ध्यान घाटे सक्रियता विकार और प्रभावी लक्ष्यों
वयस्क एडीएचडी वाले बहुत से लोग प्राथमिकता, समस्या सुलझाने, समय प्रबंधन और चुनौतियों के साथ चुनौतियों के कारण अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को पूरा करने में कठिनाई का सामना करते हैं। यह अक्सर निराशा, नैतिकता और चिंता की ओर जाता है। हालांकि, ऊपर सूचीबद्ध चुनौतियों पर काबू पाने के लिए प्रभावी ढंग से लक्ष्यों को […]