महिलाओं के लिए यौन चिंता और बढ़ती खुशी कम करना

यौन दुष्कर्म, यौन उत्पीड़न, खुशी और संभोग का अभाव, और महिलाओं के लिए यौन दर्द के लिए प्रगतिशील डी-संवेदीकरण के कदम

मेरे कार्यालय में सेक्स थेरेपी के लिए निजी तौर पर देखने वाले कई क्लाइंट यौन घबराहट से पीड़ित हैं, उत्सुकता कम हो जाती है, अंतरंगता या यौन दर्द के दौरान संभोग की कमी। यह मेरा उपचार योजना है, जो जोड़ों के लिए महिला को खुश करने के लिए और अंतरंगता के दौरान उसकी चिंता कम करने के लिए लग रही है।

सेक्स थेरेपी में सबसे पुराना उपचार विधियों में से एक है सेंसेट फोकस नामक एक अभ्यास

सेंसेट फोकस का उद्देश्य भौतिक स्पर्श के माध्यम से चिंता कम करना है जो धीरे-धीरे यौन संपर्क में बदल जाता है। इससे रिसीवर को यह महसूस करने की अनुमति मिलती है कि वे अपने पार्टनर को प्रतिक्रिया देकर स्पर्श कर रहे हैं और स्पर्श करने पर नियंत्रण कर रहे हैं, साथ ही उन्हें यह चुनने के लिए कि वे प्रत्येक चरण में कितनी तेजी से प्रगति करना चाहते हैं।

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संवेदना के लिए निर्देश चिंता को कम करने और महिला साथी की खुशी बढ़ाने के लिए: (विषमलैंगिक और समलैंगिक जोड़े के लिए कार्य)

जहां भी सहज महसूस होता है वहां शुरू करें एक समय में केवल एक कदम जोड़ें। दो 20 मिनट के प्रति सत्र प्रति कदम के साथ शुरू करने का लक्ष्य और धीरे-धीरे चार 40-45 मिनट के सत्र के लिए लंबा होता है क्योंकि आप शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि करते हैं। एक कदम पूरा हो गया है जब दोनों भागीदारों का कहना है कि वे इसके साथ सहज महसूस करते हैं और अगले चरण पर आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं। औसतन, प्रत्येक चरण का अभ्यास 2 से 6 बार किया जाना चाहिए और अधिक यौन कदम संभव होने पर थोड़ा और अधिक हो सकता है।

लक्ष्य प्रत्येक चरण के दौरान आराम और शांत महसूस करना है सुनिश्चित करें कि आप संगीत बजाने या रोशनी मंद कर रहे हैं, कमरे में एक माहौल सेट। जब आप चरणों को शुरू करते हैं तो आप हल्के कपड़े पहन सकते हैं और फिर संभोग के समय तक इसे खोने के लिए स्नातक पास हो रहा है।

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चरण 1) हाथ पकड़े हुए

चरण 2) हॉगिंग

चरण 3) सोफे पर जबकि कपड़े के साथ गैर-यौन शरीर के अंगों को गले लगाते और लाड़ देना

चरण 4) गैर-यौन शरीर के अंगों को एक बिस्तर (मसाज़) में बिछाने पर कपड़े के साथ घुटन और लाड़ करना

चरण 5) चुंबन अगर इस समय इस पर सहज महसूस नहीं होती है, तो इसे छोड़ दिया जा सकता है और बाद में जब वे अधिक आरामदायक महसूस कर रहे हैं और अधिक उत्तेजित हो जा सकते हैं।

चरण 6) कपड़े के ऊपर स्तनों को छूना

चरण 7) शर्ट हटाने और ब्रा के शीर्ष पर स्तनों को छूना

चरण 8) स्तन कैंसर

चरण 9) कपड़ों के शीर्ष पर महिला जननांग को छूना

चरण 10) महिला जननांगों के बाहर क्षेत्र को स्पर्श करें

चरण 11) योनि में एक अंगूठी डालने

चरण 12) योनि में दो अंगुलियां डालना

चरण 13) वैकल्पिक कदम: महिला साथी पर मौखिक सेक्स। यह जरूरी नहीं है, लेकिन आनंद और आनंद बढ़ाने के लिए जोड़ा जा सकता है

चरण 14) योनि गठबंधन

नोट: 10-14 चरणों के आसपास मैनुअल और मौखिक रूप से आनंद लें, दोनों पक्षों के लिए अनुकूल है, क्योंकि उन्हें दोनों के लिए सहज महसूस होता है।

सफलता के लिए अंगूठे के लिसा का नियम

अभ्यास के दौरान ग्राहक है:

1) आराम से

2) नियंत्रण में

3) उत्तेजित (प्रारंभिक कदम, सुखद भावनाओं में)

कृपया सेंसेनेट फोकस ट्रीटमेंट के बारे में प्रश्नों के साथ मुझे सीधे ईमेल करें या मुझे व्यक्ति या रिमोट थेरेपी अपॉइंटमेंट को शेड्यूल करने के लिए [email protected] पर ईमेल करें ताकि मैं सिर्फ आपके लिए प्रोग्राम को निजीकृत कर सकूं।