मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-सहायता

विवाह परामर्श: आप शुरू करने से पहले, पता है कि आप प्रेम के योग्य हैं

शादी के परामर्श में उभरने वाले असंतोष और क्रोध के अधिकांश लोग अंततः साझेदारों से आते हैं जो एक-दूसरे से पर्याप्त रूप से प्यार नहीं करते। कई लोगों ने टेलीविजन और पत्रिकाओं और स्वयं सहायता पुस्तकों पर सीखा है जिन्हें वे प्यार करने के हकदार हैं, इसलिए उनके मन में कोई संदेह नहीं है कि […]

स्वयं सहायता पुस्तकें जो काम करती हैं

हर बार जब आप अपनी परेशानियों को बाहर निकालते हैं तो एक विश्वासपात्र एक विशेष स्व-सहायता पुस्तक की सिफारिश करेगा वह आपको उसकी कॉपी भी दे सकती है बर्खास्त करने में आसान लगता है आखिरकार, क्या आपकी समस्याएं हर किसी की तुलना में बहुत खराब नहीं हैं? ठीक है, आप जानते हैं कि यह सच […]

एक खुश मस्तिष्क क्या हमें आदत परिवर्तन के बारे में बता सकते हैं?

लेखक, पत्रकार और सहयोगी पीटी ब्लॉगर डेविड डिस्लोवो ने "स्वयं सहायता" के विरोध में एक नई किताब श्रेणी – "विज्ञान-सहायता" का आविष्कार किया है। उनकी पुस्तक, "क्या मैक्स आपका मस्तिष्क खुश है और आप को क्यों विरोध करना चाहिए" हमारे दिमाग, खुशहाल होने के बारे में, हमारे दिमाग और दिमाग के बारे में संक्षिप्त, मनोरंजक […]

क्यों तुम सच में संतुष्ट नहीं हो सकता है, और यह ठीक है क्यों

क्या आपने कभी एक लक्ष्य निर्धारित किया है, इसे हासिल किया है, सामग्री बन गई है, और फिर अगली चीज़ की तलाश में गया? यह दिलचस्प है कि हमारे जीवन को कितनी जल्दी एक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए समायोजित किया जा सकता है: हम अपने सपने को नौकरी करते हैं और जल्द ही, जब […]

कितनी अच्छी तरह से आप अपने आप को जानते है? इस प्रश्नोत्तरी को लें

एक चाबी- शायद एक खुशहाल जीवन की कुंजी आत्म-ज्ञान है, क्योंकि पांचवें शानदार सत्य के अनुसार, मैं अपने स्वभाव की नींव पर ही एक सुखी जीवन का निर्माण कर सकता हूं । मेरे अपने मामले में, मैंने पाया है कि मेरा जीवन मेरी वास्तविक रुचियों, मूल्यों और स्वभाव को दर्शाता है, मैं जितना खुश हूं […]

संतोष पैदा करने का आश्चर्यजनक तरीका

आप नहीं सोचेंगे कि मौत पर रहने से आप खुश हो सकते हैं, लेकिन काफी नैदानिक ​​और वैज्ञानिक साक्ष्य यह करने के लाभों को बताते हैं। इरविन डी। यलोम, एमडी, एक मनोचिकित्सक, जो कि आध्यात्मिकता और मनोविज्ञान के बीच परस्पर क्रिया में रुचि रखते हैं, ने कैंसर के रोगियों और उनके परिवारों के साथ व्यापक […]

क्यों सिर्फ लक्ष्य होने के लिए पर्याप्त नहीं है

जीवन का सबसे कठिन सवाल खुद से पूछ रहा है कि हम क्या चाहते हैं। मैं अक्सर कहता हूं कि अगर हम नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं या हम कहाँ जा रहे हैं, हम बिना किसी उद्देश्य से चल रहे हैं हम कोई दिशा नहीं चल रहे हैं। अभी इस बारे में अपने […]

इच्छाओं को बदलना विलुप्त होने पर रिलायंस को धराशायी करता है

अच्छी आदतें प्रशिक्षित करने के बाद के लिए "आत्म-नियंत्रण" प्रतिक्रियाएं तैयार करता है "जाओ जहां आप जाना चाहते हैं, आप जो करना चाहते हैं …" (मम और पीपस के गीत से) जब आप चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में खुद को ढूंढ लेते हैं, तो स्वयं को नियंत्रित करने के तरीके की कार्रवाई करने की क्षमता है उदाहरण […]

पेरेंटिंग: बच्चों को खुश करना

मैं माता-पिता से सबसे अधिक लगातार टिप्पणियों में से एक हूं "मैं सिर्फ अपने बच्चे को खुश होना चाहता हूं।" हालांकि एक प्रशंसनीय और आम उद्देश्य, इक्कीसवीं सदी के अमेरिका में सबसे अधिक उपेक्षित परिवार मूल्यों में से एक खुशी है। कुछ माता-पिता अपने बच्चों के लिए खुशी का अनिवार्य अर्थ समझते हैं और अभी […]

क्या आप अपने पति को बहुत प्यार दे सकते हैं क्योंकि वे पात्र नहीं हैं?

"मुझे प्यार जब मैं कम से कम के लायक है क्योंकि वह है जब मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है।" ~ स्वीडिश कहावत स्रोत: मिखाइल मालियगिन / सपनास्ट्रीम रॉयटी फ्री तस्वीरें तो आपके साथी के व्यवहार में कम से कम आपका स्नेह और देखभाल क्यों होता है? शायद जब, परिस्थितियों में, उनका क्रोध पूरी तरह […]
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