंधान पाता है। पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के साथ सर्दियों के ब्लूज़ से लड़ना यह अवसादग्रस्त मनोदशा के पूरक और वैकल्पिक (सीएएम) दृष्टिकोण पर पदों की एक श्रृंखला में दूसरा है। जैसा कि मैं लिखता हूं मैं अपने कई रोगियों के […]

एक पेंसिल उठाओ: रंग और ड्राइंग अनुभवी लोगों की मदद कर सकते हैं

रंग और ड्राइंग काम की याददाश्त में सुधार करता है और तनाव और चिंता को कम करता है। हर तरह की ड्राइंग और कलरिंग जैसी सरल गतिविधियाँ, जोर्डन रोडक और माइकेला रेज़ो के सहयोग से मेरे नए अध्ययन के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य और दिग्गजों के लिए संज्ञानात्मक लाभ प्रदान कर सकती हैं। हमने स्व-रिपोर्ट किए […]

इंटेलिजेंस क्या है?

और क्या बुद्धिमत्ता खत्म हो गई है? स्रोत: Pexels बुद्धिमत्ता की कोई स्वीकृत परिभाषा या मॉडल नहीं है। कॉलिन्स इंग्लिश डिक्शनरी द्वारा, यह ‘चीजों को स्वचालित रूप से या वृत्ति के बजाय सोचने, तर्क करने और समझने की क्षमता है।’ मैकमिलन डिक्शनरी द्वारा, यह ‘चीजों को समझने और सोचने और ज्ञान प्राप्त करने और उपयोग […]

कैसे महसूस होता है जब एक शब्द जीभ के टिप पर होता है?

टिप-ऑफ-द-जीभ भावनाओं पर शोध में एक आश्चर्यजनक खोज सामने आई है। जीभ की नोक की स्थिति में होना एक सामान्य अनुभव है। यह तब होता है जब आप महसूस करते हैं कि कोई शब्द वहीं है, “अपनी जीभ की नोक पर”, जैसे कि आप किसी भी क्षण इसे एक्सेस करने वाले हैं, लेकिन अभी तक […]

मनमुटाव दूर करने वाली

काम पर इसके एकीकरण और प्रभावों को समझना। कार्यस्थल में माइंडफुलनेस, हमारे अकादमिक अनुसंधान का फोकस, तेजी से लोकप्रियता में बढ़ रहा है, जो इसके सकारात्मक कार्यस्थल प्रभावों का समर्थन करने वाले बढ़ते सबूतों की बदौलत है। हमने हाल ही में माइंडफुलनेस पर विशाल साहित्य की समीक्षा की, और अच्छे सबूत मिले कि माइंडफुलनेस अफवाह […]

दुख कम

जल्दी से आगे बढ़ने का मामला। स्रोत: PublicDomainPictures परम्परागत ज्ञान कहता है कि, एक महत्वपूर्ण नुकसान के बाद, चाहे वह नौकरी हो या ब्रेकअप या मृत्यु से प्यार, हमें आगे बढ़ने से पहले पूरी तरह से शोक करना चाहिए। जब तक हम पूरी तरह से नुकसान की प्रक्रिया नहीं कर लेते, तब तक यह तर्क […]

जब आप क्रॉनिक रूप से बीमार हों, तब सेट करने के लिए 4 आवश्यक सीमाएँ

सीमाएं निर्धारित करने से लक्षणों को प्रबंधनीय बनाने में मदद मिलती है। मैक्सिमिलिन कुर्ज़वील द्वारा पेंटिंग, 1902 स्रोत: पब्लिक डोमेन कई वर्षों के बाद जब मैं कालानुक्रमिक रूप से बीमार हो गया, तो मैं अपने लक्षणों को संभव के रूप में रखने के लिए सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता के बारे में इनकार कर रहा […]
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