क्या आप वास्तव में एक टूटे हुए दिल के मर सकते हैं?

मार्क गिलिनोव, एमडी, और स्टीवन निसान, एमडी

शेक्सपियर को यह पता था। सत्रहवीं शताब्दी के कवि जॉन डोने ने इसके बारे में लिखा था देश और पश्चिमी तारे इसके बारे में गाते हैं और जिस किसी ने गहरी हानि या बिना शर्त प्यार की खुशी का दर्द महसूस किया है उसे महसूस किया है। अपनी भावनाओं और दिल के बीच मजबूत संबंध सदियों से कला और साहित्य में एक केंद्रीय विषय रहा है। दोनों साहित्य और जीवन में, नकारात्मक भावनाएं दिल को चोट पहुंचा सकती हैं शेक्सपियर के तीस-नाटकों में, मजबूत भावनाओं के परिणामस्वरूप दस अक्षर मर जाते हैं। एक थियेटर के सबसे यादगार दृश्यों में, किंग लियर, उनकी बेटी कॉर्डेलिया की मृत्यु के बाद लगभग दुखी थे, उन लक्षणों से ग्रस्त हैं जो दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों की तरह दिखते हैं और सचमुच एक टूटे दिल का मर जाता है।

जीवन की घटनाओं में, किसी प्रियजन की हार जीवन के सबसे बड़े तनाव में से एक के रूप में दर्ज है। दुर्भाग्य से, हम में से हर एक को काम करना होगा, हालांकि कुछ बिंदुओं पर, और कुछ के लिए यह घटना विशेष स्वास्थ्य खतरों को प्रस्तुत करती है। हम लंबे समय से जानते हैं कि जीवित पति की मृत्यु के बाद कुछ महीनों के भीतर कभी-कभी पति या पत्नी की मृत्यु का पालन किया जाता है आम स्पष्टीकरण लगभग एक क्लिच है- "अपनी पत्नी को खो जाने के बाद वह टूटे हुए दिल से मर गया।" वास्तव में, यह कथन अक्सर सही है।

आज, हम भावनात्मक स्वास्थ्य और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध को समझते हैं और जब यह हमारे सबसे मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाओं में से एक है – हमारे पास वैज्ञानिक डेटा और वास्तविक चिकित्सा अध्ययन हैं जो हमें "टूटे हुए दिल" के चिकित्सा जोखिमों को समझने में मदद करते हैं।

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दुःख दो अलग-अलग हृदय संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है: एक रिवर्सिबल स्थिति जिसे "तनाव कार्डिय्योओपैथी" कहा जाता है या सामान्यतः, एक मानक हृदय का दौरा।

तनाव कार्डियोमायोपैथी

लंबे समय पहले जापानी डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त, हृदय तार्किकता का तनाव अचानक भावनात्मक सदमे के बाद मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में होने की संभावना है। जबकि सबसे आम प्रवृत्त घटना एक प्यार की मृत्यु है, यहां तक ​​कि एक आश्चर्य जन्मदिन की पार्टी प्रतिक्रिया ट्रिगर कर सकते हैं।

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प्रभावित लोगों में, अचानक, तनाव हार्मोन की भारी रिहाई दिल के रक्त वाहिकाओं में अस्थायी परिवर्तन का कारण बनती है, इससे हृदय रोग कम हो जाता है, हृदय के आकार में परिवर्तन और हृदय की विफलता में गंभीरता होती है। जापानी इस स्थिति को "तकोत्सुबा के कार्डियोयोओओपॅथी" कहते हैं, जिसका मानना ​​है कि हृदय एक जापानी लॉबस्टर जाल के आकार को ग्रहण करता है, जिसे "टैको त्सूबो" कहा जाता है। रोगियों में सीने में दर्द और सांस की तकलीफ होती है। इन रोगियों के लिए अच्छी खबर यह है कि यह स्थिति सामान्यतः उचित चिकित्सा देखभाल के साथ प्रतिवर्ती होती है

दिल का दौरा

दुःख भी दिल का दौरा पड़ सकता है हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के एक हालिया अध्ययन ने अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति की मृत्यु के बाद दिल का दौरा पड़ने के जोखिम की जांच के साथ सुर्खियों में सुर्खियां बनाई। सबसे खतरनाक खोज: किसी प्रियजन की मृत्यु के पहले चौबीस घंटे के दौरान दिल का दौरा पड़ने का खतरा एक चौंकाने वाला एकसवां गुना बढ़ गया। जो लोग हृदय रोग के लिए सामान्य जोखिम वाले कारक थे, उनमें उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मधुमेह और ऊंचा कोलेस्ट्रॉल शामिल था।

दु: ख कैसे दिल का दौरा पड़ता है? मजबूत भावनाएं हमारे तनाव या "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया को सक्रिय कर सकती हैं इसका कारण दिल की दर और रक्तचाप में वृद्धि होती है कोरोनरी हृदय रोग के साथ व्यक्ति में, रक्तचाप बढ़ने से दिल की धमनियों में से एक के अंदर एक पट्टिका का टूटना हो सकता है। फलक टूटना धमनी के अंदर एक रक्त के थक्के की ओर जाता है, दिल के एक हिस्से को रक्त के प्रवाह को काटने और दिल का दौरा पड़ने के कारण। दिल की गति बढ़ने से स्थिति इससे भी बदतर हो सकती है क्योंकि दिल की मांसपेशियों को अधिक ऊर्जा (और अधिक रक्त प्रवाह) की आवश्यकता होती है जब हृदय की दर अधिक होती है

दु: ख के समय, अपने और अपने परिवार की देखभाल करें

किसी प्रियजन की हानि के बाद, हम स्वाभाविक रूप से उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो मर जाते हैं। लेकिन जीवन के बारे में मत भूलना दुःखी व्यक्ति को विशेष ध्यान दें जो पहले से ही कोरोनरी हृदय रोग वाले हैं या जिनके पास पर्याप्त जोखिम कारक हैं सुनिश्चित करें कि ये व्यक्ति स्वयं की देखभाल करें इसका मतलब यह है कि उनकी दवाइयां लेना (एस्पिरिन या बीटा अवरोधक की खुराक न चुकाना), पर्याप्त आराम प्राप्त करना, एक अच्छा आहार बनाए रखना और व्यायाम करना जारी रखना और लक्षणों या चेतावनी के संकेतों की अनदेखी न करें जो तनाव कार्डियोयोओओपैथी या दिल का दौरा पड़ सकता है। जबकि सीने में दर्द सबसे सामान्य लक्षण, गर्दन, हाथ और पीठ दर्द, सांस की तकलीफ, अत्यधिक थकान, मतली और पसीने से अलार्म की घंटी बंद होनी चाहिए।

संदेश – हमें जीवित रहने का ख्याल रखना चाहिए, जैसा कि हम सम्मान करते हैं और याद करते हैं,