सोचो जीवन एक प्रतियोगिता है? फिर से विचार करना!

"जीवन प्रतियोगिता नहीं है।" यह मेरी पहली ब्लॉग पोस्टों में से एक पर पहली टिप्पणी में से एक था। विडंबना यह है कि टिप्पणी हीदर लिंडेम एंडरसन, एक खूबसूरत लड़की (अब खूबसूरत औरत वाली महिला) से हुई, मैं हाई स्कूल में जानता था – वह कोई ऐसा था जो चारों ओर था जब मुझे पता चला कि किसने पहना था, किसने उच्च ग्रेड प्राप्त किया, और किसने स्कोर किया एसएटी पर उच्च किसी तरह वापस तो, उस सारी जानकारी से मुझे और मेरे सहपाठियों के बारे में कुछ मतलब हो रहा था कि भविष्य में हम कैसे "सफल" होंगे। यह सिर्फ इतना ही नहीं था कि कपड़े और ग्रेड का अर्थ है कि कोई अच्छा कर सकता है – इसका मतलब यह है कि ये लोग दूसरों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करेंगे। यह "सफलता" के लिए एक प्रतियोगिता थी

लेकिन, प्रतियोगिता का विचार हाई स्कूल में शुरू या बंद नहीं हुआ। मुझे नहीं पता कि यह खराब हो गया है, लेकिन निश्चित रूप से कॉलेज में बेहतर नहीं हुआ। तब स्नातक स्कूल था। यहां तक ​​कि जब तक हम सब हमारे इंटर्नशिप में दूर हो गए थे, तो मेरे सहपाठियों ने एक दूसरे से पूछा, "आपके पास कितने मरीज़ हैं?" जैसे कि हमारे केसलोड में मरीजों की संख्या यह बताती है कि हम कितना मुश्किल काम कर रहे थे या देखभाल की गुणवत्ता हम दे रहे थे!

उस समय के आसपास मुझे एहसास हुआ कि यह प्रतियोगिता मुझे कितनी महसूस करती है। स्कूल, इंटर्नशिप, coursework, निबंध – वे पर्याप्त थका रहे थे! हम लोगों के लिए सर्वोत्तम संभव सहायता और देखभाल देने के लिए प्रशिक्षण में थे, और कई लोगों के लिए, यह हमेशा की तरह बदल गया: एक प्रतियोगिता लेकिन मैंने कभी कुछ नहीं कहा।

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मैं चिंतित था कि मेरे सहपाठियों को लगता है कि मैं अजीब हो रहा था या शायद मुझे कितने कॉल "मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता" से पूछताछ करके मेरी अयोग्यता को कवर करने की कोशिश कर रहा था।

क्या मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता के रूप में वास्तव में ऐसी चीज है? मुझे लगता है कि वहाँ है लेकिन, प्रतियोगिता में, बहुत से लोग वास्तविक लक्ष्य की दृष्टि खो देते हैं क्या "जीत" का लक्ष्य है या विजेता की परवाह किए बिना, आपकी क्षमता का सबसे अच्छा सीखने, विकसित, आनंद और प्रदर्शन करना है? अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए, क्या आपको दूसरों की तुलना में बेहतर महसूस करना है?

मुझे न केवल हमारे लक्ष्यों के लिए हमें बग़ल में ले जाने की क्षमता में अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा का खतरा दिखाई देता है, लेकिन यह भी कि प्रतिस्पर्धी-रोगी मरीजों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मैं देखता हूं कि जब हम अपने मूल इरादों को देखते हैं और केवल फोकस करते हैं हमारी श्रेष्ठता को साबित करने पर, हमारे अंदर की चीजें बहुत जल्दी जा सकती हैं। मुझे यह भी लगता है कि यह स्वयं को बताना बहुत आसान है कि हम स्वस्थ, विकास-उन्मुख प्रतिस्पर्धा की श्रेणी से काम कर रहे हैं, जबकि अनजाने खतरनाक क्षेत्र में फिसलते हुए जहां लक्ष्य जीतने का लक्ष्य जीतना है।

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आप अंतर किस तरह बताएंगे? अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें, और कृपया ईमानदार रहें – कोई भी आपका जवाब सुन सकता है!

1) आप अपने खुद के मूल्य कैसे मापन करते हैं?

2) क्या यह माप वास्तव में दिखाती है कि आप परिणामों की ओर बढ़ रहे हैं, जिसके लिए आप आशा करते हैं?

3) जिस तरह से आप अपने स्व-मूल्य को मापते हैं, वह एक व्यक्ति के रूप में आपके बारे में क्या कहता है?

इन सवालों के जवाब लेंस को रंगते हैं जिसके माध्यम से हम खुद को देखते हैं और हमारे जीवन में विभिन्न स्थितियों का अर्थ बताते हैं। यह, बदले में, हमारे कार्यों को बहुत प्रभावित करता है मेरी राय में, ध्यान से हमारे अपने विचारों, भावनाओं, उद्देश्यों और क्रियाओं को ध्यानपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह बेहद आसान है कि हमारे खुद के जुनून और व्यक्तिगत विकास की कीमत पर अनुमोदन प्राप्त करने और "जीत" करने की कोशिश करने के लिए ।

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चहचहाना: @ जेनक्रॉमबर्ग पीएसआईडी

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