मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनिद्रा

जीवन के बाद जलरेखा

जैसा कि मैं इसे लिखने के लिए बैठ गया – एक साल से ज्यादा के बाद मेरा पहला ब्लॉग – मुझे समझा जाना चाहिए कि यह सब समय कहाँ रहा है; क्यों इतने लंबे समय तक एक ब्रेक? मैंने सोचा था कि मैंने ब्लॉगिंग (और सोशल मीडिया पर सक्रिय) रोक दिया क्योंकि मुझे अपने करियर […]

लक्षण सपने सच होने की कोशिश कर रहे हैं

Getty Images से एम्बेड करें मैंने आर्नोल्ड माइंडल नामक एक मनोवैज्ञानिक ने मेरी किताब कॉलिंग्स के एक अध्याय के लिए साक्षात्कार लिया, जिसे "द लैंग्वेज ऑफ द बॉडी" कहा गया है- इस विचार के आधार पर कि हमारे कॉल और जुनून के बारे में जानकारी अक्सर शरीर के माध्यम से आती है मिंडेल ने प्रक्रिया […]

क्या आपका काम आपकी नींद में खतरा है?

हम में से बहुत से, हमारा काम हमारे दैनिक जीवन को आकार देता है। हममें से ज्यादातर स्वयं को, हमारे परिवारों और हमारे परिवारों का समर्थन करने के लिए काम करना चाहिए नौकरी पर अधिक जागने का समय व्यतीत करना या हमारे जीवन के किसी भी अन्य पहलू की तुलना में अन्यथा काम से जुड़ा […]

बेबी ब्लूज़ या कुछ और?

आपके पास सिर्फ एक बच्चा था हो सकता है कि आप अपने नए अनमोल उपहार की चमक में बादल नौ बेसिंग के आसपास चल रहे हों। या आप थका, चिड़चिड़ा, निराश और चिंतित हो सकते हैं या, आप स्पेक्ट्रम के दोनों सिरों के कुछ संयोजन का सामना कर रहे हैं। यदि यह आपका पहला बच्चा […]

अवसाद का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हममें से जो अवसाद का अनुभव करते हैं उनमें एक महत्वपूर्ण निर्णय होता है: इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? सबसे सामान्य विकल्प दवा और मनोचिकित्सा हैं स्रोत: क्लर्क-फ्री-वेक्टर-इमेज / पिक्सेबै कई साल पहले जब मैं स्नातक स्कूल के लिए साक्षात्कार कर रहा था, तो आम सहमति यह थी कि दवा अवसाद […]

नींद के अनुकूल आहार को तैयार करना

खाने के लिए सही भोजन चुनना क्या आप बेहतर सोते हैं? यू.एस. न्यूज एंड वर्ल्ड रिपोर्ट के इस हाल के आलेख ने खाद्यान्नों को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों के लिए कुछ अच्छे सुझाव दिए हैं हम सोने और वजन के बीच संबंध के बारे में इन दिनों बहुत कुछ कर रहे हैं। कैसे एक […]

रात की उल्लू से लार में बदलना

क्या आप "रात के उल्लू" हैं? क्या आप अपने मित्रों और परिवार की तुलना में एक बहुत अलग नींद शेड्यूल रखते हैं? क्या आपको काम या अन्य दायित्वों को पाने के लिए समय पर जागने में परेशानी होती है क्योंकि आप देर रात तक देर तक नहीं आ सकते थे? यदि उपरोक्त प्रश्नों का उत्तर […]

कॉफी एक दवा नहीं है एक पेय, ऊपर पियो! बस बहुत ज्यादा नहीं है

स्रोत: • 2005 फ़र्नान्डो रीबेलो द्वारा यह फ़ाइल क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलिकैक्स 3.0 के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है कॉफी का परिचय कॉफी एक दवा है, पेय नहीं है इस प्रकार, यह एक दवा की तरह इस्तेमाल किया जाना चाहिए, संयत रूप से और केवल विशिष्ट उद्देश्यों के लिए चेतना को बदलने के लिए, जानबूझकर इस […]

द गोल्डन इयर्स … न सो गोल्डन

स्रोत: pixaby.com हमारे सेवानिवृत्ति के वर्षों या कुछ जो हमारे "स्वर्ण युग" के रूप में संदर्भित करते हैं, आम तौर पर उस समय के बारे में सोचा जाता है, जिसमें हम जीवन के अंतिम चरण में आराम से संक्रमण करते हैं और हमारे श्रम के फल का आनंद लेते हैं, जो वास्तविकता से दूर है […]

अपने शरीर को मजबूत करने और उसे ठीक करने के लिए अपने दिमाग का इस्तेमाल करने के 7 तरीके

स्रोत: बाइकररार्लंडन / शटरस्टॉक आपका मस्तिष्क जिस तरह से सोचता है और जिस तरह से आपका शरीर महसूस करता है, उसके बीच एक स्पष्ट संबंध है। और जैसे ही आप अपने मनोवैज्ञानिक संकट को कम करने के लिए अपने शरीर का उपयोग कर सकते हैं, आप अपने शरीर को सुधारने के लिए अपने दिमाग का […]
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आप कैसे बता सकते हैं कौन झूठ बोल रहा है, पाखंडी Egomaniac? जला दिया हम टूटने के बिना तोड़ सकते हैं दुःख की भावनात्मक स्थलाकृति खुशी तुम रो कर सकते हैं और मुस्कुराहट आप खुश कर सकते हैं सभी के लिए स्मार्ट ड्रग्स के साथ गलत क्या है? मस्तिष्क क्षेत्रों, जटिलता, और चेतना वोग जाने के लिए वजन एडीएचडी कॉलेज के छात्रों में अवसाद की उच्च दर सामरिक योग्यता पं। 1: जागरूक आत्म-धोखे के माध्यम से वास्तविक और कथित सुरक्षा जिस किताब ने मेरा जीवन बदल दिया 4 विकार जो अकेलेपन पर कामयाब हो सकते हैं सिंगल होने की कला और मनोविज्ञान गंभीर साइनस समस्याएं अवसाद से जुड़ी हैं "आधारभूत आधारभूत" के लिए साक्ष्य आधार?