मनोविज्ञान दुनिया

Articles of प्रकृति

क्या आपके पास आत्मविश्वास जीन है?

अक्सर, काम में स्वयं-आत्मविश्वास और आत्मसम्मान के मुद्दे जो चिकित्सकों और कोच अपने ग्राहकों के साथ करते हैं आत्मविश्वास के स्रोत के प्रश्न भी उत्पन्न होते हैं, इसमें शामिल है कि क्या लोगों की आनुवंशिक प्रकृति है या यदि यह सीखा है। आत्मविश्वास लोगों के रोज़मर्रा के जीवन में व्यवहार के सबसे प्रभावशाली प्रेरक और […]

उम्र और गंभीर सोच

मेरे प्रारंभिक ब्लॉग में, मैंने अंडरग्रेजुएट आलोचनात्मक सोच (सीटी) को पढ़ाने से मेरा एक अवलोकन को संबोधित किया, जो कि छात्रों, विशेष रूप से परिपक्व छात्रों (23 वर्ष और उससे अधिक आयु के), सोचते हैं कि वे सीटी में बहुत अच्छे हैं, फिर भी नहीं … ठीक है, उतना अच्छा नहीं जितना वे सोचते हैं […]

9 सोच जाल जो आपके वजन घटाने को तोड़ देंगे I

आप में से कितने पैमाने पर दिखाई देने वाले नंबर से निराश हैं? मैं ज्यादा ध्यान नहीं दे रहा था जब तक कि मैं नियमित जांच के लिए नहीं गया और मुझे तौला मिला। मेरी सामान्य प्रक्रिया में जाने के बाद – हर आखिरी कतरन (जूते भी, ज़ाहिर है) जो मुझे जनता में अच्छे से […]

आलोचना के 11 कमांडेंट्स

मैंने वाक्यों को पूरा करने के लिए अपने दर्शकों से पूछकर आलोचना देने और ले जाने के विषय पर सैकड़ों प्रस्तुतियों को शुरू किया है: "जब मैं आलोचना करता हूं, मुझे ________ लगता है।" यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो आप उपरोक्त वाक्य को "चिंतित, संकोच, शर्मिंदगी, और भयभीत" या अन्य शब्दों से […]

वाणिज्यवाद के लिए कवायद

स्रोत: अन्ना विलेनो द्वारा फोटो यह मेरे लेखन साथी समी है मुझे ये छोटी लड़की पसंद है और प्यार और देखभाल वह वास्तव में चाहता है। मेरे दोस्त ने उसे एक पशु आश्रय से उच्च मृत्यु दर से बचाया। आज मैं बच्चों की देखभाल कर रहा हूँ केवल पांच पाउंड में वजन करते हुए, वह […]

एक बुरा दिन बेहतर बनाने के लिए 7 सरल उपाय

स्रोत: डैनियल एम अर्नस्ट / शटरस्टॉक हम सभी के बुरे दिन हैं, और कुछ दूसरों की तुलना में बहुत खराब हैं एक बहुत बुरा दिन परेशान हो सकता है और आप बहुत कम महसूस कर सकते हैं और गलत क्या हो गया है पर obsess। दिन के दौरान आने में आपकी मदद करने के लिए […]

विफलता के भय का भाग-भाग IV

स्रोत: डेविड ब्रूस असफलता का भय तलाशने वाली श्रृंखला में यह लेख मेरा चौथा (और, मुझे लगता है, अंतिम) है यदि आप पहले तीन लेखों को याद करते हैं, तो आप इस लेख (भाग I, II, III) को पढ़ने से पहले पकड़ सकते हैं। उन लेखों में, मैंने विफलता के डर और इसके मूल कारणों […]

चिंता का नया युग

चिंता का एक नया युग चल रहा है समझने के लिए, चारों ओर देखो क्यों। स्रोत: पिक्सेबै पर पेक्सल्स "सर्द" के विश्व के पसंदीदा केंद्रों में से एक को सिर्फ जमीन पर जला दिया गया शांतिपूर्ण सुखद कैलिफोर्निया के वाइन देश में, निवासियों ने आग लगने वाली हवाओं को जगाया। कुछ ही मिनटों के भीतर, […]

अर्थपूर्ण कार्य पर ग्रेग लेवॉय

स्रोत: एरिक Maisel निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

परोपकारिता की स्वार्थीता

स्रोत: पिक्सेबे / गेरेट परोपकारिता अच्छा लगता है क्योंकि यह डोपामाइन, ऑक्सीटोसिन और सेरोटोनिन को उत्तेजित करती है। हम परोपकारी इशारों को दोहराना चाहते हैं कि वे उन लोगों की मदद करते हैं जो सहायता के लिए तैयार हैं या नहीं, क्योंकि हमारा मस्तिष्क उन व्यवहारों को दोहराने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो […]
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