मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमाग़पन

3 गलतियां कंपनियां लोगों की ताकत पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं

क्या आपको अपने संगठन द्वारा एक सर्वेक्षण पूरा करने के लिए कहा गया है जो आप की ताकत के उपाय करते हैं – उन चीजें जो आप अच्छे हैं और वास्तव में काम करने पर आनंद ले रहे हैं? संभावना है कि आप में से कम से कम आधा अपने सिर को हिदायत कर रहे […]

साँस, गणना: यह एक बुनियादी बदलाव की रणनीति है

साँस लेना, गिनती 1. साक्षात्कार, गिनती 2. जब तक आप 10 तक नहीं पहुंच जाते, तब तक जारी रखें। क्या आप कभी भी रणनीतिक तरीके से विलंब को कम करने के लिए उपयोग करते हैं? तुम्हे करना चाहिए। मैं आमतौर पर (और मैं प्यार से आशा करता हूं) "डॉ। विलंब। "हालांकि, अगर आपने मुझसे पूछा […]

समझदार भाषण के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं

हाल ही में मेल गिब्सन की अपनी प्रेमिका के विरूद्ध अपमानजनक विस्फोटों पर मीडिया पर बहुत ध्यान दिया गया है। जोड़ों और परिवारों के साथ काम करने वाले एक मनोचिकित्सक के रूप में मुझे पता है कि किसी भी रिश्ते में हमेशा दो पक्ष हैं, हालांकि किसी व्यक्ति को मौखिक या शारीरिक रूप से किसी […]

मानसिकता और अवसाद

दिमाग की सरल परिभाषा वर्तमान क्षण में किसी के अनुभव पर ध्यान दे रही है। इसमें विचारों और भावनाओं को पल से क्षण तक बिना किसी न्याय को पहचानने या उनमें पकड़े जाने के लिए शामिल करना शामिल है। दिमाग के अभ्यास करनेवाले, जब मन भटकता है, यह कहता है कि यह कहां जाता है, […]

क्या यह अवास्तविक उम्मीदें आपके क्रोध में योगदान करती हैं?

मैं अक्सर उन ग्राहकों के साथ काम करता हूं जिनके गुस्से स्वयं और दूसरों के साथ स्वयं और दूसरों के अवास्तविक अपेक्षाओं को बनाए रखने पर आधारित होते हैं। मेरा मानना ​​है कि विशेष रूप से एक आशा हताशा, अपर्याप्तता और यहां तक ​​कि शर्म की पीढ़ी के लिए विशेष रूप से शक्तिशाली है, जो […]

आपकी मौलिक सामर्थ्य की आदतें खाने के 5 तरीके

स्रोत: एलायंस / शटरस्टॉक कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित किया है, यदि आप अपने मस्तिष्क के खिलाफ काम कर रहे हैं, तो आप उन तक पहुंचने के लिए संघर्ष करेंगे। जिस तरह से आपको लगता है वह आपको कैसा महसूस करता है और कैसे व्यवहार करता है। और यह […]

आत्म-संहार का उपचार: रोग का निदान अच्छा है!

(अस्वीकरण: मेरे पास इस ब्लॉग में अनुशंसित पुस्तकों या लेखकों के लिए कोई वित्तीय या व्यक्तिगत संबंध नहीं है, और मुझे इन पुस्तकों की खरीद से कोई रॉयल्टी नहीं मिली है। मैं उन्हें सलाह देता हूं क्योंकि वे अच्छे हैं!) मुझे कुछ ईमेल मिल रहे हैं, जिनके बारे में कुछ बुनियादी कदम हैं जो लोग […]

माइंडिंग माइ माइंड: नोटिसिंग डिस्काक्शन आपको उत्पादित करता है

चीजें मैं लिखने से बचने के लिए कर रहा हूं, भले ही मेरी समय सीमा आज भी है, अब अभी व। मैं एक सूची बनाऊँगा मैं उन्हें मास्टर करने के प्रयास में अपने विकर्षण को व्यवस्थित और दस्तावेज बनाऊंगा। जब आप घर से काम करने का निर्णय लेते हैं, तो क्या होता है क्योंकि यह […]

आप वास्तव में अपने आप को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?

एमी ब्रॉडवे द्वारा, ब्रोर्गार्ड लैब के लिए मल्टीसरेंसरी रिसर्च में शोधकर्ता स्रोत: रॉमल कैनल / शटरस्टॉक आप कार्यालय लाउंज में दोपहर का भोजन कर रहे हैं, और आपका सहकर्मी डेफ़न वार्तालाप का मोनोपॉइसटिंग कर रहा है। जब भी कोई विषय पेश करता है, वह खुद के बारे में एक लंबी कहानी पेश करती है फिल […]

दीपक के बारे में सब कुछ

पिछली रात मुझे टाइम्स टॉक में भाग लेने की खुशी थी, जहां न्यू यॉर्क टाइम्स के रिपोर्टर कैथरीन रोसन ने एकीकृत चिकित्सा और व्यक्तिगत परिवर्तन गुरु दीपक चोपड़ा से मुलाकात की। यह एक बहुत ही अंतरंग सेटिंग थी, जहां एक घंटे के दौरान, चोपड़ा ने मन-शरीर-आत्मा कनेक्शन पर परिलक्षित किया, संस्कृति में बढ़ती चिंता का […]
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