मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

नैदानिक ​​मनोविज्ञान का भविष्य

स्रोत: डेनिस हिल, सीसी 2.0 बेशक, नैदानिक ​​मनोविज्ञान ने पिछली शताब्दी में प्रगति की है। अब संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, एसएसआरआई, और ऐसे हैं, लेकिन वे नहीं हैं, यमक, जादू की गोली क्षमा करें नैदानिक ​​मनोविज्ञान की प्रगति अन्य क्षेत्रों के अग्रिमों द्वारा बौने हुई है। उदाहरण के लिए, एक सदी पहले, एक व्यक्ति को आज यह […]

शीर्ष 10 रिलेशनशिप वेकर्स

रिश्ते परेशानी? किसी भी संबंध में सड़क संभावित नुकसान से भरी होती है, उनमें से कुछ प्रत्येक साथी के पिछले अनुभवों से संबंधित होते हैं, और अन्य लोगों को जीवन में मुठभेड़ वाले विभिन्न तनावों और तनावों के साथ मुकाबला करने की समस्याग्रस्त तरीके के कारण होता है। कोई भी कभी नहीं कहा कि यह […]

साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के लिए साक्ष्य कहां है?

स्रोत: सार्वजनिक डोमेन एक प्रतिष्ठित मनोविज्ञान पत्रिका के एक अध्ययन ने हाल ही में मेरी मेज को पार कर दिया है यह पाया गया कि चिकित्सक जो संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा या सीबीटी प्रदान करते हैं- जिनमें सबसे अनुभवी चिकित्सक-नियमित रूप से उपचार पुस्तिकाओं में वर्णित सीबीटी तकनीक से निकलते हैं। "सीबीटी का उपयोग करने का […]

बेवफ़ा विचार

वैज्ञानिकों ने नए सबूत मिलते हैं कि दिमागीपन आपको अप्रासंगिक नकारात्मक विचारों को अनदेखा करने में सहायता कर सकती है, भले ही आप निराश हो जाएं। जो लोग उदास होते हैं वे आमतौर पर नकारात्मक या आत्म-विचारशील विचारों से अधिक आसानी से विचलित, धीमा या अभिभूत होते हैं। मनमुक्ति आपकी मदद कर सकती है "अनस्टक"। […]

सीबीटी मई के साथ दिमाग की आशंका आदी मस्तिष्क को पुनर्जीवित करता है

मादकता नशे की संवेदनशीलता से पहले मस्तिष्क को फिर से ला सकता है नशेड़ी अपनी दवा क्यों लेते हैं? वे क्यों नहीं रोक सकते? 21 वीं शताब्दी का नतीजा यह है कि नशे की मस्तिष्क को दवा की तमन्ना करने के लिए सचमुच मुश्किल हो जाता है। इसे "प्रोत्साहन-संवेदीकरण" कहा जाता है – यह सिद्धांत […]

पुरुषों में बिंगे भोजन

पुरुषों में बिंगे भोजन अतीत में, पुरुषों ने "स्वीकार्य" शरीर आकार और महिलाओं की तुलना में आकार की बहुत व्यापक श्रेणी का आनंद लिया। सामाजिक संदेश ने महिलाओं को उत्तेजित किया कि वे सेक्सी या वांछनीय होने के लिए छड़ी-पतली हो, जबकि पुरुष बहुत नकारात्मक ध्यान खींचने के बिना लंबा और लंगड़ा या मोटा और […]

तेजी से संज्ञानात्मक तकनीक से नजरअंदाज करना या ठीक करना बंद करो

वर्तमान क्षण (बायर, 2003) में होने वाली आंतरिक और बाह्य अनुभवों पर ध्यान देने की मनोवृत्ति एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है। मनोवैज्ञानिक शब्दगमन को घटाकर, सावधानी से आपके सिर को साफ करने और इस बात पर ध्यान केंद्रित किया जाता है कि आपका मन और शरीर इस क्षण में कैसा महसूस करता है। हालांकि मुझे शब्दावली […]

काम पर चिंता

यह पोस्ट कार्य पर भावनाओं के बारे में मेरी पिछली पोस्ट का अनुसरण है, और कई लोगों के लिए आम भावनात्मक अनुभव पर केंद्रित है: चिंता क्या आपको लगता है कि आपके सिर के अंदर रहने वाले दो लोग हैं? एक तार्किक और शांत होता है और दूसरा नाटकीय और शोर होता है- कयामत की […]

अवसाद के लिए: माइंडफुलनेस थेरेपी ड्रग्स के साथ-साथ काम करता है

स्रोत: मिशेल गेनोर क्या आप अपनी अवसाद के इलाज के लिए गोलियों की कटाई से थक रहे हैं? एंटीडिपेसेंट कभी-कभी आपके मनोदशा में सुधार के मामले में आश्चर्यजनक काम कर सकते हैं, लेकिन वे अवांछित साइड इफेक्ट भी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि मतली, वजन, सिरदर्द, उनींदापन, चक्कर आना, घबराहट और कम यौन इच्छा। […]

सीखना अनुभव के रूप में मनोचिकित्सा

स्रोत: कॉलिन वेबर, परमिटिस के साथ प्रयोग किया जाता है यदि आपके पास डर या चिंता विकार है, या जो कोई करता है, तो आप ने शायद खुद से पूछा, इलाज के विकल्प बेहतर क्यों नहीं हैं? मेरी पिछली पोस्ट, "एंटीएनक्साइटी ड्रग्स के साथ गलत क्या है," इस बात को संबोधित किया कि गर्भधारण और […]
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