"मुझे हमेशा से अब तक शादी होने की उम्मीद"
"मैं एक अंतरिक्ष यात्री होने वाला था"
"मैं पहली महिला अध्यक्ष बनना चाहता था"
हम किस तरह के सपने देखते हैं और हमारे वास्तविक अनुभव एक साथ फिट होते हैं? क्या होता है जब हम क्या करना चाहते हैं या फिर हम जो वास्तव में हैं या नहीं करते हैं?
लिंडा * तीस थी, शादी नहीं हुई थी और किसी से डेटिंग नहीं हुई थी उसकी एक उत्कृष्ट नौकरी थी जिसे उन्होंने आनंद ले ली थी, हालांकि उसे प्यार नहीं था। उसके पास एक प्रेमपूर्ण परिवार और अच्छे दोस्त थे "लेकिन मैं अब तक शादी कर रहा था," उसने कहा। "मुझे एक पति है जो मेरे बारे में परवाह करता है, बच्चों और कुत्ते और यहां तक कि एक बिल्ली भी चाहता है।"
मेरी किताब और पोस्ट्स में दिन-रात के बारे में मैं कैसे बात करता हूँ कि दिन-रात के बारे में हमें अपने बारे में और हमें जो कुछ चाहिए, उसके बारे में कुछ जानने में मदद मिल सकती है। लेकिन दिन की सड़कों तथ्य नहीं हैं वे यह भी जरूरी नहीं हैं कि हम कौन हैं या हमारे भविष्य के लिए वास्तव में क्या उम्मीद करते हैं।
डेड्रीम, रात के सपने की तरह, कई परतें हैं सर्वोच्च स्तर वह है जिसे हम अक्सर सबसे अच्छा जानते हैं। यह वह है जो बाहर आता है जब बच्चे इस बारे में बात करते हैं कि जब वे बड़े हो जाते हैं तब क्या करना है। यह हमारी शादी की कल्पनाओं, या हम कितने बच्चे हैं, या जहां हम रहते हैं या छुट्टी के लिए जा रहे हैं व्यक्त हो रहे हैं। यह मनोविश्लेषक एक विचार की प्रकट सामग्री को कहते हैं – वह सामग्री जो हमारे सचेत मन के लिए सबसे अधिक दिखाई देती है।
लेकिन इन जागने वाले सपनों में सोचा के अन्य स्तर हैं ये क्या कर रहे हैं मनोविश्लेषक अव्यक्त या अंतर्निहित अर्थों को कहते हैं। अर्थ के इन परतों में से एक में ये चित्र हैं कि हम कौन-कौन-कौन-से हैं, यहाँ और अब और भविष्य में दोनों। और जब इन छवियों को अक्सर प्रकट सामग्री में बहुत विशिष्ट चित्रों में तैयार किया जाता है, तो उनके पास अक्सर दूसरे, बहुत अधिक महत्वपूर्ण अर्थ होते हैं
जैसा कि हम अपने विकासशील भविष्य के प्रति काम करते हैं, ध्यान में रखने के लिए दो महत्वपूर्ण चीजें हैं:
1 – हमारे पास एक से अधिक संभावित और संतुष्ट स्वयं हैं http://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201104/our-many-selves
2-हमारे भविष्य की वास्तविक मानसिक चित्र प्राप्त करने की कोशिश करने के बजाय अंतर्निहित अर्थों को समझना भविष्य की खुशी के लिए एक बहुत अधिक उत्पादक रास्ता हो सकता है।
उदाहरण के लिए, लिंडा को एहसास हुआ कि उनके चित्रों ने उन्हें यह बताया कि वह अपने जीवन में आगे कैसे जाना चाहेंगे उसने अपना मकान तय करने का फैसला किया क्योंकि उसने कल्पना की थी कि अगर वह शादी कर रही थी तो उसने ऐसा किया हो सकता था। उसने यह भी उस जगह पर एक छुट्टी लेने का फैसला किया जो उसने हमेशा अपने हनीमून गंतव्य के रूप में सोचा था। "मुझे पेरिस आने का इंतजार क्यों करना चाहिए? यह एक जगह है जिसे मैं वास्तव में देखना चाहता हूं! "उसने कहा।
जैसे ही उसने एक माँ होने की उसकी छवियों की जांच की, उसने अपने बच्चों को पढ़ाने के बारे में बताया कि वे जिस ग्रह पर रहते थे, उसका ध्यान कैसे रखना चाहिए। और फिर उसने सोचा, "लेकिन यह कुछ है जो मुझे अब करना चाहिए!" उसने कुछ शोध किया और एक पारिस्थितिकी-उन्मुख संगठन पाया जिसमें उसके पास ऐसे ही कुछ लक्ष्य थे जो उसके पास थे। संगठन में स्वयंसेवा ने उसे मूल्य की जबरदस्त भावना दी। "यह मैंने सोचा है कि मैं अपने बच्चों के होने से प्राप्त कर रहा हूं।"
दिलचस्प बात यह है कि, लिंडा ने अपने भविष्य के स्वभाव के बारे में अपने जीवन में आगे बढ़ने के बारे में अपने विचारों को आगे बढ़ाते हुए जारी रखा, इसने कई तरह के विचारों को विकसित किया कि वर्तमान में कैसे रहना है। उसने अपने रोजमर्रा के जीवन में कुछ बदलाव किए, और जैसा उसने किया था, वह भी धीरे-धीरे उनसे सहज महसूस करती थीं कि वह कौन थी और वह कैसे जी रही थी।
उन्होंने कहा, "मुझे उस भविष्य की इतनी हताश नहीं हुई है कि मैंने हमेशा कल्पना की कि यह मेरे लिए एकमात्र संभव तरीका था।" "मुझे अच्छा लगता है कि मैं कौन हूँ और मेरी ज़िंदगी अभी किस तरह की है। जैसे-जैसे मैं बूढ़ा हो जाता हूं, मुझे यकीन है कि मैं बदलाव करूंगा; लेकिन मुझे आशा है कि वे हमेशा अपने बारे में जो मैं समझता हूं, उसके आधार पर होगा, न कि मुझे क्या लगता है कि मुझे क्या करना चाहिए। "
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टीज़र छवि स्रोत: fdbarth कॉपीराइट 16 नवंबर 2013
