मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अनिद्रा

बेंजोडायजेपाइन्स: द ओपेरिओ ऑफ़ दी शेड ऑफ़ ओपियेट्स

स्रोत: शटरस्टॉक बेंज़ोडायजेपाइन्स, या बेंजोस, सेंट्रल नर्वस सिस्टम अवसाद का एक वर्ग है जो कि ज्यादातर लोगों को एक्सैक्स, एटिवान, वैलियम और क्लोोनोपिन नाम से ब्रांड नाम से पता है। आमतौर पर उनके सामान्य रूप में निर्धारित ये दवाएं, आमतौर पर चिंता, अनिद्रा, और दौरे का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं और […]

आपके किशोर के आत्मघाती विचार-आपको कितनी चिंतित होना चाहिए?

यदि आप अपनी बेटी या उसके चिकित्सक से सुनते हैं- कि वह आत्महत्या के बारे में सोचती है, तो प्राकृतिक प्रतिक्रिया आतंक और अपराध है। आप अकेले नहीं होंगे रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्र से 2013 के आंकड़ों के मुताबिक, 22 प्रतिशत से अधिक अमेरिकी हाई स्कूल लड़कियों को आत्महत्या करने का प्रयास करने […]

साइको-फार्मास्यूटिकल कॉम्प्लेक्स पर पीटर ब्रेगिन

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

7 सच्चाई अगर किसी को तुमसे प्यार है आदी

स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक यदि कोई आपकी देखभाल करता है तो दवाओं या अल्कोहल का उपयोग ऐसे तरीके से कर रहा है जो अपने स्वास्थ्य, रिश्तों, वित्तीय, कैरियर और शायद उनकी जिंदगी की धमकी दे रहा है, तो आप इसमें संदेह महसूस करते हैं कि उन्हें अपने होश में आना पड़ता है। लेकिन वास्तव […]

आपकी उत्पादकता को अधिकतम कैसे करें

स्रोत: अनसंपल जब मैं एक पटकथा लेखक था तो शेल्डन टर्नर नाम का एक व्यक्ति था। वह समय पर गर्म बच्चा था, साप्ताहिक पिचों बेच वह एक पूर्व वकील थे और उनका काम नैतिक-उत्पादकता अफवाहों से अनसुना था। उसने अपने अलार्म को 4:59 बजे के लिए सेट किया। 5 नहीं। 4:59। मैं इस बात पर […]

भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए केसर

स्रोत: पुन: उपयोग के लिए लेबल की गई मिश्रित छवियां "एक जड़ी बूटी चिकित्सकों का दोस्त और रसोइया की प्रशंसा है" – शारलेमैन समुद्री भोजन, चावल, टमाटर के साथ स्वादिष्ट और बहुत सारे लहसुन के साथ अच्छा खेलता है, भगवा फ़ारसी संस्कृतियों में पाया जाने वाला पारंपरिक चिकित्सा से जुड़ा है। इसने सदियों के लिए […]

नींद की 3 बहनें कैसे मदद कर सकती हैं

स्रोत: पैशन फ्लॉवर विकिजाशा (खुद का काम) [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से हॉप्स, वैलेरियन और पेशन फ्लॉवर का संयोजन, नींद की शुरुआत और अवधि की सहायता के लिए एक सुरक्षित और सहक्रियात्मक दृष्टिकोण है। बहुत से लोग बिना सफलता के valerian का उपयोग करने की कोशिश करते हैं; हालांकि, इसके प्रभावों को हॉपस […]

मोल्ड विषाक्तता: मनोरोग लक्षणों का एक आम कारण

स्रोत: Dreamstime से खरीदा विषाक्त ढालना आधारित बीमारी एक बहुत ही प्रचलित और निदान की स्थिति के अंतर्गत है जो कई अलग अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है, जिनमें विशेष रूप से मनोचिकित्सक, जैसे अवसाद, चिंता, विशेष समस्याओं, मस्तिष्क कोहरे और अनिद्रा जैसे लक्षण शामिल हैं। विषाक्तता को ढंकने की असुरक्षा जनसंख्या का 25% […]

नींद गिरने के लिए भेड़ की गिनती? अनिद्रा से लड़ने के लिए बेहतर तरीके

नींद आना और रात भर सो रहने के लिए हमें कुछ भी सोचना चाहिए, जैसे कि ज्वलन करना या मच्छर काटने से खरोंच करना। किशोरों के रूप में हममें से ज्यादातर लम्बे समय तक सोने के लिए लड़े, और स्कूल और / या काम के कारण उठने के लिए तैयार होने से पहले बिस्तर से […]

व्यायाम और नींद के लिए इसके लाभ

स्रोत: ग्राफिक स्टॉक मैं एक धावक हूं अच्छा, मैं एक धावक होने का प्रयास करता हूँ ऐसा लगता है कि मैं इतना आसानी से यात्रा करते समय आसानी से कर सकता हूं। मैं जिम में हिट कर सकता हूँ (मज़ेदार नहीं अगर आप मेरे जैसे वुल्फ हैं), या लंबे दिन बाद, लेकिन सोते समय के […]
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आत्मकेंद्रित के लिए एक टेस्ट के रूप में आई मूवमेंट्स का उपयोग करने के नए विज्ञान अभी भी अधिक गूंगा सामान अपनी जेब में अपने हाथ रखो आपका क्रिएटिव फ्रेंड्स और सहकर्मी क्यों भ्रामक हो सकते हैं लोगों को नकली साइबरोर्ज्जम क्यों चाहिए? Synchronicities: एक निश्चित संकेत आप सही रास्ते पर हैं छुट्टियों के दौरान एक कदम-जनक होने के नाते कोई मज़ा नहीं है क्यों मन मस्तिष्क से अधिक है एरोबिक गतिविधि बनाम भारोत्तोलन: कौन सा और अधिक मोटा जलता है? प्रथम समय के लिए, डीएनए अनुक्रमण प्रौद्योगिकी एक बच्चे के जीवन को बचाता है आप एक अच्छी जवान औरत की तरह लग रहे हैं – आपका नाम क्या है? एकल जीवन का एक सकारात्मक मनोविज्ञान कार में टड्डलर्स और प्रीस्कूलर के साथ खेलने के लिए 16 मज़ा खेलों क्या यह नया तकनीकी उपकरण हमारे परिवारों को बदल सकता है? डिप्रेशन के साथ संघर्ष करने वाले 5 लोगों के लिए युक्तियाँ