मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनिद्रा

दर्द को नियंत्रित करने के लिए सीखना

सबसे बड़ी बुराई शारीरिक दर्द है -सेंट अगस्टाइन दर्द हर जगह है 18 देशों में 40,000 से अधिक उत्तरदाताओं के 2008 के एक अंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षण के मुताबिक विकसित देशों में क्रोनिक दर्द का प्रकोप 37.3 प्रतिशत और विकासशील देशों में 41.1 प्रतिशत था। पीठ दर्द और सिरदर्द विकासशील देशों में अधिक आम थे और पुरानी […]

अनिद्रा का उपचार: कैनाबिस पुनर्निर्मित भाग 2

स्रोत: कैनबिस ट्रेनिंग यूनिवर्सिटी द्वारा (स्वयं के काम) [सीसी बाय-एसए 3.0 विभिन्न विकारों के लिए कैनबिस का उपयोग करने के बारे में जानकारी के लिए हर हफ्ते रोगियों से मेरे पास कई अनुरोध हैं, जैसे कि पुराने दर्द, लेकिन अक्सर अनिद्रा के लिए। मुझे लगता है कि पहले से ही राज्य प्रायोजित चिकित्सा मारिजुआना कार्यक्रम […]

शराब या ड्रग्स पर प्राकृतिक तरीके से काटना

अवलोकन शराब और निकोटीन सभी देशों में सबसे अधिक व्यापक रूप से पीड़ित पदार्थ होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अनौपचारिक व्यक्तिगत दुख और भारी आर्थिक और सामाजिक लागत होती है। धूम्रपान करने वालों का एक महत्वपूर्ण प्रतिशत भी शराबी है और अवैध ड्रग्स का भी इस्तेमाल करते हैं मेथैम्फेटामाइन ('गति'), कोकीन और हेरोइन का व्यापक रूप […]

डेलीरियम के लेक्सिकन

स्रोत: पिक्टाबे ओपन सोर्स फिलहाल भ्रमशीलता अब दवा में एक अस्पष्ट निर्माण और विज्ञान है जो अपनी सैद्धांतिक नींव बना रही है। उन्माद के इतिहास के पूर्व प्रयासों ने आधुनिक विचारों से जुड़े विचारों और बयानों के भंडार पर एक सुसंगत पूरे लगाया है। एंथनी स्टीवंस के अनुसार, प्रत्येक चिकित्सा विज्ञान के लिए एक विकास […]

आत्महत्या की रोकथाम: चेतावनी के संकेत और रोकथाम के लिए कुंजी

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन मानसिक बीमारी (एनएएमआई) पर राष्ट्रीय गठबंधन के मुताबिक, 41,000 से अधिक अमेरिकी आत्महत्या से हर साल मरते हैं और आत्महत्या 10 से 24 साल की उम्र के व्यक्तियों में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। द जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (जामा) विकार (उदा। अवसाद) लगभग 60 प्रतिशत आत्महत्या के प्रयासों […]

एडीएचडी और जीएडी का ओवरलैप

स्रोत: 123 आरएफ स्टॉक फोटो / स्टैंडर्ड लाइसेंस सामान्यकृत चिंता विकार (जीएडी) और ध्यान घाटे सक्रियता विकार (एडीएचडी) समान लक्षण और उपचार साझा कर सकते हैं। यदि आपके पास एडीएचडी है तो आपको चिंता होने की अधिक संभावना है। जीएडी क्या है? जीएडी के लक्षणों में लगातार और अनियंत्रित चिंताएं शामिल हैं, किनारे पर महसूस […]

'खाना खाने का मौसम: चिंता मत करो

हमने सभी को यह कहते हुए सुना है कि "आप क्या खा रहे हैं।" भोजन किसी भी समय भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्तरों पर हम कैसे महसूस करते हैं, यह सबसे बड़ा योगदानकर्ता है। लेकिन व्यस्त और तनावपूर्ण छुट्टियों के मौसम के दौरान, हम सभी के लिए और भी महत्वपूर्ण हैं जो हम निगलना और […]

पोषण साइकोएशन: मैं अपने ग्राहकों के साथ कैसे शुरू करूं?

स्रोत: यूएस मछली और वन्यजीव सेवा द्वारा – [1], सार्वजनिक डोमेन, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=455520 मेरे सीई सेमिनार में भाग लेने वाले कई चिकित्सक पूछते हैं, "मैं मनोचिकित्सक सेटिंग में पोषण कैसे पेश करता हूं?" मेरा पहला सुझाव है कि हम पहले से ही इस पद्धति से जुड़े हुए हैं: मनोविज्ञान हालांकि हम हमेशा एर्गोनॉमिक्स में प्रशिक्षित नहीं […]

बेहतर स्लीप प्राप्त करें

स्रोत: सेना से अनुमति के साथ इस्तेमाल किया यहां सांता क्लारा विश्वविद्यालय में, छात्रों को स्वास्थ्य मनोविज्ञान कहा जाता है जो कि, भाग में, अच्छे स्वास्थ्य की आदतों को अधिकतम करने के लिए शोध और नैदानिक ​​सर्वोत्तम अभ्यासों की समीक्षा करता है। छात्रों को पूरी अवधि में एक स्वास्थ्य की आदत को बदलने और एक […]

कॉलेज के छात्रों को नींद के मुद्दों का प्रबंधन करने में मदद करना

स्रोत: टीपीएसडिव / पिक्सेबाई यदि आप इस गिरावट के कॉलेज के छात्र हैं, तो स्वस्थ नींद की आदतों के बारे में सोचना अच्छा समय है। कॉलेज के छात्रों के अध्ययन से पता चलता है कि वे प्रति रात 8 घंटे से भी कम समय तक सोते हैं, जो कि सबसे पुराने किशोरों की आवश्यकता होती […]
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