मनोविज्ञान दुनिया

Articles of विलंब

10 तकनीकों को सफलतापूर्वक सफलतापूर्वक दूर रहें

मैं एक सूचना आदी हूँ मेरी दासता: उत्पादकता प्रणालियों से भरा ब्लॉग जो दावा करते हैं कि आप पहले से कहीं अधिक आज भी करते हैं। बेशक, मैं सीधे जाल में आती हूं और इन लेखों को एक समय में घंटों तक पढ़ता हूं (और मुझे काफी सीखना है क्योंकि मैं "सीख रहा हूँ"), लेकिन […]

आशावाद और पराजय योग्यता: लचीलापन संसाधन

स्व-नियमन के मनोविज्ञान में व्यक्तिगत गुणों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है जो हमें कम तनाव के लिए कमजोर पड़ते हैं और इसके प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं। इसमें आशावाद और क्षमता के विचार शामिल हैं। किस हद तक आशावाद और क्षमता एक ही बात है? जब हम जीवन में मुकाबला करते हैं, तो इसके लिए […]

लक्ष्य की खोज में बाधाओं को कैसे दूर करना

हम सब इसे देख चुके हैं, यदि केवल फिल्मों में – फुटबॉल टीम के लिए नाटकों का विवरण देने वाला एक कोच लक्ष्य को बाधाओं के चारों ओर पाने के लिए जानबूझकर रणनीतियों लेकिन बाधा क्या है जब आप होता है? आपका गेम प्लान क्या है? यदि आप इस ब्लॉग को पढ़ रहे हैं या […]

ईस्ट वेस्ट मिट्सः ज़ेन, चॉइस एंड कॉक्रिचटेंशन

मुझे अपने इरादे का पालन करने में नाकाम रहने के बारे में पोस्टिंग की प्रतिक्रिया के कारण मारा गया है, जैसे कि सुबह-सुबह चलने के बजाय सोने की कहानी। पाठकों ने कहा है कि मेरे पास यह गलत है। मैं इसे अलग तरह से देखता हूँ यह पसंद के बारे में नहीं है मेरी पिछली […]

युक्तियों के साथ मुसीबत

रीडर फीडबैक तेज और सटीक था। वास्तव में अधिकतर चीज़ों के लिए विलंब को कैसे हराया जाए या युक्तियाँ, बस एक जादू का इलाज न करें। जैसा कि एक पाठक ने कहा है, "ये महान अनुशंसाएं हैं, लेकिन अगर वे शराब पीने से रोकते हैं, तो क्या वे बहुत शराब पीने की बात नहीं मानते?" […]

मुझे नियंत्रित करें या मैं आपको नियंत्रित करूंगा

आत्म-नियंत्रण सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है जिसे हम विकसित कर सकते हैं। Impulsivity हमारी खराब देनदारियों में से एक है जर्नल ऑफ रिसर्च इन पर्सनैलिटी में जल्द ही प्रकाशित होने वाला एक अध्ययन कुछ सामान्य व्यवहारों की भविष्यवाणी में आवेग और आत्म-संयम के संपर्क की व्याख्या करता है- आलू के चिप्स खाने और […]

तुच्छ चिकित्सा: सफलता के लिए गुप्त संघटक

आखिरकार, ब्लॉग एन्ट्री जिसकी आप प्रतीक्षा कर रहे थे, विलंब समाप्त करने के लिए गुप्त संघटक। "मेरे गुप्त संघटक सूप का रहस्य अवयव है । । कुछ भी तो नहीं। कोई गुप्त संघटक नहीं है! "एक बार पो के पिता ने उन्हें यह बताया था, पो, ड्रैगन योद्धा, वह समझने की जरूरत थी कि ड्रैगन […]

लक्ष्य सेटिंग के बारे में पांडा का पाठ

पो के लिए मास्टर शिफू , "आपने वास्तव में सोचा था कि आप एक रात में एक पूर्ण विभाजन करना सीख सकते हैं? इसमें लचीलापन विकसित करने में कई सालों लगते हैं, और उससे निपटने में इसे लागू करने में कई सालों लगते हैं। "लक्ष्य सेटिंग – यथार्थवादी लक्ष्यों के बिना, हम शुरू होने से […]

द्वितीय-हाथ विलंब: आपकी ढलान दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है

सभी नाइटर्स की थकान के साथ, उन आखिरी मिनट के प्रयासों के तनाव और संभवत: काम पर खर्च करने के लिए पर्याप्त समय न होने का नतीजा निकला, ऐसा लगता है कि विलंब से केवल procrastinator को नुकसान पहुँचता है सच्चाई यह है कि जब procrastinator काम के अपने भागने खत्म, सामाजिक तबाही के बारे […]

विलंब और "अच्छा मौत"

कुछ बातचीत होने के बारे में विलंब करना आम बात है मौत इनमें से एक है। परेशानी यह है कि "इस बातचीत को न करने की बहुत सारी लागतें हैं" (इवांस, 1 9 मई, 200 9) जीवन के चुनाव के बारे में हमारे विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के हमारे इरादों के बावजूद, यह […]
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